2021孕媽咪首選|Hugsie孕婦枕|孕期小幫手,孕媽咪必備的月亮枕
今天要來分享Hugsie孕婦枕,自從懷孕後腰痛及枕骨痛就開始越來越明顯,加上本身子宮後傾的關係,雖然現在只是懷孕初期但腰痛狀況只有越劇烈,沒有好轉~甚至連睡覺時怎麼翻都睡不好,晚上好幾次都不舒服到醒來,實在非常的困擾
因為這樣,所以我們家貼心的小編開始物色孕婦枕,從網路上各個媽媽社團的心得分享、推薦跟ptt評價,到實體的百貨公司,經過仔細的比較其功能、材質與價格,決定挑選今天要來分享的這家Hugsie孕婦枕
為什麼會選擇Hugsie的孕婦枕呢,原因大致有以下幾點:
1.Hugsie是獨家針對睡眠所需設計之符合人體工學產品
2.擁有全球多國專利及專業婦產科醫師推薦
3.特殊弧度的設計讓頸部、肩膀、背部、腹部、腿部至腳踝都能完整地支撐,感受舒適柔軟睡眠體驗
4.八種多功能用途,是孕媽咪孕期或產後必備的小幫手
5. Hugsie孕婦枕通過SGS驗證,全程台灣製造
除了上述優點外,也參考了一些媽媽社團裡面的孕媽咪分享心得
收到後迫不及待的打開,這次購買的是嚕嚕米聯名款-涼感孕婦枕【防螨款】,也太可愛了吧,嚕嚕米耶,趕緊來分享這款孕婦枕給孕媽咪參考
涼感孕婦枕【防螨款】這款是採用無化學之添加物理性防螨面料,有效隔絕過敏原,且通過TTRI防螨阻隔測試,更榮獲歐洲環保指標Bluesign認證及歐洲Intertek檢驗,獨家微米級緊密編織技術,不僅有效阻隔塵螨還防潑水
獨家聯名款的嚕嚕米接觸涼感枕套(枕套部分是可以換洗的非常方便),不僅在肌膚接觸瞬間能吸收人體溫度,冰涼觸覺爽膚又舒適,超愛這種觸感的,剛好孕期中會遇到綿延夏日,吸汗透氣又涼感整個很重要
外表像月亮造型,腿部部分比較有厚度、頭部部分則比較薄,抱起來穩定性不錯,裡面的枕蕊不會跑來跑去的,抱起來很符合身體每個部位的角度,真的是符合人體工學的產品
像上面提到的八種多功能用途,有床頭枕、閱讀枕、環抱枕、抬腳枕、背撐枕、側睡枕、哺乳枕及寶寶安撫秀秀枕,直到老公準備了Hugsie涼感孕婦枕後,就愛上了它,不論是側躺、當背後枕、甚至抬腳舒緩水腫,像我就覺得閱讀枕、環抱枕、背撐枕、側睡枕這幾個功能,都非常有幫助,讓我的腰痛狀況減緩許多,晚上睡覺也更舒適,睡眠品質變得更好
而且Hugsie孕婦枕還有很貼心的兩個功能,就是生產後還能繼續使用呢,也可以做為哺乳枕及寶寶安撫秀秀枕,所以老公還另外加購了「寶寶安撫秀秀枕套」,之後將孕婦枕用哺乳枕套起來形成甜甜圈般,Baby就可以躺在上面了,是不是CP值很高很實用!真心推薦給孕媽咪們~
📍 Hugsie孕婦枕 📍
官網:https://hugsie.com.tw/
官方IG: https://www.instagram.com/hugsie_tw/
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這也是 #性教育 的一部份啊!
「不告訴女生懷孕是這樣,大概是怕沒人敢生吧?」
PTT裡有些沒常識的男生會覺得:
女生懷孕不過就是扛個水球10個月,吃好睡好被當貴婦養,憑什麼交通工具上要人家讓座、比起當兵根本天堂... 之類的想法。
我說真的,台灣的性教育真的教得超差的,你知道懷孕不是只有大肚子或是生產時爆痛而己嗎? 告訴你,我沒懷之前也不知道!!!
