【我們不談理 我們來說情💗】
👧🏻「我不要洗澡!我要媽媽幫我洗!」
一個宏亮且帶有哭腔的聲音,劃破了寧靜的月子中心
👱🏻♀️「可是媽媽要去餵妹妹了」
👧🏻「不要!不要!我要媽媽幫我洗澡」
童童邊說邊跺腳,眼淚頓時噴了出來
感覺的到一場情緒風暴即將來臨
👱🏻♂️「我們剛剛有約定好了,妳想要自己進去?
還是我抱妳進去?」
👧🏻「我不要!我要媽媽洗!」
面對這種耍賴的哭,原則不能退縮
所以我給了她兩個選擇
雖然心不甘情不願,還掛著兩條鼻涕眼淚
但童童還是脫了衣服,走進浴室
一進浴室,可能越想越難過
開始越哭越大聲,到最後開始尖叫
在狹小的浴室中,那個尖叫聲還產生回音
一波又一波的襲擊我的耳膜
我的情緒也漸漸高漲
為了避免最後受不了大吼童童,我開口了
👱🏻♂️「妳一直尖叫我的耳朵很痛,我先出去
等妳冷靜一點我再進來」
👧🏻「我不要!!!我不要!!!」
說完,我就離開浴室了
留下邊哭邊叫
一直喊著「我要媽媽」「我要媽媽」的童童
走出浴室,突然想起了 #寶之呼吸 (註1)
雖然還沒有羅老師深厚的功力
但光想到寶之呼吸就能量滿滿😤
進行完寶之呼吸之後,重新回到浴室
一進去,童童坐在地上
嘴巴還是一直喊著,我要媽媽洗澡
我要媽媽洗澡...我要媽媽洗澡...
我蹲了下來,牽起童童的手
👱🏻♂️「妳很想要媽媽幫妳洗澡嗎?」
👧🏻「恩...」
👱🏻♂️「可是剛剛媽媽已經答應阿姨要去.....」
話還沒說完,我停了下來
我意識到,我進入了 #超理智的狀態(註2)
#今天我不想談理 #我想來說情❤️
重新思考後,深呼吸再一次
👱🏻♂️「妳很想念媽媽對不對?」
👧🏻「對...」
👱🏻♂️「妳很喜歡媽媽陪妳洗澡對不對?」
👧🏻「恩...」
👱🏻♂️「媽媽不能幫妳洗澡,妳很難過對不對?」
👧🏻「對...」
說完,童童的臉從難過轉為委屈
啜泣了起來
👱🏻♂️「爸爸知道妳很難過,那爸爸抱抱妳
會好一點嗎?」
👧🏻「不會...」
👱🏻♂️「妳想要在這邊哭一下嗎?」
👧🏻「恩...」
👱🏻♂️「那妳想要我在這邊陪妳哭嗎?」
👧🏻「好...」
我坐下來,童童也坐下來
就靜靜的看著她哭
哭了一陣子,童童開口了
👧🏻「我真的好想要媽媽幫我洗澡」
👱🏻♂️「爸爸知道,媽媽不能幫妳,妳很難過」
👧🏻「我也想要幫妹妹洗澡」
👱🏻♂️「阿?那我們先學自己洗澡,妳就可以
幫妹妹洗澡了呀」
👧🏻「我不要」
👱🏻♂️「...」
👧🏻「我不想要你幫我洗澡」
👱🏻♂️「爸爸知道」
👧🏻「可是...可是...為什麼你的腳會有毛?」
👱🏻♂️「阿?!欸!好痛」
👧🏻「嘻嘻嘻」
在莫名其妙被拔腿毛之餘
童童的情緒也發洩完了
👱🏻♂️「來吧!我幫妳洗澡」
👧🏻「不要!我要媽媽」
雖然情緒穩定一點了,但還是很堅持
👱🏻♂️「那我快快洗,等一下陪妳跟媽媽說
妳明天想要她幫妳洗澡」
👧🏻「恩...好吧」
孩子的情緒,會決定她的行為
童童因為想與媽媽洗澡
有不捨、難過、委屈等等情緒
因為不知道該如何發洩
所以用哭的、跺腳、尖叫、抗拒
來表達心中的不舒適
因此,我跟童童的對話
都圍繞在她的感受上面
與她核對當下的情緒
可以幫助孩子抒發
也能讓孩子感受到 #被同理 #被理解
行為自然就會慢慢停止
在我們急著處理孩子行為之前
先與孩子連結「感情」
接納孩子的情緒
陪伴它,同時也陪伴她❤️
——
註1. 寶之呼吸為「羅寶鴻的安定教養學」3A情緒急救法的進階。詳細內容連結放在留言處⬇️
註2. 超理智的人在與他人應對時,常常講道理、爭辯、想證明自己是對的。說話時不在乎他人的感受、不在乎自己的感受、只在乎是非對錯。
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