好書推薦《#大減速》部落格文章末,抽書兩本
想像一下,你正坐在一輛高速前進的列車上面,當列車突然剎車的時候,你會感覺整個人被往前拋。只有在事後回顧過去,你才會察覺,自己已經不再像以前那麼快向前移動了。我們就像是被往前拋的乘客,誤以為世界仍然在加速,卻沒察覺到周遭的一切已經開始放緩。
部落格文章 https://readingoutpost.com/slow-down/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
#這本書在說什麼?
.
《大減速》的作者是牛津大學的社會地理學教授丹尼‧道靈(Danny Dorling),他的研究領域涵蓋住宅、健康、就業、教育和貧窮。在這本書裡,他揭露了一個人們很難察覺的事實:「世界並非加速前進,而是開始慢下來了」。這些成長趨緩的領域包含人口、經濟、債務、數據和科技進步的速度。
近代的人們覺得快速成長是常態,但是作者以實際的數據顯示,趨緩的成長和穩定的步調才是世界得以永續生存的條件。而綜觀各項領域的指標來看,各國的發展漸漸邁向更加緩慢、穩定和平等的狀態。只是在這些樂觀的背後,仍有一道不能忽視的難題:世界平均溫度的增溫速度持續加快。
作者希望透過這本書,告訴我們趨緩的成長是好事,不需要因此擔憂,而我們需要將注意力轉往真正重要的事。這本書多達480頁且偏內容「硬」,篇幅有大量的圖表和資訊,讀起來並不輕鬆。但是書中呈現的「事實」反而很有意思,因為它刷新了我的老舊認知。以下針對書中概念導讀並且列出我覺得有省思的部分。
.
#鐘擺效應
.
這本書多達67張圖表,作者在他的官方網站公開全部的圖片,並且都有「GIF 動畫」的呈現方式。我在讀這本書的時候搭配這些動畫,讀起來更加生動。要讀懂這本書首先要懂一個叫做「鐘擺效應」的原理,如同下圖所示,當鐘擺擺盪從左邊的「高點 1」逐漸加速擺盪到「低點 2」的時,速度最快。當鐘擺從「低點 2」擺盪到右邊的「高點 3」時,速度緩慢下來直到靜止為零。
作者透過這本書要傳達的觀念就是,人類在近代工業化和數位化的年代,一直體驗到了「高點 1」到「低點 2」的「加速時代」。可是自從1970年代開始,世界的各項指標其實漸漸地減速,變化越來越慢,實際上是走入了「減速年代」。只是人們的心中仍然有一種錯覺,覺得時代會越來越加速,變化會越來越快。但實際的情形卻剛好相反,這本書就是在說這件事。
.
#獨特的時間線圖
.
這本書中使用了一種很特殊的「時間線圖」來詮釋所有的資料。比起常見的只看「時間vs.總量」的趨勢圖,這種時間線圖可以表示出數值的「變化的速度」,用這個方式更能清楚顯示各種趨勢的演進。在這個時間線圖中,Y軸仍然代表數量的絕對值;X軸則用來代表「變化的速度」,越往右邊的資料點代表「增加的速度越快」,越往X軸左邊的資料點代表「減少的速度越快」。接下來的各項討論會引用作者官網的動畫來說明。
.
#趨緩的人口數量
.
作者直言,從來就沒有「人口定時炸彈」這種東西,世界的人口成長必定會持續趨緩。作者的這項觀察,也同樣在讓我對世界的發展趨勢大為改觀的《真確》書中被詳細提及。
以下這張圖呈現了聯合國對世界人口的成長預估,從2017年以來人口的成長速度持續放緩,來到了2090年人口會達到110億人。作者針對世界各國的人口成長做了更細緻的統計,他認為聯合國高估了這個成長,真實的人口數字到了2090年應該只是會落在90億人左右。
作者分析了中國的人口狀態,不同於我之前以為中國還會有人口紅利,現在中國呈現了一種「穩定」的階段,就像鐘擺已經擺到頂端,人口增加的速度正準備降低了。另一個我們熟悉的國家日本,則已經正式走入了「減速」的階段,人口的增加速度持續降低。放眼望去,世界上幾乎所有國家的人口成長都即將邁上這兩種階段。
同樣減速的還有「生育率」。整個世界的公共衛生的進步、嬰幼兒死亡率的降低,讓人可以少生好幾個小孩。當人們相信社會有辦法照顧你,會生得更少或只生一個,因為不再需要養兒防老。尤其當女性接受的教育和擁有的權利提高之時,她們有權提出與傳統父權社會不同的聲音,她們能夠自己決定要不要生、要生幾個。
根據數據統計,世界上越來越多的地方政府試圖提升生育率,但是幾乎都以失敗告終。我回想到前陣子網路瘋傳的「台灣生育率『全球倒數第一』政府推優惠措施 前景仍不樂觀」這類新聞,這究竟是「經濟不景氣」貨「政府不爭氣」惹的禍?還是「全民教育程度高」和「女性擁有更平等的權利」?從書中的資訊給我的想法是,人口和生育率的趨緩,不是一件壞事,它本身就是世界必然的趨勢。
.
