原來洋蔥和洋菇富有益生質,
可以幫助寶寶益生菌的生長,
讓我一起來做一道牛肉蔬菜粥給寶寶吃吧!!
文章食譜在一樓
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#副食品 #9個月
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副食品牛肉 在 K力's 幸福芳程式 Facebook 的精選貼文
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🍁#週五樂食育:初秋養肺篇🍁
#健康少病有妙方
#秋季副食品*3👩🍳👩🍳👩🍳
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秋天氣候乾燥,中醫稱為「小寒」,所以應多補充水分,多吃些滋陰、潤肺、生津的食物,如百合、水梨、蜂蜜、甘蔗、銀耳、柚子、橘子、柑桔、白果、蘋果、芝麻等新鮮蔬果,以保持上呼吸道黏膜的正常分泌,預防口乾咽燥、嘴唇乾裂、流鼻血、便秘等,衣服也要適
當的慢慢增加。秋天感冒時最容易出現的是乾咳無痰或少痰的「咳嗽」。
──葉曉縈/順天本草顧問
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【百合】
潤肺、抗憂鬱;是一味很好的養陰、潤肺、安神的佳餚
👑#推薦副食品:百合牛肉濃粥(圖1)
【水梨】
水梨生吃去火,熟吃潤五臟,被譽為「百果之宗」。喝湯吃梨,能滋潤五臟,乾咳很快就會消失。
👑推薦副食品:牛肉梨子八倍粥(圖2)
【栗子】
秋季吃栗子有健脾養胃、補益中氣、補腎強筋骨的作用,故有「乾果之王」的美譽。常吃能增強人體的抵抗力和免疫力。
👑推薦副食品:玉米南瓜溫沙拉(圖3)
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副食品牛肉 在 羅珮琳醫師 Facebook 的精選貼文
昨天「健康有方」節目中介紹的副食品牛肉粥大人小孩都很適合唷!謝謝柏方營養師贈書,我們的小孩年齡差不多,媽媽經聊不完,推薦給需要的朋友們^^
#陳柏方營養師
副食品牛肉 在 絕代雙Q Youtube 的最讚貼文
婆婆廚房第二集來囉~~~
這次是大家敲碗的牛肉麵跟祖傳蒸蛋
真的超級好吃到肉會入口即化的那種!!!
而且今天還有一個小助手就是iris的電子壓力鍋
這個鍋子真的超厲害
可以當電子鍋、壓力鍋、電火鍋、蒸籠
真的超實用,而且大小2.2L很適合夫妻、小家庭、或是學生上班族
最近我都用這台萬用鍋來料理迷你Q的副食品
真的非常輕鬆就可以完成好吃的料理👍
今天的牛肉麵的肉就是靠他才這麼好吃的!!!
最棒的是它價格不貴
不用怕花大錢也可以有好品質的電子鍋
#雙Q限定 電子壓力鍋連結:https://bit.ly/2RIfVIg (購買將贈送現在超火紅的日本米)
@IRIS Ohyama Taiwan 愛麗思
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副食品牛肉 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的精選貼文
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這款肉燥食譜 是從Rory小時候,大約1y4m開始
我就很常用的常備肉燥
生了Rina也是一樣~
有了肉燥真的很方便,做好的肉燥放涼分裝冷凍,有時候想偷懶真的很方便,再弄個青菜就可以當一餐
這款肉燥我沒有用醬油,非常適合月齡小的寶寶哦~
無水番茄燉牛肉,整鍋都是精華呀!
好適合小孩大人一起享用
滿到不行的營養~
配飯配麵、單吃都適合
做了一個小小兵造型無水番茄牛肉燴飯
超吸睛的呢~
作法也都很簡單!!
一起看看怎麼做😋😋
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副食品牛肉 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【七~九個月副食品精華版】
寶寶粥顆粒太小,可能會不喜歡吃?
各階段寶寶粥質地該怎麼拿捏?
幫大家整理精華版
一次get到七~九個月的副食品食譜!
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▶ 菜單在這邊:
00:19 七個月寶寶 - 洋蔥紅蘿蔔鮭魚粥
02:11 七個月寶寶 - 蛋黃絲瓜粥
03:14 八個月寶寶 - 高麗菜雞肉豆腐粥
04:52 八個月寶寶 - 番茄牛肉粥
06:17 九個月寶寶 - 番茄豆腐豬肉粥
07:50 九個月寶寶 - 紅蘿蔔牛肉蔬菜粥
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