開始放假了。
你打算利用這個連假,
好好處理累積沒有完成的工作嗎?
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你已經列出了待辦清單,打算一一擊破嗎?
可是你又覺得,自己應該好好休息嗎?
放心吧,你絕對可以兩個願望一次達成!
(拍胸脯保證)
因為你有很大的機率耍廢兩天,然後在連假最後一天的晚上,爆肝完成它們(今晚的我沒有極限)。
兩個願望,一次滿足,不是很好嗎?
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這就是傳說當中的 #番茄醬工作法。
比起 #蕃茄時鐘 什麼的,這個方法更符合人性,而且更有效率XD。這也是為什麼,你的拖延癌一直沒有好——因為,一旦好了,你就失去這種高效工作的能力了。
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從今天起這兩三天,放心去玩吧! #動物森友會 、 #薩爾達傳說曠野之息、 Switich 健身環 新模式,梨泰院、愛的迫降 、想見你 與 Netflix 等等都是你防疫期間的好朋友,玩2.5天,工作半天,才是最有效率的工作法!
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不過,如果你還是會覺得焦慮、到最後變得都在整理房間、刷馬桶、搞到自己沒有玩到也沒有工作到,那麼歡迎來報名下週的「與拖延症共處的課程」。我將獨家傳授你我是如何兩個願望,一次完成XD!
(以及此武術消耗的「內力」為何)
#不拖延直接報名課程
#真的超級平價我在外面上一堂課價格絕對是這個的3倍以上 感謝純青基金會 大力協助!
https://reurl.cc/O1p5dA
#課程簡介
後來你終於明白,真正困擾你的並不是拖延癌,而是在拖延的時候,你內心的焦慮感。
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我記得2年前聽到一個學姐分享一個研究,她提到,有些人就是適合謹慎、有規律、有計劃的生活,有些人就是適合想到什麼就做什麼、隨性自在、隨處打野的生活,強迫後面那種人去過前面那種人規律的生活,反而他們的工作產能和生活滿意度會下降(不過學姐並沒有告訴我她是在哪一個文獻上面看到的)。
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而且事實上,那些看似拖拖拉拉、生活沒有章法的人,反而有一套他們的「生活模式」。就像是房間髒亂的人,你硬是幫他整理,他反而找不到東西。
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我的看法是,拖延症也是一樣。
過去或許你已經上過許多堂如何 #戰勝拖延 的課程了,但這一堂課和以往的不一樣,並不是教你「戰勝」它,而是帶你一起檢視拖延症形成的原因和好處,如何享受它的好處,又可以跟它好好共處。
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這個講座將包含實際的練習,至少會用3小練習協助大家面對自己拖延的時候那個焦慮的情緒,由於疫情,人數是小班制,目前已經快要額滿了,有興趣的夥伴可以點下面的報名:
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https://reurl.cc/O1p5dA
#以下開放留言拖延症的好處
#拖延症
#標注你的拖延癌的朋友一起番茄醬起來
(圖片取自網路梗圖)
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅就是嘟丟笑欸,也在其Youtube影片中提到,安安安 恐怖的連假結束前 可以來看看也很恐怖的我ㄉ房間 我本人就是一個對髒亂抱持和平態度共存的人 也不是不能乾淨就是懶 感謝大麻理惠博士特別來幫我整理 讓髒亂的空間恢復短暫整齊的樣子 這大概幾個月前拍的 當時眼睛長了大針眼 可能最恐怖的會是我的長相 抱歉嚕 instagram|xiaoawww F...
房間髒亂的人 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
#村長廣播
後來你終於明白,真正困擾你的並不是拖延癌,而是在拖延的時候,你內心的焦慮感。
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我記得2年前聽到一個學姐分享一個研究,她提到,有些人就是適合謹慎、有規律、有計劃的生活,有些人就是適合想到什麼就做什麼、隨性自在、隨處打野的生活,強迫後面那種人去過前面那種人規律的生活,反而他們的工作產能和生活滿意度會下降(不過學姐並沒有告訴我她是在哪一個文獻上面看到的)。
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而且事實上,那些看似拖拖拉拉、生活沒有章法的人,反而有一套他們的「生活模式」。就像是房間髒亂的人,你硬是幫他整理,他反而找不到東西。
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我的看法是,拖延症也是一樣。
過去或許你已經上過許多堂如何 #戰勝拖延 的課程了,但這一堂課和以往的不一樣,並不是教你「戰勝」它,而是帶你一起檢視拖延症形成的原因和好處,如何享受它的好處,又可以跟它好好共處。
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這個講座將包含實際的練習,至少會用3小練習協助大家面對自己拖延的時候那個焦慮的情緒,由於疫情,人數是小班制,目前已經快要額滿了,有興趣的夥伴可以點下面的報名:
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 https://reurl.cc/O1p5dA
#以下開放留言拖延症的好處
#拖延症
房間髒亂的人 在 就是嘟丟笑欸 Youtube 的最佳解答
安安安
恐怖的連假結束前
可以來看看也很恐怖的我ㄉ房間
我本人就是一個對髒亂抱持和平態度共存的人
也不是不能乾淨就是懶
感謝大麻理惠博士特別來幫我整理
讓髒亂的空間恢復短暫整齊的樣子
這大概幾個月前拍的
當時眼睛長了大針眼
可能最恐怖的會是我的長相
抱歉嚕
instagram|xiaoawww
Facebook| 就是嘟丟笑欸
合作信箱:kuankuanvideo@gmail.com(合作請找溫ㄛ)
房間髒亂的人 在 PanSci 泛科學 Youtube 的精選貼文
#混亂 #亂 #雜亂 #身心 #影響
每次打開房門,都覺得自己的房間像是被飛彈炸過嗎?
亂糟糟不一定很糟,但太髒亂也不是太好!只要在大宇宙中找到屬於自己雜亂與整潔的平衡,一切都「大丈夫」啦!
延伸閱讀:
既然「最大亂度」是宇宙運行終點,為什麼還要整理房間?
https://pansci.asia/archives/154169
【特輯】用科學拯救怦然崩潰的髒亂,這樣的掃除你洗翻嗎?
https://reurl.cc/xg2ObE
【測驗】從打掃方式看出你是哪種人?
https://reurl.cc/pm2Wbr
房間髒亂的人 在 小熱唱 Youtube 的精選貼文
▶訂閱收看最新影片! http://goo.gl/PH3GIS
▶王老師FB這兒:https://reurl.cc/e912M
▶小熱唱IG追追:https://reurl.cc/8ydaM
大家最愛的GFTS早期拍攝地點 aka 王彥之房間
終於被開箱了~~~~ (好害羞) (但早就公開了吧) (但還是好害羞)
真的是最近太忙 不是我髒亂
你可以理解的吧!!!
不行嗎?
好吧
那我先去逛網拍了
(買吸塵器啦!!!
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輕量化的設計,機身只有 2.15 kg 但吸力還是非常強勁呀!!!
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👉重點四:S型靈活轉動,單手也可自由操作
👉重點五:全機過濾系統,吸塵也能有潔淨的空氣品質
👉重點六:附多吸頭/配件!
只要這款一次吸遍全家上下✨乾乾淨淨✨
#訂閱開啟小鈴鐺全部通知 #GFTS