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老婆為了小女兒兒半夜都需要擠奶，而且每4 個小時擠一次。她自己拍了這個影片，分享給大家母奶背後的感人故事。 #母乳媽媽 #吳鳳 #母奶 #擠奶 【吳鳳web】 FB ▶ https://www.f...

杜仲黑豆養生茶自己煮 產後哺乳媽咪月子茶自己做好簡單/Ling媽咪 #杜仲黑豆養生茶 #月子茶 文章:https://lingmami.com/blog/post/monthtea ✌繼上週的 杜...

杜仲黑豆雞湯-產後媽媽改善腰酸背痛 電鍋自己燉煮 自己的腰骨自己補 改善腰酸背痛靠這帖 食譜:https://lingmami.com/blog/post/confinementsoup 前幾天媽...

老婆大人辛苦了！分享給媽媽們 坐月子的月子餐”花生雞腳“ 因為我老婆最近生了第二胎，正在坐月子 我想說給她補補身體，當個貼心的好老公 剛好可以用電鍋來做這道料理並且分享給妳們 剛生完小孩體力是最需要補...

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談古論今話中醫(139)：產後居家護理與減重下【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 坐月子進補還是要依照個人體質寒熱加以分別，體質虛寒的人可...

談古論今話中醫(145)：坐對月子不會老【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 生產之後的坐月子對女性是非常重要的，坐對月子不但可以恢復原先的...

談古論今話中醫(138)：產後居家護理與減重(上)【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 女性在懷孕生產時的身體會有一個荷爾蒙急劇地變化，這個時間是調整體質，恢復身材的大好時機。...