初為人母🤰真係好多事都要學習
每日都睇住個肚肚一路變大
一個身體擁有兩個心跳嘅感覺好奇妙
自從知道自己有咗BB都好著重自己身體
因為都知自己食啲咩
BB👶🏻就直接吸收啲咩營養
所以孕媽咪嘅飲食都影響BB發育架!
另外,當然都會擔心早產問題啦
早產可能有好多唔好嘅side effects
一開始每日都有食補充supplement
後來經幾位生咗B嘅朋友介紹,
由20週開始食3粒藻油DHA預防早產
而且藻油無魚油果陣腥味
配合埋23種維他命及礦物質一齊食
為BB打好基礎嘅孕期營養
當然同時會開始更注意生活規律
要作息定時⏰ 食好啲 訓足啲
希望BB到時足月同健健康康啦~
想知多啲預防早產嘅Tips?
只要係20週或者以下嘅媽媽,
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就可以獲得同註冊營養師溝通嘅機會,
到時就可以問多啲同知多啲!
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Wyeth惠氏Materna
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孕婦維他命materna 在 B.Yuetyuet Facebook 的精選貼文
好開心BB已經順利出咗世🥰,
暫時所以一切正常☺️
其實由知道有 #可樂仔 一刻開始,
我就好希望佢能夠健康咁成長。
幫自己補充好營養,為 #可樂仔 將來嘅健康打好基礎。
依家見到佢咁得意,
之前嘅擔心終於可以釋懷!
諗返起,啱啱大肚時真係好徬徨,
對於點預備真係零知識!
所以每次諗到問題,都會問下其他媽媽意見。
不過,始終每個人嘅體質都唔同,
如果有專業人士跟進就好得多。
除咗做常規檢查,都會想搵營養師跟進下。
坊間營養諮詢有好多,收費可以由每次$400-600不等,
又或者參加奶粉公司1次性免費諮詢。
直至見到 Wyeth惠氏Materna 嘅Facebook post,
有個孕媽媽1對1營養諮詢,
免費由註冊營養師跟進3個,為期3個月。
我啱啱有咗三個月左右就開始參加。
因為我有胃脹、喉嚨灼熱嘅問題,造成胃酸倒流。
MATERNA 嘅營養師建議我少食多餐之餘,
仲話我知食麥皮/番薯代替米飯,容易啲消化。
建議我多食魚、深色嘅菜嚟補充營養!
補充啲所需嘅DHA、維他命、礦物質。
但我好驚魚油嘅腥味,所以營養師建議我試藻油DHA,
有助BB嘅嘅腦同眼仔發展咖。
最後仲送咗1 set 啱我需要嘅試用裝同禮物包!
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#MATERNA #23種維他命及礦物質,同埋藻油DHA!
一粒就有齊鈣、鐵、碘及葉酸等,
每日所需齊備懷孕關鍵營養都幫我補充晒!
對因食慾不振而吸收唔到足夠營養嘅孕婦嚟講係好大嘅幫助!
完成第1次諮詢,完全專業客觀分析建議,
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孕婦維他命materna 在 Too Cool For Share Facebook 的精選貼文
好多準備懷孕嘅媽媽或者準媽媽都會好關心懷孕前 /時/生完之後應該要吸收幾多營運去俾BB同自己先係最好準備,食乜野自係好呀?食乜係唔好呀?食幾多先夠呀?究竟要吸收乜嘢營養先係岩呀?等等以上問題QT自己都問過自己又問過長輩又問晒朋友😅雖然大家都好樂意答我,但又係米真係岩自己呢,當中一d提意又係米最好呢?知道晒食乜最好嘅時候QT又遇上另一個問題「哪有時間煮」,對於上班族甚至「無飯家庭」一下子要去邊搵人煮呢。
QT講真嘅懷孕前都冇特別太多嘅準備,唔似有部分媽媽事前已經開始養身或者食定d乜營養補充。我都係發現有左珍寶豬之後第一次見醫生做產檢😂 先聽到「葉酸」、「DHA」依兩個專業名詞。而醫生有充分講解依兩種營養對懷孕媽媽同BB有幾大幫助,仲提及到鈣質嘅需要。主張QT係時候為BB同自己身體作最好保護同準備、提醒我要因應自己生活方式去安排,想自己煮食上去吸收還是「快靚正」買現成嘅營養補充食品😏唔洗問阿貴~QT當然係選擇左後
者。因為始終要工作嘛~ 又想好好準備同因爲我大頭蝦要記食邊樣吸收邊樣營養?🙄大佬點記得晒wo,俾我表我睇住我都冇心機次次開飯前睇啦.......
綜合左各大意見QT最後好開心甘選擇左「惠氏Materna」& 「惠氏媽媽藻油DHA」🥰 除左係因為好多朋友醫生都推介,係因為佢係甘多品牌中最清楚列明每一粒嘅所包含嘅營養成分同分量,一目了然,都有小註解講出對孕婦同BB邊方面嘅補充幫助。原來葉酸、鐵質、碘質係會幫助到準媽媽製造血液去供應俾胎兒去發育神經管道以及神經係超級重要!不可缺少😱😱😱 !!鈣質、維他命D就係補充返準媽媽因爲供給胎兒去製造骨骼🦴嘅流失同時都俾胎兒多一分準備🤗 而其中嘅營養以及礦物質就係保障媽媽嘅免疫力抵抗力
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 要知道懷孕期媽媽好多時病都唔可以亂食藥嫁😭所以唔好病就係最好嘅準備喇。至於DHA就緊係都同樣重要啦😝有助BB嘅腦部同眼睛發展嫁🧠👀,惠氏媽媽藻油DHA遠離海洋污染,高純度!一般媽媽同素食媽媽都食得嫁👍🏻每粒都足200毫克藻油DHA 。
總括黎講我由有珍寶豬2個月大開始食用到依家8個月,一直都健步如飛、冇病冇痛、都冇其他懷孕朋友嘅腰酸骨痛抽筋問題☺ 每日各款一粒又真係超方便😚唔洗我記住甘多野,而且作為一個打算行全人奶路嘅QT,生完BB黎都仲需要補充營養落去,「Materna」& 「惠氏媽媽藻油DHA」就正正滿足晒我所需喇,因為佢地可以由準備懷孕到授乳期都可食用🤗 希望今次QT嘅小分享會幫到甘多位無論準備緊又好、懷孕中又好、生完BB都好嘅媽媽
啦😘
WYETH PROMAMA 惠氏媽媽
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