首先扛水球這件事就不是那麼簡單能體驗的事情,你以為是扛十公斤水球?
不是扛,是長在你身體裡面,你身體裡所有的器官都要被擠到旁邊去你知道嗎?
先說大家都知道的事情:
孕吐:
初期會孕吐,因為身體荷爾蒙改變,所以在胎盤長出來之前會由體內先分泌黃體素,造成只要空腹就容易噁心想吐,因著個人體質不同,有人吐到 3、4個月胎盤長好了就停了,有人一路吐滿十個月...
再來就是大家不一定知道的事情:
(喂,大家知道的怎麼只有孕吐啊? 別問我,問為什麼性教育教得那麼爛,孕吐根本就是鄉土劇教的。)
漏尿:
隨著胎兒長大,會開始壓迫膀胱造成頻尿及漏尿問題,男生要體會這有多討厭的話,大概就像攝護腺腫大一樣的問題吧!
便秘、痔瘡:
因為腸子的空間沒了,所以很容易便秘,然後痔瘡,同時因為你血多血壓高,所以痔瘡會變得很嚴重。
缺鈣:
胎兒要長骨頭的時候,如果缺鈣,身體會把母體的骨頭融掉把鈣送去給胎兒使用。
抽筋:
因為缺鈣及不明原因含疲勞、睡眠不足,孕婦非常容易抽筋,經常早上起來都是被抽筋叫醒的。
黃體素:
造成孕婦免疫力下降,因為要避免把胎兒當成異物攻擊,所以孕婦感冒不容易好而且又不能亂吃藥。 黃體素也是孕吐的兇手,同時會讓孕婦的肌肉變得比較虛弱無力以適應身體的改變。
貧血、水腫:
因為胎兒的養份都是由母親的血流供應的,所以母體會開始製造大量的血液,正常人的血量約是體重的 13/1 ,孕婦還會比一般人再多 50%的血量要供應給胎兒使用,所以造血功能如果跟不上就會產生貧血、缺鐵頭暈的現象。
同時因為體內的血液量大增,所以四肢會水腫,不只是難看的問題而己,而是會腫痛到無法彎曲的程度,就想像你每天都要坐十小時的車,下車時四肢無法動彈的酸麻痛就好了。
胃食道逆流:
超過半數的孕婦都能體驗到,當你為了胎兒營養而被要求多吃東西的時候,漸漸長大的胎兒開始壓迫你的胃,同時因為身體分泌的荷爾蒙讓你的胃賁門收不緊,你開始體驗俗稱「火燒心」的胃食道逆流。 永遠覺得胸悶、胸痛,嚴重時會反胃想吐滿口胃酸,進而灼傷食道造成無法進食。
腰背痛:
為了孩子的血流供應,你會被要求左側睡不能平躺才能避免下腔靜脈被壓迫而讓胎兒缺血,所以你的脊椎永遠不會直,左躺久了左側全部麻掉,右躺久了右側全部麻掉。胎兒變大之後身體重心改變,增加的重量也會讓你的腰背十分疼痛。
就是痛:
因為娃娃在你身體裡長,所以你的骨盆要開始分開所以會痛,身體所有的器官被擠到也都會痛,醫生會說: 那是正常的...忍耐吧。
外觀:
1. 黑色素沈積: 身體會變得容易沈積黑色素,乳頭為了讓只看得見黑白的胎兒看見整個變黑,有的人會在肚子上長出一條直紋。
2. 妊娠紋: 肚子最後會脹破長出很多紅紋而且一輩子不會消失,胎兒出生後肚皮會鬆掉。
生產:
一開始是宮縮痛,除了子宮收縮很痛,比你急性腸胃炎痛上十倍之外,宮縮大概都是要持續 5- 36小時都有...
再來是生產痛,如果你無法想像從小弟弟的洞擠出個娃娃,那想像被爆菊好了...
如果你開不夠大,還會被拿剪刀直接剪會陰喔~
生完還沒結束,你還要把胎盤擠出來呢~
母乳:
會脹乳,不管你要不要餵都會脹,非常痛,被娃娃吃也會痛,還會吃到破皮,有乳太多你不擠會發炎,沒奶看你怎麼被四週的人數落...
