生產後一切天旋地轉般大變化的時期,很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月,以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前,來這裡探視我的新秘,就許願"如果能順利懷孕,月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近,又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者,由於我們夫妻倆在外奔波了好多年,一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以,對於人生重要的這一個月,我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒!讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁,林志穎的別墅就在附近呦!如果你去過京都下鴨神社,這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境,空曠的田野、河流和新鮮的空氣,令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻,遠離人群,心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇,每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等,方便媽咪們產後的育兒生活,另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設,都是不定時會使用到的公設空間,如果想在房內好好休息,也可以透過監控,在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神,就是透過監控,在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙,非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知,也讓在月中的新手媽媽好擔心,因為寶寶比我們怕熱,室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間,冷氣是必備的電器!幸好映月有自己的發電機,隨時反應供電需求,讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕,映月就來電關心我的狀況,密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情,還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染),映月就再三的提醒我們,出醫院一定要直達月中,中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈,爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全,立即遵照縣府發布的緊急文件,全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同!畢竟降低人流、群聚,真的是遠離covid19最有效的方法!
另外,映月對於環境的清潔,就如同在一線醫院裡般的謹慎,每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒,在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫,入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提!這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調,並不是能與其他空間相通的中央空調!不論建築動線、搭配什麼樣的電器,想必經過很周詳的設計,將各種可能的狀況都考慮進去,讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期,即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食,都是我在房裡自行記錄的,菜色天天更換,不是傳聞中油膩的大補湯,而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點,相信看到這樣悅目的美食,也可以減少產後憂鬱的降臨吧!
關於補湯,這裡的廚師真的很厲害,湯品非常爽口、不膩,一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材,每天熬製不同的藥膳,既輔助身體修復、又幫助泌乳,重點是好喝、中藥味不重,就連我老公也稱讚這裡的餐食!他可是非常討厭中藥味的。
另外,還有每日無限暢飲的黑豆水,與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單,準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室,媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡,是不是媽媽們的天堂~!這段時間,每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"!(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎,又歷經生死的生產難關,好好的照顧自己一個月,不為過吧!
啊!那同住的爸爸吃什麼呢?這邊雖然遠離都市,不過還是叫得到熊貓的喔!
●「貼心專業護理」服務
在映月,每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況,如果有一些寶寶的問題,都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段,改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守,每天訪視關心媽咪的身體狀況,諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔!尤其剛生產完14天內的媽咪們,因為身體傷口還沒癒合,依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們,也會做一對一的產後與育兒知識的衛教,若有一些難以啟齒的問題,也可以在房內一對一詢問護理人員,讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實,我也將這裡當作一家補習班,學什麼呢?當然是育兒囉~畢竟是第一次養一個生命!諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟,我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是:寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞??搞半天只是角度問題🤣)。
另外,映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程,有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間,室內禁止五人以上的群聚,媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉~。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友,可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢!
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們,如果有計劃在月子中心坐月子,建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心,像映月的房數不多,產科大月的時候很常客滿喔!我當初就是一懷孕,就跑來下定早鳥方案,及早預定可以享有優惠價格之外,也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址:宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話:03-957-3268
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悅子月子餐菜單 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的最佳解答
#香港首間月子住宿計劃
#RegalRiversideHotel
近排係媽媽谷中都好多媽媽都討論 #麗豪酒店 推出既 #月子住宿計劃,因為香港終於有首間月子住宿計劃啦!
早排我仲帶埋提子包妹妹同孕媽 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 去到麗豪酒店參觀佢地既 #月子專屬樓層!係由註冊護士帶領,專業團隊管理,出入都要拍卡,保證唔會有外來人黎騷擾;另外仲備有「專屬會客室」,比預約登記左既訪客同媽媽及寶寶見面😏😏
首個月子住宿計劃:「悅子·悅美」囍月計劃
🌟 有4個不同客房同服務既計劃,房間可以飽覽沙田城門河景或山景
🌟 包埋2️⃣4️⃣小時母嬰調理服務等全方位陪月服務
🌟 由酒店總廚設計一日六餐既營養月子餐
(包括早餐、早上小食、午餐、下午茶點、晚餐及宵夜小食)
🌟 膳食菜單亦經過註冊營養師認可
🌟 提供每日房間基本清潔及定期打掃
🌟 酒店房內已有基本嬰兒用品
(如嬰兒床、浴盤、換片檯、奶樽消毒機)
🌟 其他調理或產後按摩、腰背腿紓痛療法等多種服務
等產後媽媽真真正正坐好月,安心咁休息兼
調理好身體!同一層仲有「多用途空間」及「育嬰室」,方便產後媽媽可以參與酒店提供嘅產後講座,亦會有專業嘅陪月幫忙餵奶或者沖涼,換尿片;住到悶仲可以落去3樓嘅平台公園曬下太陽行下架!
最後黎到重點,就係試食 #月子餐!今次試左下午茶同晚餐,原來月子餐都好豐富,味道都唔錯添,個下午茶甜品好好味架😋 估唔到坐月食既野都咁好味😌 而且仲可以對住城門河景食飯,好寫意舒適,真正五星級既坐月生活!
價錢最平都係6萬左右 (請個24小時陪月宜家都要5萬啦),所以價錢唔貴仲包哂一日6餐兼有陪月幫手照顧BB,媽媽們就可以輕鬆又放心坐月😍😍 如果我係第一胎既話我一定會入住丫!
Regal Riverside Hotel
「悅子·悅美」囍月計劃 ⬇️⬇️⬇️
https://reurl.cc/9Zjygj
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悅子月子餐菜單 在 Facebook 的精選貼文
我們來點愉悅的文章
來分享我的伙食好了
各種問爆的月子餐
很多人都問我訂哪一間
NoNo這是我月中中央廚房自己煮的
朋友們來月中看我時都會嗆我說:你真的吃很好吼!還有龍蝦也太扯
沒錯我當初也是因為伙食為主要原因而選擇台中月子中心-環球台中產後護理之家(誰叫我是重吃的呢)
然後可以因你的口味跟需求去做調整(當天提供菜單,像你看到晚餐有羊肉,如果不吃羊就有可能雞或豬的替代方案)
這邊的餐點也都是由營養師去搭配的喔!所以都是有均衡飲食跟熱量控制
月子餐雖然清淡
但是這邊的真的很好吃(連歹樓都讚嘆)
然後龍蝦是真的有!(在假日,我已經吃到三次了)
我當初說我要全部去鹽
還沒到月中時就趕快請歹樓打去說我要改微鹽
已經那麼辛苦生小孩了就別虐待自己了🤣
我當初來到這其實真的水腫的滿嚴重的
後來他們就每天早餐都會幫我附上一杯紅豆水
哈哈哈但是我可能身體需要時間慢慢退
他們就說那就幫我一直附到我出月中為止
所以我現在水腫改善真的很多
在這邊一天就是六餐
所以不會有餓的時候
點心也都超好吃的🤭
尤其我超愛他們芋頭系列的!超濃❤️
我也很喜歡這邊的送餐阿姨❤️
每天來都超熱情的,然後也會叫你趕快趁熱吃喔
就是滿滿的親切感
唉分享完以上伙食紀錄
心中只有:我不要離館啦😭這種想法
可以繼續那麼舒適的跟外界隔離嗎😭