💚消暑解渴💙【英國Sodastream氣泡水機&憋氣檸檬團】
#止孕吐瘦身減脂必備 #比手搖飲更健康好喝
✅優惠團購:https://ababa.tw/dHC0v/bf (8/7結團)
✅使用心得:請看此貼文分享
手搖飲、可樂真的是瘦身減脂的大魔王,一直喝一直胖,但不喝無法解悶消暑,那該怎麼辦呢😱
茜茜本來是嗜甜重度者+不愛喝水,但在執行8週瘦身成功瘦下約8kg時,就是戒掉手搖飲,在家裡準備氣泡水、漢方茶包等等,讓水變得好喝,又能滿足口慾,自然不需要再喝高糖不健康的手搖飲(而且還更省錢呢)。
我懷孕噁心孕吐的時候,也是喝氣泡水+擠新鮮檸檬汁,度過難熬的前三個月,所以我大力推孕媽咪買氣泡水來讓自己舒服些~(老公買給老婆也是很貼心啊)
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【#氣泡水機|心得分享】
🔹Sodastream SPIRIT氣泡水機(#茜家買這台)
顏色:珊瑚橘、抹茶拿鐵、銀河灰
特色:獲得紅點設計大獎,全球最熱銷設計款
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream FIZZI 氣泡水機
顏色:冰河藍
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream Source 氣泡水機
顏色:黑、紅、白
特色:氣泡顯示燈
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹水滴型專用水瓶:
跟茜團買氣泡水機都有送,如果家裡人多也可以一起多買起來。
🔹二氧化碳全新鋼瓶 425g:
夏天會喝比較多,建議可以一起先跟團多買一隻起來,省運費也省事。
市面上很多氣泡水機品牌,我也是觀望許久,在懷三寶時入手SPIRIT白色,後來又入手SPIRIT綠色,最後會選擇Sodastream是因為外型好看、操作簡單,且品牌夠大,要買換氣瓶非常方便,可以去購物平台上線上交換。
Sodastream型號很多款,但我覺得功能大同小異,選自己喜歡的外型和顏色就好!
茜茜最愛『Sodastream SPIRIT氣泡水機』,我有兩台,一台放家裡,一台放工作室,隨時隨地都能喝到,再也不用花錢買手搖飲。
現在手搖飲都好貴,費用累積起來也是很可怕,用氣泡水機每杯(250ml)氣泡水僅約2.75~3元,也比去買現成的氣泡水更優惠,不到市售1/10價格!
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【#憋氣檸檬|心得分享】產地:台灣
🟢 憋氣冰角(單顆包裝使用方便)
成分:檸檬原汁
保存期限:冷凍保存二年(新鮮製作)
飲用方法:
1.從冰箱取出1小顆撕開封口,倒入杯中,再倒入開水至500C.C即可。
2.可直接開水稀釋8-10倍使用,亦可加入紅茶湯中可提升風味。
3.亦可用於烹調、烘培、調酒,如檸檬咖啡氣泡飲、纖維檸檬調酒
4.也能放入紅茶、青茶,變成檸檬紅茶、檸檬青茶
急凍鮮搾技術,保留檸檬的營養成分唷!
🟢 憋氣檸檬汁
成分:水、蔗糖、檸檬
容量:(大)1460ml(小)600ml
保存期限:冷凍保存3個月(新鮮製作)
最佳飲用方法:
1.室溫退冰保留1/3的冰,搖一搖變成冰沙狀好好喝
2.可依個人喜好,搭配冰塊、氣泡水、紅茶、美式咖啡、啤酒等等,超多變化
獨家草本秘方!補充維他命C,消暑解膩!
無添加防腐劑、化學色素、化學糖漿
🟢 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片
成分:檸檬
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:
1. 排便順暢飲用法|放一片在馬克杯+溫水300-500cc沖泡,早上空腹喝
2.青春美麗飲用法|手搖瓶+常溫水,一次放2片,手搖後就可吃到果肉,不斷回沖直至無味
3.促進新陳代謝飲用法|放一片在馬克杯+熱水300-500cc沖泡,回沖2次,要喝到600-800cc
🟢 急凍鮮榨萊姆汁(口袋大小隨身包 維生素C帶著走)
成分:水、檸檬、蔗糖
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:手搖飲料的健康替代品,想喝隨時有
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氣泡水不只讓水變得好喝,讓我很願意多喝些水,加入檸檬更是解膩的好幫手。自己切檸檬片太麻煩也不好保存(放冰箱沒幾天就乾掉),所以看到有 #憋氣檸檬 我超歡喜!
