終於出大太陽了🌞
今天一早回沁美月子中心在顏氏牧場舉辦的小市集。
因為沒準備吃的,
到市集排隊訂了半隻烤鴨、煎和牛、咖啡、冷泡茶、奶茶、香蕉...就隨便找個位置坐下,讓老公去遛一歲半幼兒騎車,
也算是第一次體驗「類野餐」。
有點愜意,但是好熱。
大草皮很適合遛小孩,
覺得喜歡,
但空腹去排好久很餓
下次吃的東西可不可以多一點😆
#今天太早起床很累
#讓布布帶大家去逛攤位比較快
#沁美小文青市集
#yababyinthehouse
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我們夫妻育有一對男雙胞胎,目前1y6m,送托嬰中心,生活作息很正常,白天在托嬰維持
一次小睡(就是午睡那段),一次約1.5-2小時。
和婆婆接他們下課,回到家大概18:00左右,這時候會先吃飯,大概18:30結束晚餐,然後
就玩到19:00左右,由媽媽我幫他們洗澡,大概19:30-19:40左右能把2隻打點好,洗完澡
後馬上就是喝奶,喝完奶後兄弟倆就開始抓頭揉眼睛準備要昏迷,基本上沒意外的話他們
19:30-20:00之間就進入長睡眠了。
之前他們大概早上5:30起床,雖然很早但勉強可以接受,這禮拜開始都5:00就起床了(其
實是哥哥起床後玩燈,然後把弟弟吵醒),今天更誇張,4:30就起來了......夫妻倆都覺
得
快要往生,身心靈都緊繃到極限了。
詢問托嬰的老師,老師說他們現在比較大了,睡眠時間縮短,可以讓他們活動到晚一點點
再睡,這個我可以理解,卻不知道該如何下手調整。
因為他們目前生理時鐘就是在19:30-20:00之間會開始神遊,哥哥如果超過該睡覺的時間
沒睡覺,情緒就會很失控暴走一直狂哭,要如何延緩他的睡眠時間真的讓我很無助...之
前
曾經有過晚睡,狀況分述如下:
1.出去玩,回到飯店洗完澡喝完奶準備要睡時,大概已經21:30-22:00之間了,本來想說
他們都累了應該可以睡很晚,沒有,他們隔天反而更早起床,印象中4:30-5:00之間起來
,當時大概1y1m。
2.哥哥錯過了睡覺時間一直盧小小,不得已抱到客廳玩,一直到21:30-22:00之間,坐著
開始度估,婆婆拍拍他就斷電睡著,然後再抱他上樓,結果半夜2、3點有起來哭,拍拍他
後才又睡著,我有點忘記他睡到幾點,但也不如預期比較晚起床,大概是上個月的事情而
已。
3.如狀況2,有睡到大概18:30,然後被吵醒,也是上個月的事情。
對於這種狀況真的很無力也很累,不知道該如何改善,所以想來板上尋求意見,希望各位
不吝指教QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1605059629.A.91C.html
想說白天在托嬰,活動量應該算多QQ
推 Ewhen : 推樓上,然後大一點會改善很多...爸媽只能慢慢熬, 11/11 10:15
4歲...總覺得好漫長QQ
還好小學就在我家隔壁,側門有開放的話1分鐘就走到了XD
睡覺只有開個小黃夜燈,現在正愛走路,不解放他們只會一直哭鬧(爸媽才想哭好嗎QQ)
其實我們夫妻要求也不多,6:00起床就心滿意足了,不然維持原本大概5:30左右也還好,
4:30真的很......
我家的也會自己開燈,因為燈就在他旁邊
其實嚴格說起來,是相對早起的那個會吵醒另一個
我自己是傾向早點睡,但我個人比較難入睡,半夜小孩改改叫時也是容易醒來撿奶嘴的那
個人,以致於雖然早點睡了(10:00-10:30之間),也因睡眠品質差,一大早被吵醒而阿
雜,先生則是工作壓力大,情緒也受影響QQ
※ 編輯: alwayssayno (223.138.49.217 臺灣), 11/11/2020 11:57:19
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