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如題
因為營養酵母粉有b群所以買了
結果真的沒想到那麼難吃= =
試過一些喝法
#我每次都吃包裝上建議的最大量15g
@酸性水果+水+15g粉
一口氣給它乾下去 然後用嘴巴呼吸 再趕快吃酸的水果壓味道 如果慢了那個味道衝上來
會反胃嘔嘔
@15g粉裝進植物性膠囊裡
這個不反胃 但一天會吞15粒左右的膠囊 而且裝粉超費時
想問各位都怎麼吃?都吃多少g?
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