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⭐花膠: 養胎補鈣
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懷孕中期湯水 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【副食品食譜】
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口感滑嫩的寶寶蒸蛋✨
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爸媽們,做蒸蛋的時候你們都會用什麼搭配呢?
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00:29 配方奶蒸蛋做法
00:59 創業系媽媽婉翎試吃
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懷孕中期湯水 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
坐月子身體正在修復,還要餵母乳
半夜肚都會很餓😅
今天來開箱試吃超商鮮食~
也和大家分享坐月子的飲食建議喔!
1.產後2週內攝取足夠的蛋白質和維生素C
2.生完1週後漸漸增加湯水量
3.產後2~3週再進補
4.以清淡飲食為主
妳有吃過這些東西嗎?或試看了有被哪個燒到?
快留言和我們分享吧!
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00:17 開場狀況劇
00:37 坐月子飲食建議1. 產後2週內攝取足夠的蛋白質和維生素C
01:20 蛋白質與碳水化合物 微波食品試吃
02:11 坐月子飲食建議2.生完1週後漸漸增加湯水量
02:47 微波湯品試吃
03:29 坐月子飲食建議3.產後2~3週再進補
04:02 便利商店麻油雞麵線試吃
04:40 坐月子飲食建議4.以清淡飲食為主
05:07 重點統整
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