我曾經喺一個訪問講過
「自己的健康不是屬於自己,是屬於整家人。」
這句說話套用在懷孕期間的媽咪,就感受更深。
「孕媽媽的健康不單單是屬於自己,是屬於BB。」
因為孕媽媽所食的、所吸收的,一切都會傳給BB
只不過有啲營養,就唔容易透過日常飲食吸收
好似幫助BB腦部發展嘅DHA
一般孕婦係日常飲食只汲取到35%
作為一個營養學家,我絕對建議進食呢方面嘅補充劑
不過食補充劑之前,我一定會Research邊隻吸收得最好!
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以前讀營養學時都有學到,胎兒每個階段都有不同營養需要
除了懷孕13週以上的DHA配方
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我是不是...以前真的睡太多、太愛睡、太能睡,
所以現在開始進行償還的前奏了?
😮😮😮
#dreamgenii #VE孕婦枕 #muji
懷孕13週 在 Facebook 的最讚貼文
關於遺傳疾病的快問快答
來函照登
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蘇醫師 早安
想問一個在蘇醫師版上都搜尋不到相關的問題
因為我和先生都是海洋性貧血 剛好又同是甲型
目前懷孕13週 要到17週抽羊水檢驗才知道寶寶結果
覺得在等待的過程真的很煎熬
因為也看著肚子一天比一天大
想著若是那1/4的重症 那就要引產了 想到都傷心
醫師有遇過這樣的孕婦嗎?
雖然知道目前好像什麼都幫不上寶寶
但就是一股無助感
有時候都不知道這樣懷孕是否很自私
因為都在賭的感覺 對寶寶也很不好
這樣以後是否都要做試管來避免掉那1/4重症了呢?
謝謝蘇醫師耐心看完..
=======================
好的
今天來回答專業問題
關於隱性遺傳疾病
記得之前有跟大家聊過(其實我自己也忘了有沒有如果沒有我以後再說)
遺傳疾病模式大概可以分成顯性,隱性,跟性聯遺傳
其中隱性遺傳疾病大概不容易發現有家族史
簡單說就是
如果父母親兩位都是同一種疾病的帶因
因為你只是帶因
你不會發病所以你也不會知道你帶因
當你生兒育女的時候每一胎就有¼的機會會有重症的可能
至於重症會是什麼樣的情況
那就得要看那個疾病的狀況了
說實話有點複雜耶
為了把事情簡單化跟通俗化
我決定了
之後來寫一系列的文章好了
因為你不必期望我用一篇文章就可以把你教懂
你知道我學了一輩子嗎
但不能逼我喔
畢竟每天意想不到的奇怪問題實在太多我有太多的牽絆
今天
就先來個快問快答好了
之後再針對各點來分別說明嘍
大家也可以先測試一下你對遺傳疾病的了解有多少喔
就當作是個熱身賽好了
如果有任何的問題也可以在下面提出來我之後再來統一寫文章回答
快問快答時間
👉我沒有家族史就不會有特殊的遺傳疾病嗎?
🗣不是
👉寶寶得到某種遺傳疾病的機率有多高?
🗣要看這種疾病的遺傳模式
一般來說隱性遺傳疾病是¼
顯性遺傳疾病是½
👉遺傳疾病的機率跟男生女生有關係嗎
🗣要看遺傳模式是哪一種
👉我做了大家都知道的羊膜穿刺就可以避免這些疾病嗎?
🗣並不是
大家熟悉的羊膜穿刺其實只是一種拿到胎兒細胞的手段
一般只是做染色體檢查
即便你做了基因晶片最主要也是在偵測微缺失疾病不是單一基因疾病
基因遺傳疾病的檢查並無法透過染色體檢查得知
👉如果我知道我家有人有某種特殊的遺傳疾病我的寶寶有機會得到嗎?
🗣有的會有的不會
這必須透過家族的分析經由專業的醫師來幫你判斷
👉如果我已經知道我們已經有某種特定的遺傳疾病可以幫寶寶做產前診斷嗎?
🗣如果已經知道基因的突變序列
你可以16週做羊膜穿刺
或是
10週做絨毛取樣(但已經很少醫師會做了不過我會)
或是
現在可以更早配合生殖科技做胚胎著床前基因診斷PGD(這個我專門)
👉我該如何得知我是否具有某種特殊的遺傳疾病帶因?
🗣我們現在有帶因篩檢
你可以選擇檢查其中某一種也可以一次檢查好幾百種
慧智帶因篩檢 SOFIVA Carrier Scan v1.0 / v2.0 / v3.0
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各位同學先複習一下好了👇👇👇
關於基因檢測與遺傳諮詢
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我希望下次可以很快回來找你
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今天來聊聊近親結婚和隱性遺傳疾病篩檢
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關於基因診斷的小細節大不同
https://drsu.blog/2021/01/11/super210111-2/
關於SMA 脊髓肌肉萎縮症
https://drsu.blog/2018/09/17/super180917/
破風
https://drsu.blog/2018/05/28/super180528/
擺脫隱性遺傳疾病夢靨
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
『親子天下』擺脫隱性遺傳疾病夢魘-親子天下Baby14期
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
再來聊聊同姓真的不適合結婚嗎?
https://drsu.blog/2020/01/15/super200115/
救命寶寶
https://drsu.blog/2019/09/23/super190922/
好的
各位新同學
我們有目錄
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導覽目錄在這裡
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不然
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
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懷孕13週 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑,不含香料,24 次,15.2 盎司(432 克)
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋,可重複使用,10 個
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懷孕13週 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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【人夫謙Vlog.9】寶寶動作引導訣竅|抬、翻、爬、坐、站|新生兒動作發展|新手爸媽必看系列
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文長且負能量很高...不喜勿入
爬完文看到有些勇媽會吐到生.....
