200 TT 進修中🎉🎊
最近Nana 到底忙什麼呢?
老是請假、調課、聯絡不到人😅
因為我決定再上一個師資啦😍
從2007年開始轉入教學靜態課程
沒想到已經在教學這條道路
走了那麼長的一段時間🧘♀️🧘🏻
在2013年老大出生後
我更確定自己在教學的方向與目標
孕產、溫柔自主生產、親子一直是教學的方向
2013年搬回台灣後
發現整個體適能的環境有了許多轉變
遇到適合自己的老師帶領我成長也真的需要緣分
在2015年懷老二的時候
我上過Celine老師的barre
當時大約20週左右,沒有特別感覺
2020年在一次偶然的機會上到他的赤足課程
我開始觀察他的動作模式
總覺得他到底藏著什麼秘密㊙️
為什麼上起課來總是如此輕鬆容易
動作和其他老師都一樣也很到位
但是但是....看起來就是不一樣‼️
於是我開始跟著他上課
後來也參加了許多老師的研習課程
老師的內容說實話非常不瑜珈
反而強調很多身體力學的觀念
所以我把上課所學的內容分享給先生
他也很有感覺
這是我這次願意和他學習一個很重要的原因之一
遇到Celine老師之前,我學過的研習課程內容
每次分享給先生,其實都會遇到盲點
因為研究人員的姿勢...唉(有機會再聊)
參加TT之前,運用和老師學到的原理之後
不管是放在私人、孕婦、產後、一般團體
都非常適用
上週我們上完五天的課程
對於動作啟動順序有了更完整的概念後
終於解開了我對老師多年來的疑問了🤔
為什麼老師上課可以那麼容易呢!
現在我就知道啦😄🎉
找對發力的肌群,減少代償動作,就會很輕鬆
這週在孕婦、團課和私人
我運用了啟動近端發力的原則
所有人都超級有感啊💯
期待下一階段的課程
也期待自己越來越進步
很高興和大家成為同學
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#寶寶的情緒療癒課程
#寶寶瑜伽帶來正面的親子關係
寶寶教養講師-諮商心理師寧寧老師要開課嘍~
#寶寶的溫柔撫觸帶來愛的滋養
#家長教養寶寶的能量補給課程
2020年年末至2021年,優惠課程來嘍~
🎁給0歲寶寶,最有愛的禮物,滋養關係的正向溫柔安撫及親子互動。
🌷上過寧寧老師。寶寶課程的家長,大多有一個體會與洞見,那便是在教養寶寶上,從一開始的不了解到讀懂寶貝,讓親子關係得以被滋養與改善。
有些0歲寶寶和家長互動時,一開始因為不理解彼此,還在適應,因而給彼此帶來了一些挫折和壓力。上了寧寧老師-專業的寶寶教養課程之後,看到老師透過引導家長觀察寶貝的狀態,並在課堂中實踐與分享,如何正向地、尊重地、溫柔地與寶寶互動,同理與了解寶寶,親子關係就獲得了療癒與改善。
甚至,很想跟寶寶玩與互動的爸爸,本來不知道怎麼跟寶寶互動,上完課之後,打通了任督二脈,除了知道如何跟寶貝玩耍互動外,也在親子關係中找到與寶貝之間的默契~
許多寶寶,上課後都喜歡跟寧寧老師互動,能夠做自己又可以正向學習。在寧寧老師的引導下,越來越喜歡上課,更多的新手父母,上過課之後,也開始知道怎麼跟寶寶互動與玩,順著寶貝發展陪伴寶貝成長,一起創造正面快樂的親子關係~
🔆老師特地在2020年底,安排超優惠課程
6堂「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」+1堂「寶寶溫柔撫觸&親子按摩課」
💯老師上課的獨家特色,還會與家長分享以正向教養、情緒教養、心理學和嬰幼兒發展為基礎的親職教養資訊,要跟家長一起來放輕鬆好好育兒~
寶寶瑜伽與寶寶按摩撫觸,都是上課學習之後,家長可持續在家與嬰幼兒互動,直到寶寶長大了,都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動,在教養上的CP值很高喔~
寶寶瑜珈&按摩課程。報名連結:https://forms.gle/D1nrRsPRuYh3MTaD9
欲預約明年2021年假日班的寶寶課程,請私訊寧寧老師
▶️開課資訊
🚼2020年12月底至2021年2月初
日期:12/22、12/29、 1/5、1/12、1/19、1/26、2/2
時間:星期二 下午1430-1530
費用:4000元/組(兩位大人+一個寶寶)
第一堂課是「寶寶溫柔安撫&親子按摩課課」,之後都是「寶寶運動瑜珈&親子遊戲課」,一樣每堂課都有複習講義和影片,以及加入老師經營的家長教養大群組,可以持續跟老師諮詢教養問題,CP值最高的)
寶寶瑜珈&按摩課程。報名連結:https://forms.gle/D1nrRsPRuYh3MTaD9
【上課地點】
台北車站附近教室(確定報名之後加入上課群組,老師會通知確切地點)
【招生對象】
「0-1歲」寶寶,及照顧者1-2位(爸爸媽媽或其他親友)
(家庭其他幼兒要一起來上課,單堂課需支付500元,有需要者可私訊寧寧老師)