至於那些因為懷孕高血壓、毒血症各種意外死掉的例子就不講了...
我說,不告訴女生懷孕是這樣,大概是怕沒人敢生吧?
是吧?
http://blog.chibc.net/live/1823
懷孕初期水腫ptt 在 孕媽咪寶貝 Facebook 的精選貼文
PTT裡有些沒常識的男生會覺得:
女生懷孕不過就是扛個水球10個月,吃好睡好被當貴婦養,憑什麼交通工具上要人家讓座、比起當兵根本天堂... 之類的想法。
你知道懷孕不是只有大肚子或是生產時爆痛而己嗎? 首先扛水球這件事就不是那麼簡單能體驗的事情,不是扛,是長在你身體裡面,你身體裡所有的器官都要被擠到旁邊去你知道嗎?
先說大家都知道的事情:
孕吐:
初期會孕吐,因為身體荷爾蒙改變,所以在胎盤長出來之前會由體內先分泌黃體素,造成只要空腹就容易噁心想吐,因著個人體質不同,有人吐到 3、4個月胎盤長好了就停了,有人一路吐滿十個月...
再來就是大家不一定知道的事情:
漏尿:
隨著胎兒長大,會開始壓迫膀胱造成頻尿及漏尿問題,男生要體會這有多討厭的話,大概就像攝護腺腫大一樣的問題吧!
便秘、痔瘡:
因為腸子的空間沒了,所以很容易便秘,然後痔瘡,同時因為你血多血壓高,所以痔瘡會變得很嚴重。
缺鈣:
胎兒要長骨頭的時候,如果缺鈣,身體會把母體的骨頭融掉把鈣送去給胎兒使用。
抽筋:
因為缺鈣及不明原因含疲勞、睡眠不足,孕婦非常容易抽筋,經常早上起來都是被抽筋叫醒的。
黃體素:
造成孕婦免疫力下降,因為要避免把胎兒當成異物攻擊,所以孕婦感冒不容易好而且又不能亂吃藥。 黃體素也是孕吐的兇手,同時會讓孕婦的肌肉變得比較虛弱無力以適應身體的改變。
貧血、水腫:
因為胎兒的養份都是由母親的血流供應的,所以母體會開始製造大量的血液,正常人的血量約是體重的 13/1 ,孕婦還會比一般人再多 50%的血量要供應給胎兒使用,所以造血功能如果跟不上就會產生貧血、缺鐵頭暈的現象。
同時因為體內的血液量大增,所以四肢會水腫,不只是難看的問題而己,而是會腫痛到無法彎曲的程度,就想像你每天都要坐十小時的車,下車時四肢無法動彈的酸麻痛就好了。
胃食道逆流:
超過半數的孕婦都能體驗到,當你為了胎兒營養而被要求多吃東西的時候,漸漸長大的胎兒開始壓迫你的胃,同時因為身體分泌的荷爾蒙讓你的胃賁門收不緊,你開始體驗俗稱「火燒心」的胃食道逆流。 永遠覺得胸悶、胸痛,嚴重時會反胃想吐滿口胃酸,進而灼傷食道造成無法進食。
腰背痛:
為了孩子的血流供應,你會被要求左側睡不能平躺才能避免下腔靜脈被壓迫而讓胎兒缺血,所以你的脊椎永遠不會直,左躺久了左側全部麻掉,右躺久了右側全部麻掉。胎兒變大之後身體重心改變,增加的重量也會讓你的腰背十分疼痛。
就是痛:
因為娃娃在你身體裡長,所以你的骨盆要開始分開所以會痛,身體所有的器官被擠到也都會痛,醫生會說: 那是正常的...忍耐吧。
外觀:
1. 黑色素沈積: 身體會變得容易沈積黑色素,乳頭為了讓只看得見黑白的胎兒看見整個變黑,有的人會在肚子上長出一條直紋。
2. 妊娠紋: 肚子最後會脹破長出很多紅紋而且一輩子不會消失,胎兒出生後肚皮會鬆掉。
生產:
一開始是宮縮痛,除了子宮收縮很痛,比你急性腸胃炎痛上十倍之外,宮縮大概都是要持續 5- 36小時都有...
