《我想跟你好好說話》
賴佩霞博士的六堂「非暴力溝通」入門課
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❝昨日的我聰明,所以我想改變世界。
今日的我有智慧,所以我正在改變自己……❞
廣受歡迎的溝通技巧,精準掌握「觀察」「感受」「需要」「請求」,與人相處,不再遍體鱗傷。
每個人都想好好跟人說話,如實表達內心感受,卻總會踩到地雷,久了累了,乾脆就不說了。因此每張沉默的餐桌上、都有類似的溝通問題。到底怎麼才能好好說話?
如果你也相信,『命運,是嘴巴說出來的結果,』
歡迎一起來練習「好好說話」吧。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,#面對負面情緒 #快樂大學 #熊仁謙 平時能夠好好控制自己脾氣不和對方起衝突,已經算是在好好的修行了。然而,會戳破底線的往往是我們根本沒做什麼的時候,對方卻無故地對我們發飆,結果就是變成雙方大吵一架的局面。面對對方的不爽,我們應該理解的根本原因為何? Part1 00:10 熊仁謙跟同事的吵架經...
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《父子》全書集結小寶從出生到十歲期間,傅月庵分別發表於雜誌專欄、部落格、臉書的長短心情。
「無論是幫兒子洗臉、穿襪、牽他走路、餵他飯吃,甚至囑咐他要乖、要小心,」他有一天驚訝地發現:「你所使用的手法、順序、語彙,幾乎都是久遠之前,你父親對待你的那一套。」
於是,你感覺自己又重新活了一次,跟你的父親。
- - -
8月6日,星期五21:00《DR.賴佩霞》頻道,特別合作播出「父子,凝視對望」Live直播。
由同在早安財經出版《回家》以及《我想跟你好好說話》的賴佩霞老師,一起聊天解惑,面對孩子的成長轉變,「爸爸」傅月庵該如何迎變?歡迎線上鎖定收看!
頻道YouTube連結🔗 https://youtu.be/su8ckkf2nlI
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我想跟你好好說話 電子書 在 SYNTREND 三創生活園區 Facebook 的最佳貼文
你覺得溝通難嗎?
想成為一個良好的溝通高手?
#三創 #光年探索 Readmoo 讀墨電子書邀請知名身心靈作家-賴佩霞擔任本月店長,讓你對於溝通說話有更深的探索😇
「我盡可能讓選書多樣化,每本書都是和我有關的。」攤開賴佩霞的店長選書,極大佔比來自心理學、親密關係經營、溝通協調相關領域。
「其實我一輩子做的事,都是在溝通。」豐富而橫跨演藝、媒體、教學、出版多領域的職涯經驗,賴佩霞認為自己都是在用音樂、表演、語言與世界溝通。賴佩霞笑認自己從不外向,相反的,她始終沒忘記年幼時近乎封閉內心的自己,「我們之所以溝通,是因為我們都有話要說。」於是,她有意識地培養自己,以說話作為溝通工具,而在與世界互動的同時,更重新擁抱內向的自己。
以自身學術研究、個人經驗為本,賴佩霞書寫出華人圈第一本以「非暴力溝通」為主題的書籍《我想跟你好好說話》,藉實際案例說明觀察、感受、需要、請求四步驟,讓彼此溝通在的過程都能善待他人、也不委屈自己,畢竟,「語言的力量總超乎想像嘛!」
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「我一輩子做的事,其實都是在溝通。」——專訪七月店長賴佩霞▶https://readmoo.pse.is/3l8ncb
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#面對負面情緒 #快樂大學 #熊仁謙
平時能夠好好控制自己脾氣不和對方起衝突,已經算是在好好的修行了。然而,會戳破底線的往往是我們根本沒做什麼的時候,對方卻無故地對我們發飆,結果就是變成雙方大吵一架的局面。面對對方的不爽,我們應該理解的根本原因為何?
Part1
00:10 熊仁謙跟同事的吵架經驗談
Part2
02:10 所有吵架的原因根本都是一樣的
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