我很害怕 所以問過醫生
醫生一派輕鬆跟我說那個是少數
還一直安慰我說孕吐寶寶長的好
你辛苦都是值得的
放心 滿三個月那天起床突然就好囉
於是我一直期待滿三個月睜開眼睛的那天....
我從5週開始會噁心想吐
可我都忍住不吐出來 因為不喜歡吐的感覺
但嚴重胃食道逆流 導致每次吃下去的東西會翻上來
我都忍住不讓自己吐
最後每餐都越吃越少 火燒心也越來越嚴重
最慘的是我早上難過都還可以忍受
到了每天晚上半夜兩點
胃酸逆流像水龍頭打開了一樣往喉頭衝.....
就這樣反反覆覆三四次起床站立或坐著讓逆流不要旺盛
最後導致早上根本無法有體力上班
兩點開始大概都會大戰到四五點
第二天六點起床頭暈到不行 想吐的感覺更是到極致
拖到八週我終於吐了
一樣半夜兩點 狂吐 胃裡東西都消化了
完全是吐酸水和泡沫
到最後甚至吐到有鐵味(血味)然後酸水也變咖啡色
醫生說這都是正常的只開了b6和胃藥給我
剩下的只能忍耐
於是才開始請醫生開證明跟老闆請ㄧ個月的安胎假
中間可以忍耐且一模一樣的難過就不贅述了
上禮拜滿12週我滿心期待睜開眼的早上
貌似有好一點 開心~
我爸還說好多了吧 全家人都一派輕鬆
就在講完這些話的晚上 我又狂吐了
這次吐到完全止不住......
就這樣半夜兩點爸媽開車送我去急診
重點是一個禮拜還發生兩次
都去打點滴補充水份和營養
因為吐到無法喝水 ㄧ喝就吐
第二次去隔壁床還在做流感快篩......
我只好口罩拉緊頭轉過去棉被蓋著頭
吐成這樣要是在流感 我真的不知道要怎麼活下去
接著滿13週了
不知道是不是醫院病菌太多 我開始咳嗽
好幾次咳到想吐 我都叫自己忍住
因為過去經驗是ㄧ吐就一發不可收拾
我真的不想再去急診了...
急診的針孔加產檢抽血
我雙手上臂和手背已經沒有地方可以再插針了
就在昨天我咳到太深 一坐起來
又是一陣狂吐......且也都吐水跟白泡泡
我爸媽就一路陪我從兩點搞到五點
一直問我要不要急診
我爸媽已經都七十歲了
急診那兩次我有床睡 打上點滴很快就睡著
一半突然醒來後看到我媽滿頭白髮
手撐著頭在打瞌睡
我頓時覺得自己好沒用好找麻煩
老公工作很忙且在外地只有假日會回來
所以我半夜這樣狂吐吵到的都是爸媽
當然假日就是吵到老公....
加上老闆上禮拜又打電話來半哀求半嚴厲的口氣
說我安胎假快到了 叫我趕快回去上班
同事都已經hold不住了
我也因為對氣味敏感
平常跟我最親的狗狗 我現在都無法接近他
因為聞到味道也想吐
他很老了 常過來想讓我抱他 可是我真的無法
導致他現在也變的好憂鬱
我真的不想再這樣下去了.......
覺得自己整個世界都要瓦解了
除了自己難過 也不想吵到爸媽
但也不可能搬去跟老公住
不能上班也影響公司同事
我媽常常進來幫我弄著弄那
然後總會憂心忡忡說一句
「懷孕而已 怎麼像病人一樣」
我聽了真的立刻大哭 我也不想這樣啊
也不想麻煩全家人
好像全世界都是我的錯
親戚朋友都沒見過我這樣的
有的會冷言冷語說我太嬌貴
有的會叫我要加油努力
但這些對我都一點用都沒有啊
好想找一個不會麻煩家人
沒有任何評論的地方躲起來
但真的沒有別的可以容身的地方了
好幾次都難過到想要中止
可老公跟婆家不願意
我真的已經快撐不下去了.....
謝謝大家 大家的支持讓我終於沒那麼沮喪了
稍微可以逃離一下情緒黑洞
原來各位媽媽懷孕也都這麼辛苦
我去急診時也有加止吐針
才穩住沒再吐 然後出院的
薑湯我也是都當水喝
但還是這樣啊(攤手)
早上其實我不太吐 都可以忍
晚餐大概七點前會硬逼自己吃點
之後就不再進食
每天都是半夜的時候先胃酸逆流
起起坐坐後 如果我有戰勝 就能睡著
如果輸了 就是一直吐 不要錢不要命的吐
且一直吐水 我都不知道胃裡怎麼能裝這麼多水...
水吐光了就開始吐血
這樣影響最大的就是第二天早上的精神
每天晚上從兩點煎熬到四五點
第二天早上真的頭暈到不行
大家推薦的止吐藥和制酸劑 我會去問問醫生
之前家人一直唸不准我吃藥 對寶寶不好balabala
真的為了活下去...我一定要跟醫生討論看看
中醫的部分我是有找過常看的一家
但他也是認爲一直吐就吐吧
忍一忍就好了 害我信以為真
我要來找其他家試試.....
總之謝謝大家的鼓勵與關心
比親戚朋友三姑六婆碎嘴有用一百萬倍!
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