【其實胸部太大,也是孕婦的困擾】
請教懷過孕的朋友,他們都建議我可以穿哺乳內衣,舒適度高,未來哺乳也方便,於是我開始穿 Mamamia孕婦裝 的哺乳內衣,穿上第一天,就有種受到救贖的感覺👉 https://bit.ly/3iq4cJq
沒有懷過孕時,我真的傻傻地以懷孕只是一個肚子緩慢隆起的過程。
殊不知,這過程中還伴隨著各種身體變化,孕吐、長斑、脹奶、腰酸背痛…各種磨難。
其中,最困擾我的莫過於「脹奶」,從懷孕初期開始,我就因為脹奶的緣故穿不下原本的內衣,後來隨著孕期週數增加,胸部越發腫脹、敏感、疼痛,內衣又再度換了好幾輪。
#它的外型就像一般內衣
在搭配一般外出服沒有太大的限制,搭一般洋裝、T-shirt都沒問題,不會有明顯痕跡。
#雖然無鋼圈卻相當包覆和穩定
這一點我真的大推!
穿過很多內衣,因為無鋼圈的關係,胸型都有外擴的情形,看起來超沒有精神又顯胖,我超不能接受的啦!!
#胸前有一個扣子,方便補乳
因為未來有計畫哺乳,穿著哺乳內衣可以省去很多穿脫的時間,不怕餓到寶寶。
不瞞各位,最近天天待在家裡,我都是穿著哺乳內衣,配上超可愛的哺乳孕婦裝,莫代爾棉的材質舒適通風,孕婦褲頭能夠完整包覆我的大肚子,在家裡不論是躺著、坐著都非常自在,上衣胸口旁一樣有方便哺乳的設計,未來可以一路穿到哺乳期呢!
都在這邊👉 https://bit.ly/3iq4cJq
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在此鄭重宣佈,夕寶出生倒數二位數啦!99天預備備~👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後,反而粉專的互動度大大提升,我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同,傳達了個不一樣的人生態度(和美照?
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粉專的男性受眾比頗高,為了造福廣大辛苦的女性們,我決定要好好教育各位男性捧優,
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍,畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取,爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻,
✨女孩變媽媽,從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠:嗜睡、失眠
✅胸部:乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚:身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄:害喜(嘔吐)、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝:水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道:流鼻血、鼻塞
✅頭髮:分岔、斷裂、掉髮
✅口腔:牙齦發炎、嘴破
✅體力:平衡感變差、肌肉無力(蹲式馬桶尤其痛苦)
✅精神:頭暈、情緒起伏大(易怒/憂鬱)、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科:陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮:抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問,從生孩子到往後的教養這麼辛苦,為什麼還要生?因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣,卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半,拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書:
📔《懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼:Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色(限量總是殘酷的,還不快搶起來!)
超大笑臉耳環:伊斯坦堡購入
天冷了,希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
懷孕初期 胸部 下 緣 痛 在 樂媽愛運動 Facebook 的最讚貼文
#懷孕沒懷孕? #孕初期徵兆讓我好煩心
同為規劃狂A型星人,樂爸樂媽是有計畫性的規劃懷孕的
還好樂媽的生理期一向準時,用手機APP就可以抓得到排卵期做功課
身為過來人,樂媽了解孕期前4週,說有多難熬就多難熬!
驗孕棒也驗不出來,沒事就上網查懷孕初期徵兆,然後套在自己身上猜有沒有懷孕
連原本持續的重訓也不敢碰了😰😰
每天搞得自己患得患失~~而且無法控制!!🤣🤣🤣
所以今天來分享一下樂媽的初期徵兆好了!
大家當有趣參考參考就好,畢竟每個人反應都不一樣啊!
🈶胸部脹痛:正常是生理期來1週前才會感到胸部脹痛,可是這次是2週前就開始
🈶對味道敏感:在人多的地方聞到食物味道會有點想吐
🈶肚子下緣(子宮)兩側偶爾會感到抽痛、刺痛
初期徵兆跟生理期來前的徵兆真的很像
也許一切都是我的幻覺,不過事後證明確實是中了😂😂😂
樂媽在4周驗孕,6週腹部超音波就有照到胚囊囉!
祝想孕的媽咪們心想事成,包中🀄️🀄️🀄️
#媽咪們有其他的徵兆可以留言分享嗎
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不是被寶寶踢肋骨
而是胸下緣 內衣鋼圈的那個地方好痛...
現在27w 雙寶
不知道是不是雙寶需要的空間大
胸下緣那邊一直非常痛
一開始以為是被鋼圈勒到了
但回家脫內衣依然很痛
原本是皮膚被撐開的刺痛
現在變成肋骨(尤其是右邊)的悶痛了
再加上原本就有的下背痛
根本是被前後夾攻啊!
我都後悔懷孕前沒好好練核心了...
想請問有人遇過我這種症頭嗎?
還有這種詭異的地方是要怎麼舒緩啊...
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