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🌸今日 凱莉Show 一下二頭肌🌸
💪手臂線條必須練2個肌肉群『二頭肌和三頭肌』
💭Cable機的好處是讓出力和回放過程中,能維持出力狀態,手臂肌肉訓練效果更明顯,從初學到進階都很適合使用。
🙆♂️男生希望自己看起來強壯有力
🙍♀️女生希望自己看起來緊實顯瘦
而且手臂的線條一看就知道有沒有在運動🦾
手臂能看出女人的年齡🤫
👌練起來就對了👌
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8月🌸凱莉班表🌸🐈附上我家尼莫可愛模樣🐈
🔥近期凱莉的會員陸續回歸健身👍👍👍
🔔會員表示:
持續關在家裡不是個辦法,因為動不起來😭
還是自我做好防護,適當的運動💪轉換一下心情
不然再胖🐷下去真的全數砍掉重練🥲
😙還再準備的寶貝們,凱莉已經準備好等你們囉!
🥶孤單寂寞又怕冷的朋友👬
💯『歡迎👏幫親友預約凱莉來參觀體驗』
🏭健身工廠南崁廠
準備好給您最安心的運動環境
✅入館防疫措施﹔
①實聯制/容留人數限制
②保持社交距離
③全程配戴口罩
④器材間隔使用
✅會籍暫停若想提前開啟回來運動
可於每日的13:00-22:00 至櫃台辦理
✅有氧課程8/16開始恢復上課
🔥疫情再走曲線要有🔥
讓我們增加肌力、肌耐力
提升最需要的免疫力一同抗疫🤜🤛
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⏰限量優惠名額倒數🌸凱莉協助您開始運動🌸
桃園5間💯皆可服務:
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號
🌐多元化的有氧課程 🌐完善的重量訓練
🌐減肥/瘦身/雕塑/增肌/康復調理🌐不強迫推銷
✔️周邊好停車、交通便利
✔️ 全面引進國外健身器材
✔️ 舒適採光 近1000坪健身環境
✔️ 現場教練免費諮詢 初學者最放心
✔️ 備貼心舒適淋浴設施/烤箱/蒸氣室
✔️ 消費透明,價格樸實,無須綁長約
✔️ 含免費團體有氧 / 飛輪課程 吃到飽
✔️ 領先全國業界唯一獲得國際 iHRSA 優良評鑑
✔️ 亞洲第一家獲得 SGS 全球服務認證標章健身品牌
✔️ 台灣品牌上市櫃認可,品質有保障,股票代碼:8462
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🔔運動健生活|提升身體各種“激素”,幫你增肌又減脂!
🌸有沒有人和凱莉一樣🌸
每次運動完覺得很累,但卻心情很好很舒暢呢😊?
這都是因為激素載影響著我們的身體
他甚至能讓我們再挑戰困難的運動項目時,激發潛能💪
🔸何謂激素?
也稱作 🌟荷爾蒙,是指體內的某一細胞、腺體或者器官所產生可以影響機體內其他細胞活動的化學物質。僅需很小劑量的激素便可以 🌟改變細胞的新陳代謝。它們決定細胞會燃燒分解多少的食物來源,然後釋放出多少養分。
🔸有哪些激素影響著我們的身體呢?
✔生長激素
✔睪酮素
✔血清素
✔多巴胺
✔去甲腎上腺素
✔內啡肽
完整文章👉https://bit.ly/3i9PBRE
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