懷小肚臍的初期和中期 因為拍戲工作三餐不正常 雖然我的體重增加很多～ 但都是胖到我，沒胖到兒子🤪 所以就開始吃廣和的養胎餐 不油、不膩沒有過多的調味 不會讓身體更加水腫～～～ 菜色豐富...

今天首爾39.6度 突破111年的最高氣溫耶 釜山也有34度 就是一種身在台灣的感覺 今天肚子又不太舒服 跑回去醫院回診 太陽跟台南的不相上下 首爾一定更可怕 💔 去年8月釜山有10幾天都...

【愛你讓我變得更強】 最近身體不適，但我更想將它當作是「身體接受進化的改變」。 進入懷孕後期，肚子越來越大，整天有一半以上都伴隨著甜甜圈的強烈胎動。 偶爾他興奮地像是條小鯰魚般攪動時，我的胃就像被打...

每次聽到DDC講到3Q的事情就眼神死。 是說之前曾有網友問說：「很好奇DDC想要生第三胎的原因是什麼？」是這樣子的，咱家這位阿宅隊友很奇妙，從小的人生幸福藍圖就是擁有一位美膩的老婆（疑？）、外加...

#有宮縮過的站出來 #痛到靠北 前幾天看到一則新聞 一個懷孕17週的孕媽咪因為宮縮問題嚴重 醫生建議在家安胎 結果...各種酸言酸語通通冒出來： 「你都可以走到超商了為什麼不能去上班?」 「你都睡到...

回想六年前懷第一胎時 有很多重要的保養都忽略了 這胎要分享我的超前部署法寶👉 https://mwf.one/d7tP7 產後才不會像上次要花加倍的時間、精力 讓自己恢復得＂像自己＂ 這一胎 打從知...

我的孕期毛病很多，不過也是這樣，我可以嘗試很多方式解決，然後分享給同命相連的孕媽咪🤰們，不過今天要分享的，其實在孕前我就特別注意，就是 #私密處清潔 ！ 孕期一直有說，#懷孕賀爾蒙改變 ，身體的機能...

因應疫情升溫，很多孕婦為減少進出醫療場所，詢問我是否一定每次產檢都要去。也有上一胎在歐美產檢的媽媽，好奇為何台灣產檢次數多國外接近一倍，到底該做幾次才對？ 其實，關於孕期應該產檢幾次各國婦產科醫學會...

〝孕程行事曆〞 值得珍藏 ※懷孕第1、2週--準備懷孕 孕婦生理變化 妳的月經剛結束，卵巢內的卵原細胞，經細胞分裂成為卵細胞，再成熟為卵泡，卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例，來潮時為第一天...

〝孕程行事曆〞 值得珍藏 ※懷孕第1、2週--準備懷孕 孕婦生理變化 妳的月經剛結束，卵巢內的卵原細胞，經細胞分裂成為卵細胞，再成熟為卵泡，卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例，來潮時為第一天...