❣️瘦身+戒手搖飲時,就用無糖的:
► 憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用,裡面只有檸檬原汁
► 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加,純檸檬片
❣️喜歡喝酸甜酸甜的必買:
► 憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜又好喝,有加蔗糖,怕酸的人很適合,也可以加入氣泡水唷!
► 急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便,萊姆的酸度比檸檬汁少,怕酸的人很適合
#茜茜這樣喝
瘦身時,我用氣泡水機打出氣泡水以後整瓶放冰箱冰著,想喝時就倒在水杯,加入 #憋氣冰角 or #鮮泡檸檬片 ,就是一杯好喝又健康的飲品。
有時候想來點甜的,那就直接喝 #憋氣檸檬汁 or #急凍鮮榨萊姆汁 ,兩款都好喝,口味有點不同,萊姆會比檸檬汁甜味多些。
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#茜團優惠看這邊
📌氣泡水機優惠筆記
★ Sodastream商品滿$4000元,再送「糖漿1入(隨機) 」※不含憋氣檸檬商品
★ 買 FIZZI/SPIRIT/SOURCE,就送「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
📌憋氣檸檬優惠筆記
★ 憋氣檸檬組合嚐鮮款。團購優惠$899元
【憋氣檸檬汁(1460ml)*6+憋氣冰角(檸檬原味)*1,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*2】
★ 清涼一夏組合。團購優惠$1,899元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+憋氣檸檬汁(1460ml)*8,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*4】
★ 憋氣經典組合入門款。團購優惠$1,380元
【憋氣冰角(檸檬原味)*4+憋氣檸檬汁(1460ml)*2+鮮泡檸檬片(25g/包)*4】
憋氣檸檬真的很好喝,夏天賣到大缺貨,建議可以多囤一些在家裡取代冰塊和手搖飲唷!
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📍團購時間:即日起~8/7(六) 23:59止
📍保固:氣泡水機主機,保固2年(恆隆行)
📍出貨時間:
【Sodastream氣泡水機】於8/9 起依序出貨
【憋氣檸檬】結團後,5-10個工作天依序出貨,冷凍低溫配送, (不寄送外島喔!)
📍運費:
【Sodastream氣泡水機】本島免運,外島$250元;單獨買配件運費$100元,外島$200元。
【憋氣檸檬】本島免運,不配送外島。
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過75的網紅基隆市安樂區市議員林沛祥,也在其Youtube影片中提到,2021的這個五月, 大家都在準備跟母親共度母親節時, 但對我來說, 卻有著不一樣的意義。 我要當爸爸了, 以前常聽人說, 等到你當爸媽的時候你就懂了, 那時對這句還沒有這麼深的體會, 但在這一年我真的能懂了。 除了兒子女兒誕生的欣喜, 還有更多的是手足無措。 老婆肚子一天一天大了起來, 隨之...
懷孕噁心 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 的精選貼文
上週二來了一對夫妻,太太先前兩次懷孕都沒有成功,然而孕吐卻一次比一次嚴重,雖然才第八週,已經需要兩天打一次止吐針跟營養針了!
因為診所門診分流的關係,我怕無法持續追蹤她的狀況,請他們夫妻上週五再來一趟,確認孕吐是否緩解。
星期五門診的時候,他們很坦白的說,其實是懷著半信半疑的心來門診的,但是這三天服中藥下來,只有晚上有嘔吐的狀況、次數也少了一半,白天噁心感減少,比較能進食了🥰!
看著太太跟先生在診間可以談笑了,心中的牽掛也放下了不少☺
先生透露,夫妻倆還有一個經過 PGS 的胚胎,希望能有第二個孩子👶。
我也跟他們分享,近期因為分流在家,兩個孩子雖然已經十多歲了,還是會撒嬌要跟媽媽睡覺。前兩天哥哥說夢話,妹妹還會跟著回應,隔天早上起床問他們有沒有半夜對話,他們完全否認😂
孩子一個真的太孤單了,尤其現在疫情,孩子關在家,如果只是獨生子女,爸媽肯定要花很多時間陪伴。我們家兩個會互相作伴、最近還會幫忙做家事,孩子小的時候辛苦一點,等他們長大是會有回報的!
最近每天都有因為懷孕噁心不適的準媽媽來門診,很能體會他們準媽媽脹氣、吃不下甚至嘔吐的不舒服,中藥🌿真的可以有效緩解孕吐,先前我們有做過臨床試驗,也發表研究結果了,雖然 #害喜 是寶寶通知您她(他)存在的方法,不過準媽媽也不用讓自己太過辛苦喔!
