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0歲寶寶剛長牙齒 口腔保健尤其重要,除了清水擦拭外,很難可以使用牙膏刷牙🪥啊!
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什麼時候可以使用呢?
寶寶在喝完夜奶、吃副食品後,三餐飯後,吃完零食餅乾、晚上睡前刷完牙等等,都可以使用,直接噴個2-3下,免漱口真的非常方便,尤其是針對0歲的小寶寶們,家裡一定要準備口腔噴霧劑。
0歲以上的嬰幼兒一天至少喝6-7次牛奶,總不可能每次喝完都幫他清潔口腔,用這罐口腔噴霧劑,噴個二下,幫寶寶加強口腔防護,能有效預防乳牙蛀牙機率!
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🔺 外出用餐後無法刷牙時馬上來噴二下
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寶貝1-2歲後肌膚PH值開始偏向弱酸性,成長過程中戶外活動的時間越來越多,頭皮肌膚開始自主分泌油脂,嬰幼兒沐浴品無法徹底清潔,但大人沐浴品對於肌膚尚未發育完全的孩子,太刺激,肌膚免疫功能弱,容易受損,這時您的寶貝就需要更適合的清潔產品。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅三尾木木犬,也在其Youtube影片中提到,⭐『訂閱汪汪』得知最新影片消息 ➔ http://bit.ly/DaiCyuan_sub 🐶 💎 成為『會員』搶先看片搶頭香 ➔ https://bit.ly/DaiCyuan_mb 📜 集數列表 ➔ https://pse.is/3bgha4 📜 魔法金屬大冒險 ➔ https://pse.is...
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倍乳 在 Facebook 的精選貼文
因為我有多囊的關係,備孕會比別人來的辛苦
而改善排卵狀況&提高卵子的品質非常重要!
之前去看醫生,他建議我補充肌醇+葉酸試試
當時一個多月左右就順利懷上第一胎👏
最近規劃要有二寶,開始進入備孕狀態
我購入了BHK's的備孕組合【肌醇+維他命E】
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會選擇BHK's是因為去年孕期、哺乳期
隊友上網買了他們的孕媽咪藻油、卵磷脂、倍乳
吃下來的效果,我覺得很滿意👍
所以這次備孕也是選擇他們家的~
💊肌醇俗稱為維生素B8,這還加入葉酸
幫寶寶打造適合的環境,並幫助卵子的發育
💊維生素E又叫做生育醇
能提高雌性激素濃度,加強卵子的品質
每日需求的肌醇與葉酸劑量剛好,一顆搞定最方便!
我之前買另一牌的就要分成肌醇跟葉酸兩瓶買
而且肌醇含量較低,偶爾會不小心忘記XD
記得要搭配作息調整,早睡早起,晚上熱水泡腳
自己煮飯少油少鹽,很快就會成功了~❤️
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倍乳 在 Facebook 的精選貼文
因為Covid-19三級警戒期間
艾醬宅在家就順便減重
晚餐擇食了好一陣子 😁😁
前兩個星期開箱了ikiiki優格機
多了很多低卡路里的菜色
無糖優格、希臘優格、舒肥雞肉…等
這是今天晚餐~乾煎舒肥雞胸肉
這台雖然是優格機,但其實是發酵機
時間可設定1-99小時
溫度可設定25-65度C
所以可以做很多發酵食物
優格、舒肥、果醋、泡菜、納豆…等
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先來介紹最基本的優格,吃優格的好處
❶抗發炎、抗氧化
❷調節腸道菌叢,助排便順暢
❸補充鈣質
但市售的優格即使是低脂低卡
還是會添加大量的糖、香精及食用色素
卡路里雖低,但糖含量卻很高
所以很多人在減重時把優格當代餐
卻完全沒有瘦,反而越吃越胖…
但自製優格就相當適合想減重的人
因為完全無糖,也沒有任何添加物
而艾醬最近愛上了希臘優格
做好的優格用濾布濾出的濃縮精華
比普通優格有著更好的口感
含水量低所以口感豐厚、奶味香濃 ❤
認真爬文才發現希臘優格的優點更棒
❶蛋白質含量是一般優格的2倍
❷鈣質比一般優格高出3倍
❸活菌數是一般優格的10倍
❹乳糖比一般優格少一半
❺鈉含量少一半,減少水腫
❻脂肪含量較低
所以歐美國家早就把它當健康食品
減重超適合,還能補充營養
重訓的人更適合拿來控制體重和增肌
重點是,非常好吃!!
