從去年二月開始的疫情爆發至今,
大家勤帶口罩勤洗手,真的預防很多呼吸道感染👍🏻 但因為腸胃道感染的病毒🦠是酒精無法預防的~所以過年後感冒的病人不多,
幾乎都是腸胃炎的病人😅
腸胃炎的衛教之前寫過囉~
▶️ https://ppt.cc/fgHSmx
那寫一下也是我們診所常見的病人族群
⚜️ #胃食道逆流⚜️
胃食道逆流主要是因為食道上皮是鱗狀上皮,並非耐酸的柱狀上皮,胃會分泌胃酸主要是為了 #物理性殺菌跟消化食物,胃酸PH值平均為2 ,甚至比檸檬汁還酸,若食道長期被胃酸反覆侵蝕,久而久之就容易產生胃食道逆流。
👉🏻 症狀:#胃酸逆流、#胸口灼熱(俗稱火燒心)、#食道異物感、#吞嚥疼痛、上腹漲、噁心感、消化不良、打嗝、甚至有的會胸口疼痛、夜咳、夜間氣喘發作、聲音沙啞、嘴巴發苦發酸。
(其中”吞嚥困難”有時是食道癌的症狀之一,有時初期會難以辨別,請給醫生評估喔!)
👉🏻診斷:
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣#上消化道內視鏡:最直接也最準確的診斷方法,也可以順便檢查是否有幽門螺旋桿菌感染,或需要的時候也可以切片檢查。
3️⃣24小時食道酸鹼度測定。
4️⃣食道蠕動壓測量。
👉🏻 治療:
1️⃣藥物:#制酸劑搭配胃腸藥效果通常不錯,其中質子幫浦抑制劑效果比H2拮抗劑更好。若檢查發現幽門螺旋桿菌感染,也需要使用抗生素治療。
2️⃣手術:現在藥物治療效果通常不錯,但如果藥物效果不彰,可以考慮胃底折疊手術。
⚠️ #胃痛不是吃止痛藥‼️🙅🏻♀️
➡️在門診看到不少民眾,說自己胃痛吃了止痛藥都沒效,或胃很痛要求來打止痛針,其實除了普拿疼跟嗎啡類止痛藥,很多消炎止痛藥是傷胃的,反而短暫的止痛後會胃更痛‼️
除了藥物控制,搭配飲食習慣的調整也是非常重要的!現代人壓力很大,不乏小學生就來看胃痛,也有高中生胃鏡就看到胃潰瘍的~
#養成良好的生活習慣可以幫助減少胃痛發作的頻率喔❗️
1️⃣#睡覺時三小時禁食,才不容易胃酸逆流。
2️⃣#睡覺可以抬高枕頭,或左側躺減少胃酸逆流。
3️⃣#咖啡因會讓賁門括約肌變鬆,胃食道逆流症狀會惡化,#建議不要空腹喝黑咖啡☕️、濃茶🍵、碳酸飲料🥤跟酒🍺。
4️⃣#高脂肪食物會刺激胃酸分泌:建議避免油炸食物、難消化的食物(如:糯米或珍珠🧋)及辛辣食物。
5️⃣#建議不要穿太緊衣服,如:腰封等。懷孕、肥胖等增加腹壓的情形也容易有胃食道逆流,維持適中體重也有幫助。
6️⃣#飯後一小時內建議不要做核心運動。
7️⃣#三餐定時定量,讓食物定時中和胃酸,因為空腹時間過久,胃會持續分泌胃酸,讓症狀加重。
8️⃣#不要暴飲暴食,三餐吃七分飽,才不會把賁門撐開加重症狀。
9️⃣ #尼古丁會增加胃酸分泌,並影響下食道括約肌的運作,所以不要抽菸🚬。
🔟#吃飯放慢速度,不要囫圇吞棗,容易胃脹氣。
值得注意的是,#壓力荷爾蒙會使胃酸分泌增加,長期處於高壓狀態、或容易焦慮的人,也容易胃炎或胃食道逆流,所以適時排解壓力也是很重要的喔~
其中慢性咽喉炎,也跟胃食道逆流有關,之後有機會再來介紹~
#佳鴻診所(備有胃、腸鏡)
🔽以下圖片取自永信藥品網站
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像Royal Popcorn嗎?🍿️😂猜猜這是什麼?
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其實這是膽結石😂😂😂
小心哦!快速瘦身節食 也可能造成膽結石哦!
