天啊...這種吃法
看完肚子好像也痛了🤢 (#Hee編)
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小時候總是看到什麼吃什麼
有一天爸爸買了豐年果糖回來淋在甜粽上面吃
我吃了一小口,覺得超好吃
後來趁家人不注意的時候去廚房
偷開冰箱門,拿出豐年果糖後
直接擠了一大口到嘴裡
有吃過的人都知道,
那個擠一點點就很甜,更何況我還擠一大坨
吃進去後覺得超不舒服,
我還很天兵的想說吃鹽巴中和一下那個味道
於是又吃了一坨的鹽巴
回到房間我躺在床上,
覺得肚子開始不舒服
想說喝個ㄋㄟㄋㄟ舒緩一下
剛好媽媽在房間裡看書,於是....
肚子 超 痛 dcard 在 Dcard Facebook 的最讚貼文
#Dcard #女孩 #多喝水 #圖
一起來喝水吧 ( ゚∀゚) ノ♡ (#圓編)
#內有教學示意圖
#讓你身邊的親友一起喝水競賽吧~
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被女孩版一堆瘦身文燒到後
便開始實施最簡單的
多喝水活動
我一天也沒實際計算是不是喝了兩千
就是早上起床喝水
早餐前喝水
吃完早餐後喝水
上課無聊就喝
(一種拿著自己好看水壺喝水的優越感哈哈)
飯前飯後都會喝水
睡前喝
(但最近都持續半夜要起床尿尿的問題,
所以現在睡前喝的量就只是一兩口這樣)
還有一禮拜會去跑步三四次
但我沒有毅力跑很遠
就頂多15分鐘 差不多兩公里左右
還有做一些很普通的重訓
舉舉啞鈴 都只是那種隨性的10下20下
睡前卷腹15下
畢竟我其實還有別的事要做
沒想很花超多時間在運動上面
現在實施差不多三個禮拜了
我臉的那種泛紅過敏全都改善超多
以前不上底妝絕對不出門
什麼粉底蜜粉遮瑕樣樣來
現在就畫個眉毛就出門了 省了好多時間
而且身體健康換來的自然氣色
真的是化妝品無法達到的透亮自然感
體重完全沒變
但身材變好一點
應該是體脂率降低
屁股變翹一點
腿變勻稱一點
但沒有到超明顯 畢竟只是剛開始而已
然後不吃油炸物不喝那些奇怪飲料也很重要
現在繼續實施中
很輕鬆不痛苦的改善生活方式
大家一起來變更健康的女孩吧
哈哈等改變更多後再po圖給大家看
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在這邊統一回答大家問題好了
我起床喝水都是刷牙前喝喔
也有一種莫名紓醒的感覺
分享一個早上嗯嗯的方法
我都會用拳頭順時針逆時針按摩肚子
真的按一下下加上喝水 就很順暢
從高中就一直靠這方法 屢試不爽
至於卷腹的動作
我都做這個 把注意力放在腹部用力
而不是一心只想抬起來
用腦袋去控制施力點 也能更專注的訓練
(現在對於重訓的動作也還在努力學習爬文中
至於睡眠時間
我都會在12點前睡
在晚上運動後也會比較好睡
畢竟調整健康的生活 飲食睡眠運動
這三樣都很重要 體內的改善真的會很明顯喔
早上都差不多八九點會起床
我的課差不多都是九點跟十點的
最近期中考 我還是不會想要犧牲睡眠時間
主要利用白天的閒暇時間唸書
把身體調節好 唸書也能比較專注快樂哈哈
有時候大學生活本來就會娛樂幹嘛的
但給自己可能一兩個月的時間
過過正常規律的生活
讓身體有修復自我的時間
總比四年都醉生夢死的夜唱夜衝跑夜店養生點
大家一起加油
我們都可以變的更好
(對了最近不想再追求那種濃妝美
淡妝然後戒放大片的時代開始啦)
肚子 超 痛 dcard 在 Dcard Facebook 的精選貼文
#Dcard #有趣 #女神 #好友 #崩壞 #圖多
哈哈哈~這真的是太可愛了-^^-
天呀看到最後直接融化了啦(不看會後悔) (#SD小編)
#這樣分我一半該有多好
#是崩壞的那一半XD
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今天要來賣我的好朋友兼女神
以下稱她為海姊
很幸運因為迎新同組而認識她
然後這些有趣的事件也大多發生在迎新過程
海姊真的超級漂亮
但是一點都沒有女神架子
反而是個超單蠢的傻大姐
對事情認真負責
一鼓作氣加上十足的拼勁
________
事件一
我們這一團的主題是以迪士尼樂園為主
那天當時我們是在製作隊牌
海姊做她喜歡的小熊維尼
然後這是我們大家心目中的維尼
肥肥胖胖又一臉憨厚的可愛維尼
然而海姊做出來的維尼
我一回過頭
正好看見海姊正拿口紅在幫維尼塗腮紅
━Σ(゚Д゚|||)━
━Σ(゚Д゚|||)━
━Σ(゚Д゚|||)━
腮紅?!!
把維尼的衣服換成比基尼就算了
畢竟他們隊的名稱要叫做大胸維尼
但是腮紅跟那安潔莉娜求求你的厚唇以及
那水汪汪少女漫畫的眼睛是怎麼了
這不是維尼阿啊啊~~~
最後她還堅持胸部要有立體感
所以硬是黏兩個三角飯糰...不,是胸部上去
是不是很立體啊?
還一不小心就大小奶
海姊真的不是普通可愛
__________
事件二
那天大家一起去文具店買材料
然後莫名其妙的買了一堆無關的東西回去
像是面具、仙女的棒子、閃亮流蘇、
還有本來要買聖誕帽卻沒貨只好買的壽星帽
當我們討論要從哪個道具開始動工的時候
海姊突然問“這樣我美嗎?”
我們一個回頭,是的又是一個回頭
在場的人全部笑翻
“噗哈哈哈!美翻了!沒看妳這麼美過!”
“妳現在跳性感的舞,一定更美”
“妳腦袋還好嗎?是不是忘記吃藥”
大家一邊笑一邊慫恿她跳舞
然後她很開心的就跳了他們晚會的性感舞蹈
似乎還唸了霹靂卡霹靂啦啦之類的咒語
我們當場是笑的東倒西歪
眼淚直流肚子超痛
海姊真的不是普通好Que
__________
事件三
在我們的戲劇演出中
海姊飾演湖中女神的角色
要是有這種湖神,我都想跳學校靜思湖了
呃…離題
每次快輪到她的時候,她都會很緊張
深怕自己演的不夠誇張,話講不夠大聲
然而每次一換場,海姊就會很開心的衝出去
在旁白跟音效都還沒出現之前
“ㄅㄛ ㄅㄛ ㄅㄛ”
(這本來是要放河水翻騰的聲音)
“先生,請問你掉的是哪一個呢?”
海姊已經自己配好音效,連臺詞都講完了
然後主角回應了之後,不等旁白出現
“你這個可惡的人類!!!”
“呃啊~~~”
唸完臺詞又迅速跑下場
完全無視旁白跟音效
當然在場的我們真是好氣又好笑
之後我們再也不幫她配音效了
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她真的是我遇過最搞笑的女生
雖然她很強調形象
可是每次她都會做出超乎形象的事
有空再來發她其他有趣的事蹟吧
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對了,差點忘了附上女神的圖
簽名檔就-迪士尼的雞米花