和艾醬一起來維持腸道健康和減重~喲
這台有點有趣 👍👍
#ikiiki優格機
👉團購日期 8/9-8/16
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💾 主要模組1️⃣ ➔ 天堂/天境 1.5.3.1
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💾 主要模組3️⃣ ➔ 動物谷 1.7.3
💾 主要模組4️⃣ ➔ 達文西方舟 6.340
💾 主要模組5️⃣ ➔ #拔刀劍 r33
💾 主要模組6️⃣ ➔ 匠魂 2.13.0.179
📌 模組包附屬宗旨 ➔ #鬼滅之刃
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Artist: http://incompetech.com/
倍乳 在 きときと Youtube 的精選貼文
ノマクエ
海軍機関学校機械課今学期学科科目各教官協議の結果下記のごとく確定、
科学幾何学機械学国語語学外国語絵画国家学
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富山のカンストストライカー(ランク999)4人がモンストを中心に楽しいことをたくさんしていくチャンネルです。
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倍乳 在 きときと Youtube 的最佳解答
海軍機関学校機械課今学期学科科目各教官協議の結果下記のごとく確定、
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倍乳 在 More content - Facebook 的推薦與評價
BHKs真實好評愛用推薦】 小綺推薦:倍乳讓我奶量變多了! 從120cc變成快200cc,追奶成功! 香港澳門這裡買→ bit.ly/2RInb3E 新加坡這裡買→ bit.ly/2VyPZg8 ... ... <看更多>
倍乳 在 bhk倍乳評價ptt、溢多寶、汝倍多在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
買了農純鄉媽媽茶、黑豆水、倍乳,效果好像普普... 平常是半親半瓶餵,每次親餵時間約10-15分鐘/單邊,奶有軟,但奶量好像還好 看著好多版媽一次就能擠出上百奶量, ... ... <看更多>
倍乳 在 [心得] 分享追奶的過程- 看板BabyMother 的推薦與評價
想了很久決定來分享一下我的追奶歷程
如果大家覺得我哪裡打得不好就左轉略過
每個人適合的追奶發奶退奶物都不一樣
不少媽媽們都還在努力的階段,所以分享一下我的過程
目前我的母奶算是處於供需平衡的階段,也打算開始慢慢退奶了
但…想想追奶的時候真的很辛苦
也不知道是不是因為產後賀爾蒙影響的關係
總是想很多,就算身邊的人包括隊友跟我說沒關係
不夠就喝配方奶就好,現在配方奶成分都很好
但我就會一直覺得很對不起寶寶
當時擠出來的量都不夠讓寶寶喝一餐
還好有隊友一路陪著,不管做什麼都支持我
想追奶就跟我一起想辦法找各種追奶物陪我追奶
崩潰大哭的時候就默默地安慰我
還好我已經度過最崩潰的時期了
下面就稍微分享我追奶的方式
>擠奶的頻率
一般大約4小時擠一次,但可以約3個小時左右就可以擠
增加擠奶頻率讓身體知道奶量不夠了,所以他會開始增加奶量
如果覺得3個小時擠一次太累,可以某幾次改親餵至少能躺著休息
>湯湯水水,每日水量3000cc UP
追奶一定要補充足夠的水量,有後援的媽媽可以請家人多煮一點補品
但我自己是沒後援的媽媽,所以我傾向用買的
BHK的倍乳、葫蘆巴茶、哺多多、母之泉這幾個都超常看到的
我有買過一次母之泉,有效....但真的不便宜
我覺得可以視自己的經濟能力買,有些有效有些沒效
但我沒有全都買過,而且每個人狀況不同所以很難說一定有效
因為我很容易退奶
喝到涼的或比較涼性的食物、不小心吃到退奶物、生理期之類的奶就會變少
所以我平常都會選比較便宜的像是黑麥汁、黑豆水這些也很方便買
其中黑豆水對我來說還滿有效的,一開始也是朋友推薦我喝黑豆水
我都會在擠奶前喝,每次大約能增加50~80cc左右
我喝黑麥汁奶量也會增加,所以日常就喝黑豆水當水喝,黑麥汁也會交替著喝
黑麥汁單價稍微高一點,但可以問問7-11和全家哪時候有特價,可以趁買一送一的時候買
,他方便就方便在超商就能買到
>疏乳
有時候不是沒奶...是塞住了擠不出來
平常都會補充卵磷脂(婆婆買了一堆卵磷脂),
吃到稍微比較油的東西(餅乾、炸物、火鍋),我一定補大量卵磷脂
也可以找泌乳師,但找一次泌乳師還滿貴的
我塞的很嚴重的時候才會找泌乳師疏通
我還有另外有買月精靈,可以由內而外慢慢震,有時候有硬塊我也會震
>找對自己適合的吸乳器
一開始用月中的我擠出來的奶量不多,而且胸部很痛
月中是貝瑞克的,很多媽媽也都是買貝瑞克
我覺得可能就是適合和不適合的問題而已
後來請老公帶我準備avent的吸乳器
吸的力道沒有貝瑞克那麼強,但擠出來的奶量反而比較多
再來就是最重要的!放鬆心情…保持正面情緒
有時我陷在糾結裡時真的很難做到
但我發現心情好的時候奶量也會變多
剛當上媽媽時覺得生活全都亂了,每天看起來都很邋遢
但是發現隨著時間和心態上的轉變真的會越來越好
雖然追奶過程很痛苦,但現在想想還是會覺得很值得
以上簡單分享給大家
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※ 編輯: linda3484 (219.69.111.6 臺灣), 11/09/2021 23:53:45
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