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🍿️為什麼會有膽結石❓
肝臟每天分泌膽汁,然後運送去到膽囊
膽囊的位置就在肝臟下方,用來儲存膽汁
進食時,膽囊收縮將膽汁擠入小腸,幫助消化食物中的脂肪
正常來說,膽汁中的【膽鹽、膽紅素、膽固醇】維持一定比例
如果膽汁其中成分改變(例如膽固醇過多),就可能會造成膽結石
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有兩種膽結石:
1️⃣如果膽固醇失衡,就會形成【膽固醇結石】
2️⃣如果膽紅素水平升高而膽汁鹽水平降低,就會形成【膽色素結石】
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🍿️為什麼會得到膽結石❓
1️⃣年長者,60歲以上
2️⃣女性,發病機率比男性高,因為雌激素水平過高的關係,所以懷孕、服用避孕藥也可能導致荷爾蒙變化,導致膽結石
3️⃣肥胖,導致膽汁里的膽固醇水平升高
4️⃣有膽結石家族病史者
5️⃣愛吃高脂、高熱量、高膽固醇食物
6️⃣節食過度,快速消瘦,膽汁成分可能因此改變
7️⃣糖尿病患者
8️⃣降膽固醇藥物:會降低血液內的膽固醇水平,但引起膽汁內膽固醇水平升高
9️⃣患有肝硬化、膽道感染和遺傳性血液病的患者體內就會出現 【膽色素結石】
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🍿️患有膽結石會有什麼症狀❓
最常見的是突然的腹部劇痛
這是因為一顆膽結石移動後卡在膽囊伸出的膽管中,使得膽囊更加用力擠壓, 嘗試將膽結石擠出
疼痛可以延續數分鐘到數小時,也可能引致惡心嘔吐
通常在卡住的膽結石松脫後就會消退
⚠️結石的大小、類型、嚴重程度和位置不同,症狀也會不一樣:
1️⃣肚子劇痛
2️⃣肚子脹風
3️⃣打嗝
4️⃣泥土色大便
5️⃣發燒和發冷
6️⃣消化不良
7️⃣黃疸(皮膚和眼睛發黃)
8️⃣惡心和嘔吐
🧀尤其在吃高脂肪的食物和或者在晚上吃東西時,症狀會更加明顯
但是,不一定每個膽結石患者都會有症狀喔❗️❗️
大多數有膽結石的人並不知道此事
因為膽結石幾乎沒有症狀
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🍿️膽結石治療方式❓
根據患者年齡和當前的總體健康情況等不同的指標因素
會用不同的治療方式:
🔶若膽囊結石引起劇烈、反復發作性疼痛,醫生可能會建議手術切除膽囊(膽囊切除術)
膽囊切除會防止膽絞痛的發生,同時並不會引起消化不良。
🔶吃藥來溶解膽結石(但是因為比較於手術,沒那麼有效和高復發率)
🔶有些情況下膽結石也可以通過內鏡逆行胰膽管造影 (ERCP) ,切開括約肌(膽總管與十二指腸之間的肌肉)進入膽管來去除膽結石
請詢問醫生評估關於你的治療方式
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🍿️沒有膽囊❓❗️會不會影響生活❓
✅人體少了膽囊還是能正常運作
因此膽囊切除術並不會對身體造成太大危害
此外,膽囊的功能是儲存膽汁
所以即使沒了膽囊,肝臟仍會分泌膽汁
被製造出的膽汁會直接進入十二指腸
有些人就會發生腹瀉
✅但其實多數人的身體會慢慢適應沒有膽囊的生活,腹瀉情況通常也會有所改善
只是在飲食的內容與方式,通常會建議做些調整。
❎比如避免吃油炸類、高脂肪食物
刺激辛辣和容易脹氣的食物都該避免。
✅然後慢慢加入高纖維的食物,但是高纖飲食比較容易導致腹瀉和脹氣,所以要慢慢地增加。
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肚子裡面有很多器官,如果其中一個出現問題的時候,最常都是用「肚子痛」來表現
有時肚子痛不代表只是胃痛,可能是其他器官有嚴重的疾病
所以如果時常持續肚子痛的可能要去check一下喔!
