謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️ 2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這...

一家四口平安抵達台灣！這次我們選搭國泰晚去晚回的班機，昨天傍晚6點從倫敦Heathrow出發，要先搭11個多小時的長途航程往香港、再轉1個半小時的飛機回台灣。 對於作息超正常、只要時間一到不管在...

【逃不掉！我也產後憂鬱了】 經過前兩天的考驗後，果然，原本產後開開心心的太太，也被產後憂鬱找上了。 大概是因為擔心寶寶喝奶狀況，加上傷口紅腫又身體疲憊，太太入住月子中心第一晚就發現自己因為小事，竟然...

〔坐月子不能喝白開水？〕 在月子中心巡診，今天連續三個媽咪表示頻尿，有輕微膀胱炎的症狀。有兩位媽咪因為聽說月子期間喝水，肚子會沒辦法消，所以不敢喝水。 以往生活條件與現在不同，不一定有乾淨的飲用...

有沒有人跟我想的一樣，新生兒長得好像嗷嗷待哺的小鳥🐦！！ 哭鬧的時候哭天喊地臉紅通通，然後吃飽就用萌呆的臉看著你😂～媽媽搞不懂寶寶😭 對了，想問大家坐月子多久洗澡洗頭呢？？ ...

大家都知嶠媽坐月子中，其中一樣嶠媽不得不介紹既，就係台灣既「大風草」。我絕對唔係傳統既媽媽，而家禁熱既天氣，嶠媽仍然會係日日沖涼，但就唔係就禁用熱水沖，嶠媽今次坐月子就買左台灣既「大風草」澡包，用黎...

從生大寶到二寶的養生藥膳專屬秘書都是它 https://bit.ly/3zxg56p 遙想生完大寶繼續返家坐月子時 婆婆用充滿愛的眼神問我：想去中藥行抓幾帖給妳補補，實在不知道要從哪一帖買起捏⋯ 結果...

關於以形補形 神串 我笑到肚子痛差點兒掛急診（恩恩還是不要好了急診很忙der) 一定要記錄一下 有需要的就自行朝聖喔 就在樓下上一篇手指頭動一動自己找一下不好意思 罪魁禍首在這裡（J...

🌸懷孕怎麼吃不胖？讓你產前產後都一樣好看🌸 今天Tracy營養師👩🏻‍⚕️要分享懷孕時， 👉養胎不長肉，生產完就能夠快速恢復孕前苗條的身材‼️ 👉為什麼很多媽咪生產完後❌體重不減反增，肥肉卻還掛在...

小孩吃飽媽媽睡好！【四週完美坐月子筆記】 我生兩隻咪都是完全遵照中醫師的坐月子飲食原則及吃月子藥膳，本來體質很虛寒，手腳長年冰冷的我，在坐完兩次月子後，連冬天都是手腳熱呼呼，現在猛得跟無敵鐵金剛一...