#趨緩的經濟成長
.
隨著人口增長的趨緩,許多人一定會認為經濟恐怕就此完蛋,會不會經濟的發展因此趨緩了?對,一定會。作者統計了世界各國的「國內生產總值」(GDP:指某一特定時期在某一特定地區內,所有完成的貨品和提供的勞務之總值),整理成以下這張圖。
顯而易見的事實是,世界整體的GDP總值雖然持續上漲,但是成長的速度都已經慢了下來。其他的經濟指標例如學貸、車貸、房貸和國債,總額雖然持續增加,但是增長的速度都出現了趨緩。如同動畫的鐘擺一樣,經濟的成長也開始減速。在新冠疫情之後,經濟的成長更加趨緩,但是這對地球的生態永續反而是好事,更少的製造、更少的汙染、更少的浪費。這或許是一個經濟成長趨緩但即將變得更好的世界。
這個經濟趨緩的過程,在西方常被誤認為是經濟下滑,或者跟中國的崛起扯上關係。實際上,從書中的資料不難看出,中國正出現史上最大的生育率趨緩,中國的經濟成長率也同時在急劇減速。作者對這件事下的結論是,這其實只是資本主義轉型結束的新狀態。因為資本主義強調的成長和擴張本身是一個「過程」,而不是「穩定狀態」。
我從書中的各類觀察發現,作者從英國學者的角度去分析美國、歐洲、亞洲、大洋洲各國的狀態,其視野更顯得宏觀。歐洲(尤其北歐)各國已經開始適應這種趨緩,打造許多對應的社會福利和機制,而且人民幸福指數高居世界之巔。只有美國老大哥認為自己的經濟砸鍋是中國的錯,這也不難看出美國想要奪回世界霸權地位的別有居心,但我認為即使美國最後「贏了」這場經濟對抗,資本主義的歡樂派對將無以為繼。
.
#趨緩的知識數量
.
作者認為,全世界的「數位數據總儲存量」雖然持續呈現指數級的成長,但是有意義和值得留存的「知識資訊量」並沒有以指數成長。數位訊號讓我們容易「複製」、「傳遞」和「儲存」,但光是儲存大量無用、過時、多餘的資訊,對於人類知識的增進其實沒有太大幫助。
維基百科從2001年開站以來,條目數量的增加速度急速攀升,到了2007年增加的速度達到最高峰,但是從這個時間點開始反轉。自此之後的每一年,條目數量的增加速度都持續減緩。雖然到了2019年的條目總數超過了600萬筆,但是者提出了一個有趣的觀察,全世界大多數的人感興趣的事情介於100萬到200萬件之間(百科全書紀載的數量都遠少於100萬則),因此之後增加的條目都比起以前的「更不有趣」。現在追加的新內容,充斥著一堆只有條目的標題和簡介、卻沒有詳細內容的「小作品」等著別人去補充資訊。垃圾資訊量的成長速度遠高於真正的知識資訊量。
還有另外一個跟知識資訊量有著類似趨緩跡象的東西:「書籍」。根據書中的數據,可以發現新書數量的增加速度也持續在減緩,看起來新數據和新想法的產出速度都在減緩下來,作者評論道:「這是越來越沒有新東西的洪流」。我自己反思的事情是,不要隨著資訊洪流起舞和追隨「更多」的資訊,反而要仔細篩選、挑揀高品質的內容。要去主動連結和創造出自己的洞見,或許,「少」即是多。
.
