認識正官庄的版友對產品都有一定的了解了
很多吃過的版友都有分享過自己食用後的改變
像是開始喝以後比較少感冒、精神變好、覺得腸胃舒舒服服
現在這種時期,其實保持心情愉快、身體健康
我覺得就是讓自己安全的最好方法
所以更推薦大家飲用正官庄的產品
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還沒吃過的版友們可能不太知道到底吃了有什麼好處
底下分享我的Q&A給大家!
Q: #什麼時候可以吃正官庄呢?
像想要美妍保養的時候、運動的時候、上課上班需要專心的時候、工作辛苦體虛的時候、需要熬夜或早起的時候
阿載自己還加了一個─喝酒的時候
他覺得這樣比較解酒!喝完也不會不舒服
Q: #吃了有什麼好處呢?
可以提神補元氣、增加體力、循環代謝、思緒清晰
Q: #要飯後喝嗎?
我自己是早上起來喝,如果你覺得喝了胃不舒服的話可以改飯後喝。
我覺得空腹吸收較好所以我是空腹時喝~
我覺得一天一到兩包就可以,也不要喝太多啦
Q: #小孩子可以吃嗎?
小孩子當然是可以吃的喔~
在韓國也會給小孩子吃
很多是兩三歲就在喝幼兒產品的
他們建議15歲以下的孩子把食用量減半即可
像這次的野櫻莓飲小孩子接受度也會很高
可以讓小孩減半喝^^
Q: #孕婦可以吃嗎?
孕婦的話真的是說法百百種
我看韓國有人吃也有人不吃
我建議大家詢問自己的婦產科醫生最安全
他會更了解妳的身體還有孕期狀況哦
Q: #生理期可以吃嗎?
我自己會吃~像我這幾天也都有吃
量沒改變
若擔心的人也可以詢問醫生
我是覺得沒差就吃了 噗哈哈哈
吃了也沒覺得哪裡不對~~
Q: #如果要送人可以包裝嗎?
可以在備註的地方寫上要送人需要紙袋,出貨時會附上紙袋唷!
Q: #素食者可以食用嗎?
可以!全都可以!吃起來~~~
以上!
還有任何其他問題都可以留言
不好意思留言的可以私訊我
隨時幫大家解答問題喔^^
哦~現在青梅跟石榴可以混搭
因為五盒是最優惠的價格
可是很多人不想買五盒一樣的口味嘛!
所以你們可以自己搭唷
看是要四盒青梅一盒石榴還是怎樣都行
可以每天變換口味!!
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『今天來聊聊妍媽咪的養胎不養肉之道』
許多人都很訝異
為什麼我可以瘦這麼快?
我想主要是我懷孕時期並沒有胖很多吧(約快6kg)
養胎不養肉是什麼呢?
比較前幾輩的觀念是說
媽媽吃什麼、寶寶就吃什麼,
然後不斷的進補,於是媽媽的體重無限上標,而寶寶真的一定在肚皮裡變得肥嘟嘟的嗎?
這就不一定了。
甚至一部分身體屬於燥熱的媽咪,就更不適合吃太補的東西。
今天妍媽咪就來與大家分享自己懷孕時期是怎麼吃的吧!
均衡營養不能少,但每餐食物攝取有一定順序要做到
『湯→蔬菜→豆類→蛋白質→白肉→紅肉→澱粉』
綠色蔬菜是我主要中心攝取的,所以每餐都一定會吃,有效改善懷孕便秘問題,皮膚跟著好,
再來把澱粉放在最後要吃時也比較不餓了,這樣就可以避免澱粉吃太多的問題唷!
懷孕時真的很容易餓,一包蘇打餅乾和水果會是我的好朋友,主要水果我每天都會吃清脆可口又沒熱量的芭樂,感謝婆婆看到芭樂都會想到我😘
再來是櫻桃、奇異果、蘋果,而水梨甜度高、香蕉屬澱粉類,基本上我都有克制!
喝的方面「果汁、牛奶、豆漿、水」
搖搖杯飲料幾乎是很少碰
當然懷孕不是罪,偶爾想放鬆時,當然可以吃個鹹酥雞之類的(偶爾!)
至於冰品我是蠻常吃的啦!
雖然長輩曾說過孕婦吃冰會對寶寶氣管不好,
但妍媽咪吃到生出來,瓜瓜依然健康如虎呀!
