【南瓜渾身是寶 這樣吃最好】
#南瓜外皮 富含胡蘿蔔素、維生素、礦物質鋅等,能夠強化免疫力、 預防感冒、保護上呼吸道;
#南瓜籽 富含鋅,可預防攝護腺腫大;
#包覆南瓜籽的瓜瓤 也是好東西,所含的 β- 胡蘿蔔素比南瓜果肉多出 5 倍以 上,因此應盡量一起食用。
👉連皮帶籽吃+1
👉去皮去籽吃+2
👉都不吃+3
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#VitamixA3500i #超跑級調理機 #Vitamix100週年 #陳月卿 #養生達人 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️ 00:03 南瓜洋蔥濃湯 00:45 陳月卿為什麼推薦vitamix? 為...
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vitamix 南瓜濃湯 在 Facebook 的精選貼文
其實有三份禮物想要送出,希望真正有需要的人可以留言讓我知道🙏
我們本週團購有德國的BOSCH超高速營養調理機,這種機器對大家來說可能單純打果汁,可其實在我心中它有特殊的意義。
上篇團購文裏寫到我幾年前有買Vitamix,當初花了好幾萬元買機器單純是為了媽媽。那時候媽媽癌症確診,聽營養師建議要開始喝所謂的精力湯(蔬果汁)所以我特地在來美國渡假時買了兩台運回台灣。
這種機器完全不便宜,我記得當時買好像換算成台幣是兩三萬一台,可是對有癌症病患的家庭來說是真的很需要😔
不知道版上有沒有讀者朋友目前處在這種情境裡?家中有癌症病患,但暫時沒有經濟餘裕買營養調理機,如果有的話可以讓我知道嗎🥺
這次的BOSCH超高速營養調理機,我甚至覺得比我幾年前買的Vitamix還好用。它可以耐高溫到80度,換句話說除了可以打精力湯給病患喝、打豆漿之外還可以打濃湯,像南瓜濃湯就很營養。另外各種功能鍵很清楚,甚至還可以自體清洗,使用起來非常沒有壓力。
我可以買三台送給有需要的讀者朋友,但希望是真正有需要的人來留言,禮物是我自己買,絕對不是廠商送,所以不會是抽獎。
總之,需要的朋友務必讓我知道🙏又或者你如果知道身邊哪位朋友需要,也請代為留下對方的狀況。
請在週日晚間12點之前留言,以便我自己結團前下單購買(我會直接購買寄到你家)💪🏻
vitamix 南瓜濃湯 在 克里斯餐桌 Facebook 的最讚貼文
【 絲滑口感的南瓜濃湯 】海鮮南瓜濃湯 |Fine Dining的作法 | 這次真的是南瓜了 |
https://youtu.be/rS1H77ahyEY
濃湯系列一直很受歡迎
這次再添一塊磚
也就是大家敲碗很久的南瓜濃湯
其實南瓜濃湯不難
要用什麼品種都可以
重點是片中的細節
其它蔬菜的搭配
加不加鮮奶油其實都可以
我個人在處理上著重在發酵奶油的挑選
還有前置作業
所以基本上不太會再加鮮奶油了
這其實就個人喜好而已
然後這次終於讓我用到了調理機中的夢幻逸品
Vitamix A3500i
終於體驗到什麼叫快又穩
雖說南瓜連皮帶肉都能吃
但是為求賣相還是把皮去掉
但是
這台Vitamix A3500i居然連籽都能打到喝不出來
強 真的很強!
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vitamix 南瓜濃湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#VitamixA3500i #超跑級調理機 #Vitamix100週年 #陳月卿 #養生達人
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
00:03 南瓜洋蔥濃湯
00:45 陳月卿為什麼推薦vitamix? 為什麼要買當地代理的調理機?
01:20 vitamix如何幫助陳月卿和蘇起找回健康
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機
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===本人著作可至各大書局購買===
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
vitamix 南瓜濃湯 在 克里斯餐桌 Youtube 的最讚貼文
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任意門
00:00 開場
00:59 片頭
01:43 Vitamix
06:24 食材
07:15 削皮切片
10:52 你們期待的西芹
11:50 奶油分切
13:05 高湯
14:24 炒過再煮
17:02 草蝦開背
17:58 均質
20:34 出餐
23:13 Ending
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vitamix 南瓜濃湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i
0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例
0:36 南瓜的營養
1:17 一份南瓜是多少碳水化合物
1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃
2:15 洋蔥的營養
2:45 糙米飯的營養
2:57 腰果的營養
3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間
4:02 煮濃湯可以加什麼菜?
4:30 醫師、專家們大推蔬菜湯的原因
#南瓜 是我最喜歡的食材之一, 含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍,促進膽汁分泌,幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力,抑制癌細胞生長,預防肺癌、 子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、大腸癌、食道癌等;吃南瓜一定要連皮帶籽,因為皮是纖維和植化素含量最豐富的地方,南瓜籽含有人體必需的微量元素鈷和鋅。
#南瓜的料理方式 很多,它可以涼拌、紅燒、咖喱,蒸蛋、燒肉、燉雞,做饅頭、麵包、蛋糕;塞滿作料的清蒸南瓜盅是我們全家的最愛。和洋蔥一起打成濃湯,防癌護胃、預防感冒!
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===食譜===
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
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vitamix 南瓜濃湯 在 Vitamix超跑級調理機A3500i 實機評測強大快速的全方位 ... 的推薦與評價
我想想要利用它來嘗試南瓜濃湯,或是馬鈴薯濃湯,想到可以輕鬆做各種料理,超開心! 0. ... <看更多>
vitamix 南瓜濃湯 在 【美味南瓜料理第二彈✌️】南瓜海鮮豆腐煲美味上桌 的推薦與評價
上週與大家分享了南瓜干貝濃湯~剩下的南瓜濃湯還可以做成『 南瓜海鮮豆腐煲』唷! ... 只需要準備#Vitamix調理機+ #北鼎粉漾美顏壺就可以享受免開火、免顧火、快速料理 ... ... <看更多>
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最近很常做濃湯 一開始都是用家裡那台vitamix打碎
覺得挺不賴 因為還真的幾秒時間就完工
可是事後要洗覺得很討厭 要洗它用的水總覺得有點多
家裡還躺了一隻當初為了兒子買的cuisinart的攪拌棒(全新未開封 沒派上用場)
因為是全新 要打開來覺得懶(到底是有多懶= =)
可是感覺清理起來會比vitamix簡單 還不用等冷卻了再打省時
不知道大家一般來說是用哪種器具做濃湯呢?
我一次份量都不會做太多 通常就4~6人的份量而已
不知道哪個器具是最輕鬆最省力清理又方便的選擇?
謝謝各位
--
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