圖文不符之曬太陽🌞
最近天氣很多的時候很冷,周圍的人(尤其女性)
開始會說哪裡痛或婦科不舒服。
#感覺生理痛或生理期還是女人課題中難解的謎
以前我就是生理期會上學、上班請假,然後熱水袋、暖宮貼不離身 #但還是會在地上滾的那種人😔
想到就感覺很可怕,#然後我從第一胎坐月子之後就痊癒,到生第二胎~到現在,我生理期就是那種”完全無感”,什麼悶痛、卡卡的feel都沒有哦(所以都要靠app紀錄週期,隨身帶衛生棉,不然完全無徵兆感😉)
#所以坐月子真的很重要‼️除了未婚的女性朋友我會提醒之外,總是會有人說,那沒要生的(生完還是不舒服)怎麼辦?
#以下個人經驗談👇,擔心身體太燥熱要問醫生
✔️生理期開始的前幾天,吃麻油豬肝(破血)
✔️生理期快結束的幾天,吃麻油腰子(補血)
至少三個月~半年(能長期維持當然更好),要吃幾碗?看你分配的預算,一個生理週期,各吃到一碗(大概花$200)也可以,至少一個月不要碰冰品(冰棒、冰塊)然後多泡澡,也可以買大風草泡(沒有浴缸就泡腳)。
汽水冷飲忍不了可以去冰放涼喝,然後平時多喝溫熱水,不愛喝水的泡薑茶、黑糖、紅豆水這類的,或是泡自己喜歡喝的養身、花茶都可以(主要是習慣喝熱水)。
#以上不誇張周圍試過的都說超有效‼️‼️‼️
有興趣可以試試看,也希望各位女性朋友們身體都可以健健康康💗
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然後最近朋友圈在迷人類圖,有人知道是什麼嗎😆
我一邊曬太陽一邊研究中,感覺有點像紫微命盤那種,透過一些數據分析來了解自己的個性或是什麼之類的,但感覺也不是那麼好懂⋯
無聊的也可以去網路測看看自己的人類圖
👉https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart
我測出來是最少比例(6~8%)的 #顯示者 耶!
忽然覺得自己到底是很特殊還是很奇怪??
有興趣你們也可以玩看看(這種還有出書講解哩)
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2019.01.07
今天泰泰要來分享一個養身好物!
~『朕の』養生御品~
粉粉們應該和泰泰一樣在FB上看過各式各樣的糖磚產品吧!
但是有人看過用低GI的有機棕櫚糖花蜜糖(貴妃花蜜糖粉)製作的養生糖磚嗎?!
這肯定沒有吧!!
哈哈哈~(插腰驕傲大笑貌)
什麼是GI值呢?
一向只知道吃的泰泰原本也沒聽過,
經過了解後才知道原來GI指的就是「升糖指數」啦!
簡單來說低GI意思就是吃進肚子裡後慢慢地在妳身體裡釋放糖份,
不會讓妳的血糖很快的上升&下降,
會維持血糖的穩定,
比較不容易感到飢餓喔!
而棕櫚糖花蜜糖是採自 棕櫚樹的花汁,
再用手工熬製而成的天然粗糖,
營養成份比蔗糖高又含有微量礦物質元素!
而且甜度沒有砂糖高,
這對現在吃清淡口味的泰泰來說很重要呀!
好啦!
想知道這糖磚更仔細的介紹還有優點的粉粉們,
可以自行上官網了解唷!
泰泰接著和大家說說自己喝了好一陣子的心得 (✪‿✪)ノ
這『朕の』名字取的可真是促咪,
然後產品中的花蜜糖磚一共有四個口味,
各自以後宮系列中的「愛妃」、「淑妃」、「賢妃」和「德妃」來代表,
泰泰有時候在喝時都會誤以為自己真的是高高在上、天天喝補品的大爺哩!
各口味每包皆內含十顆單獨包裝的糖磚及一支特製的竹攪拌匙!
將糖磚以熱水沖泡攪拌後即可立馬享用,
濃淡可視個人口味而定!
除了「德妃-頂級薑母」以外,
其他三妃泰泰皆習慣泡成大杯1000c.c.的來慢慢喝,
除了配合泰泰的口味清淡以外,
每天一顆讓泰泰這小資妻拿來喝上個半天絕對沒問題呀!
首先咱們來介紹「愛妃」-桂花花香系列:幫助體內循環、調理體質
平日的保養泰泰都喝這一味啦!
泰泰來到泰國後比起在台灣少喝很多的手搖飲料了,
但是當嘴饞又不想喝水時總不能都喝汽水也不好呀!