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🍿️希望這篇文章能讓你記著吃多popcorn
你的身體也可能會有popcorn喔😂
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lyhuylau
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🔹Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
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懷孕胃痛脹氣 在 Lady&Avis孫佳琪 Facebook 的精選貼文
👬親愛的朋友們,佳琪我要當媽媽了 👶
這是老天爺送給我最好的2021年新年禮物
一路上求子多麽不容易 ,
所有試管嬰兒所需要的事前檢查
及要手術先要吃的排卵黃體素吃藥都已完成
在我最後一刻放棄自然受孕
要接受試管嬰兒療程的那一天下午
準備出門去醫院的那刻
我媽媽攔住我告訴我:
妳在試一個月努力看看,沒有就支持你去用做的
我說:好吧 那就在試一個月沒有就算了
(做試管的前置作業及每個回診只有經歷過才知道心情每次會多麽複雜)
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還記得那天無聊騎車去藥局買了驗孕棒回家
驗一驗發現兩條線的時候 我嚇傻了
(因為平時我就很愛驗 但每次都一條線🤣)
我立刻又跑出去藥局買了三隻回來驗 都是兩條線!!
還記得六週時候第一次聽到寶寶的心跳聲
躺在產檢室 那時候感動到眼淚掉不停
覺得好奇妙 一個身體擁有兩個心跳聲💗
這三個多月以來 體會了各種不舒服
(懷孕後完全理解媽媽超級偉大啊!!)
從剛開始孕期每天的孕吐瘋狂吐膽汁、整天頭暈、完全吃不下
到現在12週還是沒食慾每天變成胃食道逆流
食物都卡在喉嚨 、胃痛、無時無刻都脹氣、消化不良、打嗝、每天失眠
以前的我 我最喜歡的人生樂趣
就是每天吃吃喝喝 找美食文 、找哪裡好吃餐廳
還沒懷孕前最愛吃的燒肉、火鍋、海鮮
現在想到食物畫面就反胃、想吐、吃不下
覺得媽媽好偉大啊~(大力擁抱我媽媽👩)
🧑🏽⚕️謝謝我親愛的老公
這段時間我身體真的很不舒服很不習慣
所以脾氣實在很暴躁 動不動就吼他打他🤣
謝謝他不厭其煩的陪著我 每天就擔心我哪裡不舒服
希望我的小寶寶在媽媽的肚子裡平安成長,
每次去檢查聽到醫生說你都有健康長大
我聽了就很開心,覺得所有不舒服都沒關係了
如果我的不舒服讓你長大健康 那都儘管來吧🤣
爸爸媽媽還有全家人都非常非常的愛你👶
歡迎你來到我們的生命當中 當我們的孩子
很開心讓你在幸福的環境家庭下出生
媽媽會把最好的都給你 願你平平安安健健康康❤️
1+1+1 =我們幸福的家🏠
無論是弟弟還是妹妹 只要你健健康康
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媽媽很努力的等到你 ,還好我們沒放棄 👨🏻🦲
我生命中最好的禮物 ,我們會好好愛你💕
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打完這篇文 我感動的流下眼淚了
這一路我真的很努力的嘗試每個機會也很不容易
謝謝老天爺帶給我的美好及幸運 我真的很感謝
2021/01/03 獻給我即將到來的孩子
我會用我的全部生命來守護你,我這輩子的摯愛。
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懷孕胃痛脹氣 在 [懷孕] 嚴重脹氣+胃痛的困擾- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前懷孕25w
懷孕早期就跟脹氣搏鬥了兩個月 常常難過到吐
好不容易四五個月時緩和了一陣子
現在寶寶變大隻頂到胃之後又開始了
好令人崩潰啊~~~
這兩天因為膀胱炎喝比較多水
吃晚餐時也喝了比較多湯湯水水
結果睡前就脹氣到整個上腹部都在痛
痛到站不直那種
都要懷疑自己有潰瘍了
請先生幫我拍嗝排氣 但效果也很有限
試過側躺、半坐臥、都還是痛到睡不著
已經失眠第二天了 T^T
好崩潰啊明天還要早起上班 T____T
請問還有什麼消脹氣或是讓脹氣人能夠睡著的好方法?? T_T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.193.110
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1511723999.A.C76.html
只能說是不幸中的大幸(?)
今天一早就痛醒真的快哭了
覺得無法上班 得先去掛號了 T_T
※ 編輯: MamaPear (36.230.66.102), 11/27/2017 07:22:40
感謝大家的建議與分享 >3<
Update一下~~
今天真的痛到不行去看了醫生
又針對膀胱炎驗了一次尿
發現吃了三天藥發炎情形卻沒有比較好
原來上次開的抗生素剛好對我沒有效用
反而把我腸道裏的益菌殺死了
導致消化不良 脹氣越發嚴重
醫生換了一種抗生素 又開了減緩脹氣的藥給我吃
還說可以吃益生菌來幫助消化
總之希望這次有效!
提供經驗給大家參考~~
※ 編輯: MamaPear (36.230.66.102), 11/27/2017 17:16:52
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