再來是生產痛,如果你無法想像從小弟弟的洞擠出個娃娃,那想像被爆菊好了...
如果你開不夠大,還會被拿剪刀直接剪會陰喔~
生完還沒結束,你還要把胎盤擠出來呢~
母乳:
會脹乳,不管你要不要餵都會脹,非常痛,被娃娃吃也會痛,還會吃到破皮,有乳太多你不擠會發炎,沒奶看你怎麼被四週的人數落...
至於那些因為懷孕高血壓、毒血症各種意外死掉的例子就不講了...
母親真偉大呀!!!
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聽完之後,大家紛紛安慰和勸導孕媽媽,告訴她:孕期水腫是很常見的現象,好發部位主要是腳踝部、雙腳、手上,尤其是腿部最為明顯。這是因為隨著肚子裡胎兒 ... ... <看更多>
懷孕初期水腫ptt 在 [懷孕] 水腫好可怕~含搶救體重趨勢- 看板BabyMother 的推薦與評價
前期提要
至從4個月後以每個月快3公斤增加
醫生是不太在意說照常吃就好
孕婦本身嗜鹹,偏好台灣小吃類
多數時間在家正常吃
上週四6M產檢+糖水測試
糖水測試後我就連放縱四天
就是會吃些比較不營養但沒過量
回娘家後由於家人辦活動兩天都吃便當跟外匯
在娘家的兩天發現以"一天一公斤"上升
順便帶先生去練習自助孕婦照
第一天露小腿他就拍得有點胖(不過他技術本來不好
第二天好像走多腳有點痛
回家後換衣服時他說你的腳有點怪
才發現腳掌很明顯是水腫,小腿也胖了
--------搶救------------------------------
當天就請先生先去買市售紅豆水
佐以按摩+泡熱水
並進行一系列sop
早上
醒來先量體重穿"壓力襪"喝一杯溫水
自製紅豆水200CC
下午
自製紅豆水200CC
瑜珈前先泡腳→喝溫水→室內腳踏車20分→youtube唐幼馨孕婦瑜珈→喝溫水
(如果能抬腳就抬)
晚上
洗澡後泡腳→請先生按摩,這組還蠻好記
https://goo.gl/YiBJLf
→自己加強大腿部分→喝溫水後直接為墊腿睡覺
---------總結-------------------------------------
1.紅豆水
發現水腫後就有問當時水腫嚴重的朋友,他跟我一樣6M發現但一直水腫到生
紅豆水他覺得沒用,有聽說會消羊水跟散血
不過有醫生說羊水的來源是水影響不大,所以我紅豆水吃適量還是喝水較多
市售的不會頻尿,但有幫助排便
悶燒鍋自製紅豆水第一天真的很頻尿
一個燜燒鍋的量我就喝一天
我覺得效果應該還是有
2.壓力襪
起床後就穿,穿到運動前,我是穿睡眠常見紫色襪但不會很緊
就修飾腿型,睡前比較腿腫,我沒辦法穿著她睡覺
3.按摩跟抬腿
因為我初期有子宮下垂問題所以長期墊腿睡覺(醫生建議)
我是覺得先生的按摩那套真的不錯
4.飲食
這次的確是怕到,所以回家還是正常吃但有克制不吃太多肉
菜是我婆婆跟我輪流煮,如果我煮覺得這菜我可以無味,我會先用一些
早餐努力減少澱粉量配無糖豆漿+五穀粉
至於偶爾放縱後會怎樣我還沒測試....
-----------成果----------------------------------
體重(都是早上量)
6M產檢 N
娘家第一天 N+1
第二天 N+2 當天晚上喝事售紅豆水
緊急搶救隔天 N+2.5
sop第二天 N+1.5 腳掌小腿已正常
Sop第三天今天N+1
剩下那一公斤我是覺得應該是在大腿那
經過這事的確是有點沮喪
原來我是屬於比較沒口福的媽媽
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