再加上老嬰每次看泰泰喝東喝西時,
都也會跟著要喝上幾口才甘願!
這產品真的超適合咱們想戒含糖飲料又想養生的人呀!
泰泰每天泡大杯的來喝,
其中有半杯都是被老嬰喝掉的溜,
由此可知她也挺識貨的嘛!
「淑妃」-桂圓紅棗:舒緩不適、補充營養
桂圓紅棗一向就是養生的首選代表,
泰泰第一胎時訂過月子餐,
孕後期、生產前喝過月子餐業務送的養肝茶,
那時覺得怎麼喝起來那麼好喝又順口,
問了之後才知道內容就是紅棗茶呀!
後來三胎給婆婆坐月子時她也有煮這一味給泰泰喝,
泰泰餵母奶時天天喝的湯湯水水其中一種就是這個養生茶飲呀!
來泰國時偶爾也都會自己煮桂圓紅棗茶來給全家喝,
現在有了糖磚泰泰都不用一早開始煮茶了,
吃早餐時丟一顆到杯子裡泡熱水,
沒幾分鐘後就能喝了真方便!
「賢妃」-玫瑰四物:恢復元氣、給您好氣色
這次泰泰好朋友離開後兩天就泡「賢妃」-玫瑰四物 來喝,
泰泰每天都泡一顆然後連續喝他個五天,
喝的時候肚子都感覺溫溫又暖暖的好舒服呀!
咱們女生就算隻身在外也是要好好照顧自己,
畢竟就像老杯說的,
現在他和泰泰都是四小的支柱,
咱們任何一個人都很重要,
一定要照顧好自己才能將全家人也都守護得好好的!
這糖磚輕鬆簡單又方便沖泡,
好朋友離開後咱們女生要好好保養愛護自己一下,
要先學會愛自己,
讓自己臉色紅潤又氣色好,
老公/男朋友才會更愛妳唷!
「德妃」-頂級薑母:
最近泰國邁入了冬天的時序,
雖然中午氣溫都逼近30度,
但一早還是會很明顯的感受到涼意襲來,
此時泰泰就會以「德妃」-頂級薑母 來開啟一天的序幕!
不同於前三種口味泰泰都習慣的泡成一大杯,
這款薑母茶泰泰喜歡喝帶些微辣又甜甜的口感,
因此會泡成中杯約500c.c.!
而一向愛討食的老嬰居然也喜歡喝這味,
每口喝完後雖然都有些變臉,
但馬上又接著喝下一口!
可見老嬰兒對這糖磚的口味接受度也頗高呀!
『朕の』養生御品是各位粉粉們工作、居家、外出、隨時隨地都能喝的快速沖泡養生飲,
像泰泰每每要去上泰文課前,
先丟一顆糖磚到星巴巴的攜帶杯裡然後加熱水泡一下,
出門前再丟些冰塊進杯子裡就是適口的溫度了!
邊上課邊喝個幾口,
扣掉時常要管四小秩序的話
都會讓泰泰誤以為自己拿著飲料置身在星巴巴裡上課哩!
另外還有「有機棕櫚糖花蜜糖」粉末的產品可供愛做甜食或是會在咖啡或飲品中加糖的粉粉們,
讓粉粉們在吃甜食之餘免除了糖份所帶來對身體的負擔!
想和泰泰一樣體驗「有機棕櫚糖花蜜糖」或是「有機棕櫚糖花蜜糖磚」嗎?!
想知道更多如何將棕櫚糖花蜜糖粉應用在食物中的密技嗎?
快上"『朕の』養生御品"FB網站去充實進修吧!
別忘了也要上官網去好好了解一下何謂"對身體好的糖"唷!
『朕の』養生御品官網底家啦!
https://0800077755.com/%E5%93%81%E7%89%8C%E9%A6%96%E9%A0%81home
『朕の』養生御品FB底家啦!
https://www.facebook.com/groups/118588888838750/
#所有口味泰泰和四小皆親身品嘗品質保證
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我目前在娘家坐月子
三餐基本都是媽媽再煮
為了我媽媽還上網查食譜
每天都在喝大補湯 雞啊魚的
懷孕前我可是一天一杯手搖啊..
偶爾真的很想來杯珍珠奶茶..
但媽媽一直叫我忍住(飲料真的很難戒啊呀!
要我吃些營養的,還說要熬紅豆湯給我吃
上網看了一下作法感覺很耗時間,不想再讓媽媽那麼麻煩
想請問各位媽媽有推薦喝什麼飲料比較健康嗎?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612174529.A.DCA.html
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