最近這二個月以來,我覺得我越來越不想進廚房了😞,對於要每天想菜色這件事似乎已感到疲倦😣,所以每周會有固定二天帶菲菲出去吃晚餐,但其它天還是得自己煮,可是不想大費周張,希望越簡單越好,那就想到許久沒吃的起司烤飯啦!有段時間菲菲很愛吃這類的起司烤飯,今天再吃到感覺好懷念哦~想到當時還是小北鼻但已經很會品嚐美食的菲菲。。。
今日晚餐👉👉
焗烤南瓜番茄牛肉飯👍👍👍👍
烤一大盤二人分食。將冰箱現有的南瓜泥冰磚和番茄燉牛肉冰磚與白飯一同放進電鍋,外鍋半杯水跳起後拌勻,再加適量的熱高湯,和撕碎的起司片拌勻,再放進烤皿裡,上方舖焗烤雙色起司,進烤箱250度20分鐘即可。
味噌綜合菇雞湯👍👍👍👍👍
這是昨天燉好一大鍋香菇雞湯,裡頭有四種菇和高麗菜及白蘿蔔,湯頭味道很不錯,今天想換個口味加進有機細味噌,媽呀~味道鮮美到爆炸。。。
這餐我們二人都吃的很滿足!
(今天學校下午點心是烤橘子🍊🍊,橘子是學校種的,老師拿烤肉爐,教小孩撿樹枝放進烤爐裡,還示範教小孩生火,老師說菲菲吃很多烤橘子,我真心認為學校實在很用心,明明就是剝皮就可以輕鬆食用的事情,但為了要讓小孩體驗升火烤食物,還大費周張的烤橘子!😏)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Foody吃貨,也在其Youtube影片中提到,愛食鍋超浮誇「東石鮮蚵+霜降牛」吃到飽! 超長肉盤+肥美鮮蚵大胃王開吃啦~(σ′▽‵)′▽‵)σ 再加購299元還有一整盤滿滿的干貝!🤤 這家還有一大亮點就是超萌的「冰磚熊」 用濃厚南瓜泥、芋泥、牛乳製成 看到熊熊在鍋中泡澡的樣子真的好療癒🥰🥰 ✨愛食鍋台中北屯店 - 🏠:台中市北屯區建和路二段29...
南瓜泥冰磚 在 《Elma姊與蝦米弟》 Facebook 的精選貼文
🌟橘子果凍&南瓜牛肉菠菜粥🌟
今天Elma妹走橘色路線的飲食風格!
🌺橘子果凍是為了舒緩elma長牙齒的不舒服,用當季水果橘子做成的果凍~不用果凍粉洋菜粉,而改用天然的洋菜條來做,也不另外加糖,吃起來更健康喔!
🔵材料
橘子兩顆擠汁約150cc , 洋菜條2g ,冷開水50cc
🔵做法
1.洋菜條泡水軟化備用。
2.把橘子汁加開水後加入軟化擰乾的洋菜條後小火煮到洋菜條全部融化。
3.把完成的橘子汁倒入容器放涼即可。
✔因為寒天做的口感無法像豆花那種軟嫩度,所以適合寶寶吃的軟度建議--洋菜:果汁=1:100
🌺南瓜做的東西看起來顏色總是那麼漂亮~把南瓜跟菠菜放一起在加上牛肉整個粥營養滿分!我是冰磚派媽咪,所以南瓜跟菠菜都是事先弄熟搗泥做冰磚備用。
✔牛肉是買牛絞肉,先平底鍋炒熟後做冰磚。
✔粥的部分我是把小米大概洗淨然後加入洗乾淨的白米加水後一起用電鍋煮成軟粥即可放涼弄成冰磚,對了,電鍋外鍋是放兩杯水。(我女兒是兩倍粥了,大家在自己依照寶寶狀況更改比例喔)
🔵材料:
南瓜泥冰磚 菠菜冰磚 牛肉冰磚 粥底冰磚
🔵做法
把以上材料全部入電鍋蒸熟即可。
#寶寶食物
#elma10m
#elma6顆牙
南瓜泥冰磚 在 《Elma姊與蝦米弟》 Facebook 的最佳貼文
🌟蘋果南瓜小米粥🌟
今天趁Elma睡午覺的時候來幫她弄今天的點心。剛好冰箱有蘋果也有南瓜泥就決定來做這熱熱喝且不另外加糖的甜粥。
Elma媽老話一句 : 步驟跟材料又是簡單到不行😆
🌺小米含有醣類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀等營養素。同等重量的小米中含有的鐵量比白米高一倍,維生素更比白米高出2至7倍。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.19毫克。
🔵材料
糯小米15g
隔夜的白米飯15g
蘋果1/2塊
栗子南瓜泥冰磚15g
開水180cc
🔵做法
1.小米用細篩網淘洗一次然後用乾淨的開水浸泡一小時備用。(洗太多次營養會流失)
2.將飯+小米+南瓜泥冰磚放碗裡,然後加入開水。
3.將步驟2放電鍋蒸。(外鍋我放兩杯水)
4.步驟三電鍋跳起後再加入碎蘋果丁,然後電鍋插頭別拔,立刻蓋回電鍋鍋蓋用悶的把蘋果悶軟即可完成喔~
✔因為不加糖,所以蘋果可以帶來甜度跟口感。南瓜泥也是可以讓粥有甜度。
✔小米粥我比較偏好 小米+白飯:水=1:6,這樣的濃稠度我比較喜歡。
✔蘋果也可以磨成泥,只是會缺口感。因為elma愛咬的感覺-_-#
✔為何加白飯?因為白飯會讓小米粥吃起來比較柔潤。
#寶寶食物
#elma9m
#elma4顆牙齒
南瓜泥冰磚 在 Foody吃貨 Youtube 的最佳解答
愛食鍋超浮誇「東石鮮蚵+霜降牛」吃到飽!
超長肉盤+肥美鮮蚵大胃王開吃啦~(σ′▽‵)′▽‵)σ
再加購299元還有一整盤滿滿的干貝!🤤
這家還有一大亮點就是超萌的「冰磚熊」
用濃厚南瓜泥、芋泥、牛乳製成
看到熊熊在鍋中泡澡的樣子真的好療癒🥰🥰
✨愛食鍋台中北屯店
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🏠:台中市北屯區建和路二段298號
☎️:04-24378498
⏰:平日17:00-01:00/假日12:00-15:00;17:00-01:00
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南瓜泥冰磚 在 美味生活HowLiving Youtube 的最讚貼文
南瓜的甜味和薏仁的健康,給寶寶滿滿的營養就在這一碗~
【材料】
薏仁………1/4杯
南瓜………1/4顆 (小型)
水………1.5杯
完整食譜請見:http://bit.ly/2A1NM19
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蜜桃米布丁
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白綠花椰菜馬鈴薯泥
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寶寶十倍粥冰磚
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