[為什麼孕婦容易流鼻血?醫生:絕對不是吃太補!]
懷孕容易流鼻血,大多與吃太補沒有關係,而是與妊娠性鼻炎(pregnancy rhinitis)有關。由於懷孕期間,鼻腔黏膜變得水腫,微血管充血,以至於特別容易流鼻血。不但容易流鼻血,孕婦也常常覺得容易鼻塞、或是耳鳴的感覺,也都和妊娠鼻炎有關。這種情形在懷孕初期就會發生,大約在生產後的兩周內就會消失。因此,懷孕期間,儘量不要用力擤鼻涕,不要摳鼻孔;環境過於乾燥的地方,比方說太冷的冷氣房,也別在裡面待太久。
如果流鼻血應該怎麼辦呢?這時候,頭應該要稍稍往前傾,因為如果往後傾的話,可能血會逆流堵住呼吸道造成危險。壓迫可以幫助止血,請壓住流血那一邊的鼻前部5-10分鐘。冰敷會讓血管收縮,幫助止血,效果不錯。至於,電視上常演的塞衛生紙這招,耳鼻喉科醫生好像都不推薦。
什麼情況需要就醫呢?出血不止當然需要,耳鼻喉科醫生能幫您治療。若流鼻血的頻率過高,比方說一個禮拜超過三天,持續兩個禮拜以上,也需要就醫,因為凝血功能障礙、不當藥物副作用、甚至鼻內頭頸部腫瘤,都有可能是長期流鼻血的原因。
本文選自ETtoday新聞雲,作者楊濬光醫師
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懷孕鼻塞怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
11年前,正水深火熱地邊理家,邊照顧二個分別4歲與6歲的男孩,懷著第三胎,並忙著教課,還有寫碩士論文。
每天都在晚上九點多之後,孩子們睡了,家務也整理到一個段落,洗好澡打理好自己,才能開始唸書,看資料,做筆記,研究,和書寫。
還記得那些窩在小房間裡,因為寒冷與嚴重害喜,一面發抖,一面嘔吐,吐完了再繼續讀寫論文的冬夜。
有時吐完就忍不住抽抽噎噎地哭了,邊哭還是得邊寫。😭
總要忙到凌晨一點二點,才擱筆,在反胃與頭痛中試著入睡。
最後總算在演奏,教學口試與論文答辯三個關口,都以所有教授全體給出特優成績的成果而畢業。
挺著八個月的大肚子上台領碩士證書時,心裡只想著:『我終於可以安心待產了!!!』😭
其實也不過剩下一個月就要生了。那最後的寶貴一個月,才真正享受到孕期的平和喜悅。
懷第四胎時,身體非常不好,孕期第二個月就開始嚴重孕吐,三餐無法進食,日日吐上十幾二十回,胃酸逆流,食道灼傷,如此情狀每日循環不止地直到臨盆。
肚子越來越大,體重卻越來越輕,直到懷孕快七個月才開始回到孕前體重,進而慢慢增加體重。
甚至陣痛時,我都還有反胃嘔吐邊痛邊吐的害喜症狀。
因為子宮下垂的毛病,懷第三與第四胎時,前期得經常臥床安胎,無法久站,懷著睿安三個多月時,還因此急診住院。
加上孕期鼻塞症,無法順利呼吸和入睡,整整七個月不能平躺睡覺,每晚都是半坐著,時睡時醒地挨到天明。
生產前二個月,得了重感冒,咳得撕心裂肺次次引發宮縮,黃痰堵塞了頭部各個孔竅,甚至沿著眼眶溢出。併發耳炎之外,還有嚴重的扁桃腺炎,發展到幾乎支氣管和肺部都有發炎現象,嚇壞了診所接待的櫃檯女士與耳鼻喉科醫師。
而這場來勢洶洶的重感冒,自產前二個月延續到做完月子都還沒完全康復。
感冒帶來的劇烈疼痛加上數月無法正常進食,讓身體更虛弱。
我的體質是不適合懷孕的,撐到第四胎,已瀕臨極限。
但是生活及時間不會因此就為我停駐,我還是得日日面對難受的孕程並照料著三個孩子。
身體還算爭氣地將寶寶盡可能地孕育到最後一刻,但仍舊稍微早產了,提早將近一個月生下黃瘦孱弱如乾瘦小老頭般的睿安。
睿安出生後,因為另一半得上班,出院後,我自己坐月子,照顧新生兒,做家務,料理三餐,當然,身邊還是有其他三個孩子的事要忙,沒有月子中心可待,也沒有娘家婆家的家務援助。
除了我自己做的月子餐之外,生養四胎我都從來沒有過上一般台灣產婦的月子休養生活。
懷第一胎時,也全程準備學士考試。帶著八個月的大肚子上台演奏時,得坐得很遠,因為肚子都抵到琴鍵了。邊彈邊宮縮陣痛著,也讓親友們都捏一把冷汗,怕我一緊張一吃力,萬一早產了怎麼辦。😆
與當時的壓力與忙碌相比,現在的生活雖然也不輕鬆,但是身心負擔卻少了許多。
非常感恩。
如果沒有這些年來挑戰極限的經驗,我也許不會知道自己可以承擔多少。
在許多年的多頭馬車生活之中,也學會了不做無謂的抱怨,把精力用在解決問題上。
一分鐘我都不願意花在自怨自艾上頭。
並不是報喜不報憂,或是故作堅強。(可能因為小留學生的背景,倒是訓練得強悍獨立。)
而是我的氣力有限,全力拼搏之時,無力想到其他。
連抱怨都沒力氣沒時間。
就是專心致力地求生存,心無旁騖地朝目標前進。
我的他也是如此。
壓力與情緒需要抒發,可是並不是發洩。明白了我們面對的情境只是身心造化出來的功課,就不會執著在表面的一時不如意。
這些年來遇見的艱辛境況,後來都證明了,是上天要拿掉不適合我們的東西。
因而可以在困頓中還帶著笑意前行。
*照片中的我懷著睿安,雖然身體虛弱,每天都撐得很辛苦,但是心情因為傻妹性格還能時常愉快,也許因此外表奇蹟似地看不太出來,每個看到我的人都以為我精神很好,甚至神采奕奕。所以我的醫生常得小心面對這種表裡不一的落差,才能認真地處理我的病症。
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目前32w,記不得幾週開始,先是咳嗽小感冒,接著咳嗽好了,卻開始鼻塞。
感覺鼻涕很多,但是完全擤不出鼻涕那種。
醫生看了好幾次,開出來的藥溫和到根本沒有任何成效...
自己也喝檸檬汁+蜂蜜也沒效
爬文後有版媽分享說生完就會好,真的要等生完嗎…好痛苦
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