我們一起來打破迷思吧!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄,也在其Youtube影片中提到,我們一起來打破迷思吧!!...
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坐月子不能喝水 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《坐月子不能喝水 否則會永遠小腹微凸?》
★長輩告誡產婦坐月子不能喝水,否則身體水腫,肚子也不會消,是真嗎!?
★由於早期生活環境不好,飲用水大多來自井水或溪水,產後媽媽容易喝到不乾淨的生水而感染導致併發症;加上醫療不發達,所以習慣在水中加些酒,對於生產後有傷口的媽媽有殺菌效果,比較不容易感染,延續到現在,才有坐月子間禁喝水的說法。但現在衛生環境條件已經大大改善,坐月子禁喝水,對於生產後的媽咪來說,已經不是正確的觀念!
★坐月子期間不能喝水,是錯誤的觀念。子宮恢復後水腫自然會消失,肚子會不會消和喝水沒有關係。有些產後媽媽不敢喝水,反而導致泌尿系統感染!
★產後第1、2週是產婦排水消腫期,也是產後媽媽減重黃金期,在這個期間媽媽除了排惡露外,也很會流汗,主要是透過產後利水消腫期,將體內過多水份充分排淨,來消水消腫,減輕體重,恢復懷孕前的窈窕身材!
★除了少數腎臟病需要忌水之外,產婦還是需要補充水分。分娩流出羊水,出血和排出惡露,加上出汗,也排掉水分,所以生產後要立即補充水分,整個產褥期甚至哺乳期,都要多喝水!
★哺乳期也應多喝水,可以幫助身體恢復和促進乳汁分泌!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝國際嬰幼兒按摩講師 盧建秀專業解說
坐月子不能喝水 在 ĒSEN 你的醫生朋友 Facebook 的最佳解答
《#泌尿道 的感染總是突如其來》?
那種又痛又癢的感覺讓人難以招架!😱
其實,這是眾多女性的 #難言之隱,
天生的生理結構,讓女性得到下泌尿道感染的機率高出男生 #九倍!
順便一提,其實又要忙著照顧寶寶又要哺乳的 #產後媽媽 也是泌尿道感染高危險群!
有些婆婆媽媽會告訴妳 #坐月子不能喝水 ,其實是完全沒有根據的說法!好好補充水分才能有健康的身體喔!
ēSEN 的朋友可以 follow 台北長庚醫院婦產科
ēSEN x 台北長庚婦產科一起為大家提供最正確的婦女保健知識!☺️
坐月子不能喝水 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最讚貼文
我們一起來打破迷思吧!!
坐月子不能喝水 在 產後肚皮鬆,是因為坐月子「不喝水」 - 媽媽經 的推薦與評價
台灣坐月子禁忌特別多,不喝水就是其中的一項,問為什麼要這樣?都說會使下腹無法恢復舊觀,永遠變成大肚仔,更離譜的是還有醫師著書鼓吹不喝水這個說法並推廣所謂米酒 ... ... <看更多>
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不然肚子會大大的瘦不下來會有水桶腰(還是有別的理由??) 其實水就是水 不管你喝的是開水或者是什麼養肝茶黑豆水 還是很多月 ... ... <看更多>
坐月子不能喝水 在 [月子] 坐月子我只想喝開水啊... - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛生產完一周
請了月嫂到府坐月子
我請她不用煮茶飲
(黑豆水 杜仲水 養肝茶etc)
她非常驚訝,問不然要喝什麼
我說喝開水啊,
請她每日幫我把水壺補滿開水即可。
但月嫂說她的產婦都喝茶飲的,
不能喝水,肚子會很大...
可是我真的很不愛那些茶飲
喝了嘴巴裡都是那些味道...
加上每次都煮一大鍋
都要喝完超有壓力
而且我認為肚子應該是要靠運動來消除的
對了,已是第三胎 全母乳 親餵
知道水分補充的重要性
所以一天會喝3000cc的水
不喝水 口會超渴。
有媽媽跟我一樣坐月子只喝水的嗎? @@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.14.19 (臺灣)
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※ 編輯: fantasky (111.251.14.19 臺灣), 08/28/2020 23:01:28
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