【孕期營養】孕期第一期（0-16週）：孕期營養＿飲食上的問題解決 #這篇我覺得超重要 #新手媽媽請收藏 根據國民健康署的孕婦健康手冊所區分，懷孕分期區分為三期，第一期為未滿17週前，第二期是17-...

現代社會中，多數家庭皆為雙薪家庭，家中少開伙，新一代孕媽咪多以外食為主。 　 然而懷孕期間許多孕媽咪...