【招生名額】6-7組家庭
【請假、補課、費用及繳費說明、課程大綱,其他相關訊息,請於「報名表」內詳閱】
【寧寧老師。課程兩大優勢】:
1.身為諮商心理師,在課堂中,寧寧老師融入許多新手爸媽最需要的「 #心理學育兒法 」,讓爸爸媽媽了解更多寶寶的心理與行為,與寶寶更貼近。
2.凡報名系列課程,即可加入寧寧老師所經營的家長教養大群組,與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享,並享有老師的後續諮詢服務。
#親子情緒教育課程、#寶寶藝術創作課程 ,請粉絲專頁的活動區搜尋,或私訊粉絲專頁
#線上付費一對一親職教養及問題諮詢,或其他問題,請私訊粉絲專頁
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#滋養親子關係從寶寶手語開始
#諮商心理師寧寧老師
新手爸媽帶養寶寶,會遇到很多不解的問題。有些家長來找我諮詢及上課,我會引導家長,透過觀察寶寶,以及對嬰兒心理及行為的了解,以 #同理心 來了解寶寶,很多時候,因為看懂寶寶,心中的疑惑及焦慮紓解了,對寶寶會有更多的好奇,親子關係找到彼此都舒服的位置,也在互動中,養出許多親密與信任。
寶寶手語,讓我們更用心陪伴孩子
寶寶手語,讓孩子主動表達心中需要
寶寶手語,讓我們在愛中連結起來
教寶寶手語有好幾年了呢~這一路走來,家長和寶寶的成長回饋,總能讓我懷抱熱情,繼續走下去。
🔆以下是上過寶寶手語課程的媽咪,給寧寧老師的回饋
媽咪愛的回饋1️⃣
「朋友找一起上課,剛好寶寶那陣子極端尖叫,讓我們非常無力,想說也許去上課能跟寶寶有個溝通的管道。
老師,妳帶我們進入嬰兒的世界,再帶我們認識他們獨特的語言,讓我們彼此學習、了解,建立一個相互理解的溝通管道。
更多是我們第一次當父母的自己受益,短短5堂課,我們學習老師如何跟嬰兒互動、觀察老師如何對待嬰兒,傾聽、觀察、接納、再給予回應。
對於嬰孩,你說,他們其實都知道,就是一次次的調整自己,再給予他們耐心跟引導。
自己也在學習當父母~也許就是老師不斷強調的“ #溫柔且堅定”的跟嬰兒做溝通(tears of laughter),當一起練習寶寶手語時,或在生活當中應用時,寶寶會覺得很好玩。全職媽媽的我,真的放鬆下來了~覺得育嬰沒有再那麼大的壓力了」
媽咪愛的回饋2️⃣
「有寧寧老師真好,有去上課很棒 ,多了很多概念,父母更知道要怎麼做,例如學步兒的呈現
因為我們是第一個小孩 ,所以沒概念,到底哪些是發展過程中的必經過程跟過渡期的行為表現,還是說哪些習慣是需要刻意養成、用心互動(例如情緒智商),我們還無法區分。不管是前者,知道了,就可以let it go, 家長可以自在放心😂,後者也可以有意識培養,都覺得有去接觸寶寶手語是一個很棒的開始。
雖然現在我們都沒啥用手語🤣 ,因為兒子一歲在學手語課的同時,也令人驚訝的詞彙或表達力大爆發,好像都沒用到什麼手語,但也算是與我們良好互動、情緒穩定。但覺得課後仍可以在這一起交流、學習育兒,覺得很珍貴、很感謝🌹🙏🥰 ,持續學習的感覺非常美好。」
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
用寶寶手語,與寶貝一起學習溝通,陪伴寶寶,陪伴孩子,是在療癒我們自己。
媽媽們在課程之後,放鬆許多,也找到了與孩子互動相處,最舒服的位置,當然,也會隨著孩子的成長,持續調整。
雖然我的課程是教寶寶手語,但更多是把重點放在幫助大家找到適應「成為家長」的舒服位置,放鬆了,便能夠領受育兒帶來的愛與幸福,滋養心靈。
#同理心教養,#0歲時期教寶寶手語,也讓我跟女兒蜜亞醬之間,持續培養著對彼此能表達內心的相關,孩子願意告訴我,她的需要,願意提醒我,媽媽你可以怎麼做滿足我的需求,讓我覺察與內省自己。如此一來,我們不僅能因信任彼此,對彼此真誠,更能在許多事情上,實踐溫和而堅定的溝通與互動。
正面、充滿信任關係的建立,從起初於彼此的互動。你給孩子什麼,他會回饋你什麼;孩子回饋了你什麼,也能提醒我們可以做什麼。一個美好的關係,是透過一來一往之間,帶著溫柔、同理、專注的態度去互動。
寧寧老師的課程,獨家之處在於,不只是教學,更多時候是陪伴家長與寶寶,一起走過關係中所遇到的各種困境、挑戰。
🚼寶寶手語、寶寶瑜伽新課程,2021年預約中,請私訊老師。2020年最後一期寶寶瑜伽平日班,收0歲以下寶寶,加贈一堂寧寧老師獨家設計,「寶寶溫柔安撫 & 親子按摩撫觸」課程,很難得的機會,敬請把握
🔽寶寶上課時,總愛找老師一起玩~被寶寶們愛與包圍,很幸福
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