好了,基本上飲食方面就是這些了
如果還有問題,歡迎底下留言,
但是醫療方面的建議還是找醫生嚕👩⚕️
身邊如果有懷孕的新手媽咪
也可以幫妍媽咪分享出去唷
希望我的親身經驗分享
能夠幫助到大家~♥️
#附上一張妍媽咪懷孕後期的肚皮照吧(^з^)-☆
孕婦可以吃水梨嗎 在 鐘kiki Facebook 的精選貼文
海苔KI:原來我有戀空癖
我是來自臺灣的鐘kiki。
我現在人在上海,
目前在上海的時間共六個月了。
打到這裡,我怎麼覺得好像一個孕婦在記錄自己的懷孕週期阿==
話說要來上海之前,曾經有個朋友跟我說
「哇阿ki你要去上海阿,感覺去上海生活過的人都特別酷炫」
我那時候想說你太誇張了吧,想說一些好聽話也不用這樣
可是當我開始在這裡生活後,
有時我走在回家的路上,抬頭看著天空還真的會有一種
《我好酷喔》的感覺
我想,這就是異地女子的莫名優越感吧。
如果你有看荼靡(楊丞琳主角的那部)
應該可以感覺我說的那種
即使犯了一些蠢事,有了一些情感糾葛
但不知道為什麼同樣的事情發生在異地,就是會比在故鄉來的有美感
(就像在視窗抽煙的人看起來就是比在公園散步的人帥一樣…完全是一種迷思)
我後來想了又想,
這樣的美感大概是來自於更敏銳的感受與更深層的思考吧
因為到異地生活,真的身邊所有大大小小的事情都很容易讓你有
喔? 哦! 噢~~~~的驚喜與驚訝
像是發現辣肉面的肉是甜的(喔? 不喜歡
發現蘋果跟水梨都比臺灣便宜(哦! 這個好
發現水電費通通都是掃條碼跟QRcode做線上支付(噢~~~真方便
更別提那些在工作上的大衝擊了 也許以後再跟你們聊
尤其我剛來上海的時候
大部分時間都是一個人生活的,關於個人的感受又更明顯
所以我才意外的發現,
原來我自己有
戀、空、癖。
(好啦!我承認是為了搭配蔡依林的歌名
但我指的戀空癖是,原來我會對空間產生情感
像是客廳、沙發、飯桌、浴室、地板,
在我搬家時,才意外的強烈感受到我對這些空間產生的依戀
並不是這些傢俱多美多有價值
而是在這些空間中的我,
曾經做了甚麼、懷著甚麼樣的想法、有著甚麼樣的情緒
我起床的時候,喜歡自己做簡單的早餐,
在飯桌上開始當天的第一個行程
我無聊的時候,喜歡亂轉電視,
看看這裡有甚麼節目好看有甚麼節目難看。
我無力的時候,喜歡看看浴室窗邊的盆栽,
他們生意盎然的樣子總能給我無聲的力量
我沮喪的時候,喜歡癱坐在沙發上,發呆、看電影看漫畫,
甚麼也不想動就這樣待過一夜,然後隔天又是全新的開始
我精神的時候,喜歡自己跪在地上擦擦地板,
除了感覺自己的付出之外也很快可以看到亮晶晶的收穫
於是,它就成為了一個包容全部的我的空間
成為一個人在外地生活時最有安全感的避風港
所以在得知要搬家的時候,我難過的哭了
我在那時候才清楚的知道原來我對它的依戀
因此在最後搬家前的那個夜晚,我陪了它一整夜
除了打包行李之外,我還重新打掃一遍
所以當房東傳訊息給我
說我要搬走很可惜,她很喜歡我的那一刻
我放聲哭泣了…
算是最後的再見
等待離開時刻到來前,我在家中做的最後一件事情
是在飯桌上寫明信片,這時候的我特別平靜,同時也覺得自己很好笑
也不過只是搬個家而已居然也會有那麼戲劇化的感受。
哈 對阿,我就是這樣同時感傷同時覺得也不過如此更同時想說要記下來說不定以後演戲會用到==+
好像是對分手的戀人一般,因為有好好的說再見
(雖然從知道要搬家到真的要搬走的時間只有短短的四天)
所以現在我已經不再眷戀啦!
反而很享受現在有著四大一小的家庭室友生活
可以一起煮姜湯一起吃飯一起出去玩多好!
最後感謝我的下任房客也是幫我搬家的兩位舞蹈老師
並附上所有來我家蹭吃蹭住的房客們的合影寫真
至於你們,也像我一樣有戀空癖嗎?
李善願Maki Liu Fang Fang 奈子Nako
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目前14週,身體沒有太多的不適
但就是變得超想吃水果(我喜歡打成果汁喝)
想問媽咪這時候有哪些水果好吃?且適合孕期中吃的?
或是有沒有適合孕期的果汁飲品?
盡量不要是手搖飲料店的(很挑嘴的新手媽媽)
感謝各位媽咪
請容許我無法逐一回覆Q_Q
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