#好孕大長今陳玉娟中醫師
#懷孕
#孕吐調理
#中醫調理
#中藥
#宜蘊中醫診所
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名詞小百科🔎 PGS
胚胎著床前的基因篩檢(又稱 PGT-A),也就是我們現在常聽到的第三代試管嬰兒
【胚寶健康檢查 PGT-A】👉https://reurl.cc/NrqxRn
懷孕噁心 在 基隆市安樂區市議員林沛祥 Youtube 的最佳貼文
2021的這個五月,
大家都在準備跟母親共度母親節時,
但對我來說,
卻有著不一樣的意義。
我要當爸爸了,
以前常聽人說,
等到你當爸媽的時候你就懂了,
那時對這句還沒有這麼深的體會,
但在這一年我真的能懂了。
除了兒子女兒誕生的欣喜,
還有更多的是手足無措。
老婆肚子一天一天大了起來,
隨之而來的是懷孕的不適,
噁心、嘔吐、下肢浮腫,
連睡都睡不好。
我第一次感覺如此無力,
看著自己的妻子,
因為懷孕而辛苦,
能分擔的卻太少了。
願每位新生兒,
都能健康地來到世界,
每位母親都是世界上最堅強的人,
她們用犧牲換取了孩子的成長。
祝全天下的媽媽母親節快樂,
也願我的孩子能夠乖乖長大,
Pon-Ti跟牛牛不要再讓媽媽煩惱了~
#母子都平安
#喵喵大人辛苦了
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懷孕噁心 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
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#外遇 #小三 #婚姻 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
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半夜拜拜更靈驗?神明入夢一夕成富婆
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【未婚懷孕逼驗DNA!人生最後悔的事,到底要不要爭那口氣?】
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---文長 慎入---
今天看到板友問孕吐怎麼解
所以心血來潮想分享一下我的方法
目前懷第二胎
第一胎20周因為心跳停止所以引產了
-----想知詳情請搜尋我ID的發文
第一胎吐的亂七八糟
不吃吐 吃了也吐
胃痛 胃食道逆流(火燒心)樣樣來
而且還是一路吐到引產當天 (神奇的是引產完 食慾就完全正常了)
整整四個月(第一個月沒吐) 瘦了6kg
一開始懷孕家人、朋友 都跟我說 多喝牛奶 多喝豆漿 寶寶才會漂亮
所以我每天都會喝牛奶、豆漿
然後開始吐的時候就想說 沒有食慾吃 就喝更多
後來還加入了高蛋白…(因為還是沒食慾/吃了就吐光)
餓到胃酸多 就喝高蛋白
然後 就更淒慘
每天坐在馬桶旁邊地上哭
上班也吐 所有人都說我的氣色很像生重病的人 一點都不像孕婦
沒吃東西 就沒體力 所以每天都是處在頭暈的狀態
到五個月的時候 肚子只有像沒懷孕的時候吃太撐的樣子
那時候也不知道要挑東西吃
只覺得吃了東西就噁心 就乾脆拒吃
網路上說吃蘇打餅會好一點 我也試了
結果也是下一次反胃會更糟
然後脹氣很嚴重
大家都說喝汽泡水(或汽水)
喝得當下會打嗝 很舒服
然後接著而來的就是 更脹 然後胃痛
那時候因為嘴巴一直發苦 所以就瘋狂的吃甜的
什麼都要全糖(懷孕前我是幾乎吃/喝無糖)
水果也要挑甜的吃
然後就 越吃 嘴越苦
一直在惡性循環
這次懷孕前 剛好看了一些書
也依照自己後來爬文的一些經驗
修正了飲食習慣
從發現兩條線開始
我就停止任何會產氣的食物
豆類、奶類、麵食 果然這次的脹氣有少很多
還是會脹 但不會像之前脹到吐
咖啡改喝冷萃或美式 連燕麥奶都避開
(偶爾還是會偷喝拿鐵 然後就吐了)
本來很愛喝可樂也停止了
還是偶爾會嘴苦 我就喝檸檬水
1片DIY的乾燥檸檬片泡600CC的水
這樣不會有很重的酸味讓胃不舒服 又會有淡淡的檸檬香 讓水喝得下去
還可以補足孕吐不想喝水的問題
因為乾燥了 所以可以很輕易的把檸檬皮剝掉 就不會泡到水變苦
這樣對於嘴巴發苦的問題確實改善很多
就不用一直跑廁所刷牙(上一胎我一天最高紀錄刷7次)
現在盡量維持在無糖 或微糖就好
嘴苦就不會一直發生
(千萬不要用甜制苦 甜完後只會更苦)
然後我發現大家都說麥當勞是孕吐的好朋友
結果我發現 雖然味道吃得下去 但薯條會讓我脹氣到痛
所以從我上個月發現後 就避開了
對於吃完東西後打嗝會噁心
對我來說 只要吃到炒炸等的東西 打嗝上來就像油煙味
