要不是許先生自己上網做足功課,幫我找到並且打電話預約好多孕婦SPA,我真的不知道香港這麼流行孕婦按摩啊🤰✨針對孕媽咪的臉部肌膚護理、水腫、腰痛、坐骨神經舒緩、預防妊娠紋、胸部乳腺按摩等等等,有好多好多選擇!!許先生每個禮拜都會一直要我多去保養,推推身體好好放鬆一下✨。
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好謝謝我的許先生,真的從一知道我懷孕初期開始到現在,都是無微不至的照顧。
因為我自己從來沒想過懷孕這件事,所以關於懷孕要做、要吃、要擦、要抹的一切都是零頭緒,而這位緊張兮兮大師用他每天通勤時間、休息時間、晚上睡前時間努力上網查資料,先幫我買齊了葉酸、DHA藻油、鈣片、益生菌等營養補充品,再幫我買了各種防止妊娠紋的潤膚油跟潤膚霜(真的也買太多😂),又怕我懷孕落髮跟缺鈣還有膚質改變,還買了孕媽咪專用的沐浴精、洗髮精、洗面乳、卸妝油、牙膏!!連每天一回到家要噴的消毒噴霧都選擇孕媽咪專用✨最近因為我腰痛加劇,許先生也開始搜尋好睡覺的孕婦枕🔍!
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第一時間他還在自己的手機裡下載了孕育必備的媽媽幫APP,每天唸給我聽現在是第幾週,肚子裡的寶寶長多大,我的身體跟心理可能會面臨什麼狀況。
同時間,他蒐集了很多很多周圍女性朋友們的建議,幫我找到了很安心的香港產檢中心,也越洋打電話詢問台灣的婦產科、很多間月子中心、月嫂資訊,每一種可能的情況都貼心地提前先想好🥺因為有他,我雖然到現在快五個月了還常常在崩潰嘔吐,但每當我嘔吐時,不論是早上、晚上、還是凌晨三更半夜,許先生都會立刻跑去拿蘇打餅、氣泡水、各種可能幫助止吐的東西,也會陪我一起在浴室,當我對著馬桶大吐時站在我後面幫我把頭髮撩起來伴著我,讓我不要害怕也不要覺得孤單。
感謝自己身邊有許先生真好,我很安心也很幸福❤️。
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也謝謝我的婆婆,越洋寄來了三個月份的滴雞精🥺而且幾乎每天都會問我身體有沒有舒服一點,有沒有需要什麼,叫我要開開心心快樂起來,啊,懷孕的我本人被滿滿的愛包圍真的超級感動❤️!!
懷孕初期臉水腫 在 Facebook 的最佳解答
在此鄭重宣佈,夕寶出生倒數二位數啦!99天預備備~👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後,反而粉專的互動度大大提升,我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同,傳達了個不一樣的人生態度(和美照?
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粉專的男性受眾比頗高,為了造福廣大辛苦的女性們,我決定要好好教育各位男性捧優,
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍,畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取,爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻,
✨女孩變媽媽,從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠:嗜睡、失眠
✅胸部:乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚:身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄:害喜(嘔吐)、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝:水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道:流鼻血、鼻塞
✅頭髮:分岔、斷裂、掉髮
✅口腔:牙齦發炎、嘴破
✅體力:平衡感變差、肌肉無力(蹲式馬桶尤其痛苦)
✅精神:頭暈、情緒起伏大(易怒/憂鬱)、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科:陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮:抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問,從生孩子到往後的教養這麼辛苦,為什麼還要生?因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣,卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半,拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書:
📔《懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼:Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色(限量總是殘酷的,還不快搶起來!)
超大笑臉耳環:伊斯坦堡購入
天冷了,希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
懷孕初期臉水腫 在 Angela安琪拉 x 微生活日誌 Facebook 的最佳貼文
趁著太陽公公露臉🌞出門曬曬
即將卸貨 肚子極速成長 水腫到不行
棠棠媽咪孕婦裝還可以讓我穿起來這麼舒服
🛒和安琪拉一樣這樣穿超舒服
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大推這件孕婦褲 我自己就帶了黑色和鐵灰
兩色都好好搭 以為穿起來會很緊、很貼腿
一試穿就被他的舒適度、彈性驚喜到😍
瑜伽褲頭設計 穿起來包覆性好 不勒肚
我不只拿他來當內搭褲
上孕婦瑜珈課我也拿來穿🧘♀️超好伸展不卡卡
前陣子寒流🥶來冷到爆
我還把它偷穿在牛仔褲裡保暖
從懷孕初期穿到生絕對沒問題噢👌
#棠棠媽咪孕婦裝 #孕婦內搭褲 #懷孕穿搭