會噁心到吐
所以現在就開始只吃"不含食物本身以外的油”的東西
如 白斬雞 清蒸魚 牛排不加醬 水煮豬肉片 水煮青菜 等(可以加薑 不能加蒜 只要加了
蒜 就會出現油煙味)
胃不舒服就吃 白粥+肉鬆+蛋(其實蛋也是產氣食物 盡可能避開)
味道能清淡就清淡 吃完飯就不會那麼難受
吃口香糖確實能減少異味 也可以中和胃酸讓飯後胃舒服的快一點
可是我吃了兩餐後…..隔天我吃飯臉頰超痛的…..果斷放棄
因為懷孕讓體力變差 又加上食慾不好 體力更差
這次懷孕我就準備好一大堆滴雞精 早上睡醒就先喝一包
很多人都說吃雞腿就好
(是說每次看到人家這樣回就莫明火)
阿我就吃不下阿!!
因為滴雞精已經是把蛋白質再分解成胺基酸
讓身體可以快速的吸收
所以很適合這個時期補充體力
而且小小一包40-60ml 兩口就沒了
滴雞精我都是看哪個便宜就買哪個
我對雞精味接受度非常廣
也不會很在意用什麼雞或有沒有有機(這些在生活中對我來說其實沒那麼重要)
只要是沒加水的 我就OK
所以不要問我喝什麼牌子 以防被說葉配
因為我是想好了開始吐才要喝 不然很貴
所以在剛開始懷孕的時候 有出現之前那樣的頭暈感
反而開始喝後 就不會有這個問題
至於保健品
懷孕前每天都是 維他命B.C 鈣片 葉酸 肌醇 魚油 益生菌
開始吐後 我只簡化到剩下葉酸跟益生菌
之前護理師跟我說 鈣片根鐵劑會容易刺激胃 孕吐嚴重的話 先暫停比較好
魚油沒懷孕吃打嗝都會有味道了
孕吐後我更害怕 所以停掉
肌醇懷孕後本來就不需要再補充
有板友說到覺得吃葉酸會不舒服
我也有這樣的感覺
所以上一胎後來都不太愛吃
現在我就直接睡前吃 吃完就睡覺 可以避掉這個問題
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順帶一提
今天發現吃了 ikea的牛肉丸 沒有噁心感 不錯不錯
補充:
-乾濕食一定要間隔15分鐘以上 先濕後乾
-睡前肚子餓可以吃白木耳羹 可以止飢 熱量低 消化快 還有豐富的多醣體膳食纖維幫助腸胃蠕動減少脹氣排便順暢(我媽煮的)
-清淡的東西仍然要避開油蔥 爆香 我前兩天自以為的吃了一碗陽春麵 只有清湯跟麵
結果打嗝還是噁心 還是可怕的油煙味 後來回想裡面好像有油蔥 所以要避開麵攤
-白胡椒對我來說是地雷 懷孕前胡椒都很OK 懷孕後一吃到加了白胡椒的任何東西都會覺得噁心 接著胃痛
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以上分享我自身的經驗給各位
希望能幫助到一些正在孕吐地獄的媽媽們
我的經驗不一定全是對的 但至少對我是有用的
如果有漏了 我想到再補上來
除了雞精/保健品的品牌外
其他問題歡迎留言問我~~
我能回答的必定知無不言
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我這胎真的舒服非常多
看體重就知道了….(沒掉阿XDDD)
如果之前在地獄 現在根本天堂
(仍然無法想像完全不吐的人的感覺 覺得羨慕)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.131.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594664717.A.5D1.html
※ 編輯: cathy292 (114.44.131.226 臺灣), 07/14/2020 02:25:46
※ 編輯: cathy292 (114.44.131.226 臺灣), 07/14/2020 02:56:10
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 12:28:19
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 12:28:53
上次是吐到引產當天 20週 這次就很少吐 偶爾真的吃到不對的才會吐
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 13:02:14
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 13:02:35
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 14:02:45
※ 編輯: cathy292 (49.216.23.208 臺灣), 07/14/2020 14:03:30
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