#加速中的地球暖化
.
作者談了人口、經濟、債務、數據和科技進步的速度都正在「減速」,這對地球永續是好事,對社會公義是好事,但是有一個無法忽視的危機:「地球的平均溫度上升的速度越來越快」。從下圖可以發現,溫度的變化一直往右上角發展,代表增溫越來越快。這個數據跟溫室氣體的排放量呈現很強的關聯,遠在2010年左右還有許多反對地球暖化的學說,但如今科學家們面對實際的數據,幾乎沒人在辯駁暖化效應正在惡化的事實了。
作者引用了世界自然基金會執行長 潭雅.斯蒂爾(Tanya Steele)說過的一句話:「我們是第一個知道自己正在毀滅地球的世代,也是最後一個還能做些什麼的世代。」雖然人類對於衛生、貧窮、教育等方面作出重大努力,也克服了許多難關,但是對於溫室效應的挽救,卻顯得束手無策。
如同最近發生在全球各地的極端氣候和災難,其嚴重程度不斷打破歷史紀錄,這不是偶然,而是平均溫度上升的必然。最令人憂心的是全球溫度上升的速度,至今仍然沒有半點趨緩的現象。只能祈禱美國和中國的對抗戲碼盡快落幕,或是美國什麼時候才要覺醒帶領世界各國一起迎戰真正的敵人「地球暖化」?人類是否能團結起來打贏這場戰役,或者事後回顧去奚落當初的無所作為?
.
#後記:放慢不是壞事
.
《大減速》的作者透過這本書帶出一個觀念:「人類過去生活的環境一直都是停滯和緩慢成長的平衡狀態,就只是沒有像現在這麼『急遽變化』而已。」我們正走向逐漸的減速,只是當停滯到了極點,又會出現下一次的加速變化(不知道我們有生之年能不能看到)。
從書中的各類數據看來,以及世界各方面的趨勢顯示,這是一個成長趨緩的年代(除了溫度加速上升)。我們要警覺那些舉著大旗吶喊「加速經濟成長」和「重返成長榮耀」的人物和口號,事實是趨勢早已改變,而且舉世皆然。我們已經不是乘坐在加速的列車上,也不該繼續乘坐下去。
作者認為趨緩帶來的另一項好處,是讓我們有更多的時間去質問,那些「我們祖父母和父母輩沒有質問過的事情」,因為他們的年代變化得太快、出現太多新鮮事物了。未來我們遭遇的無論科技、經濟、生活模式的變化速度,都可能會來越慢(看看令人失望的 iPhone13),如何降低自己對加速的期待,過上理想和滿足的生活,成了我們這代人的新課題。
最後,我想引用亞馬遜創辦人貝佐斯(Bezos)談打造商業策略的一句話:「與其問未來什麼會改變,不如問未來什麼是『不會改變』的?以這個回答去打造你的事業。」套用到我們自己的人生,享受親人、朋友和家庭的快樂相處時光,或許就是那件不會改變的事情。讓我們放慢腳步,細細思考什麼是人生中真正重要的事,並以此打造自己心中的理想生活。
.
Kobo電子書7折代碼:WAKISLOW
Kobo 購書連結:https://bit.ly/3jW9fkV
使用期限:9/26~10/2
.
感謝 聯經出版 提供抽獎贈書
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1,200的網紅我是Jeremy 斜槓我和你,也在其Youtube影片中提到,IG經營|IG變現方法大公開 我如何從零開始打造IG商業模式 Hello 我是Jeremy,目前是一位斜槓半導體工程師 利用下班時間經營自媒體也包括IG及網站 Jeremy IG帳號(1.2萬追蹤):https://www.instagram.com/jeremysnt369 想要獲得更多相關資...
打和gif 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳貼文
#不用下載APP
就能調出這種超美色調!
-
本文來源 Poper@Moon Spaces
PopTour 波波打卡
打和gif 在 黄敏明 Facebook 的精選貼文
早安星期五🌻早安大家😊
妳有多久沒好好對自己說「辛苦了」?
有多久沒有好好照鏡子替自己加油打氣,想著「妳很棒」、「妳做得很好」、「妳是值得被愛的」?不開心的時候選擇大吃洩憤,吃完後擔心自己不復二十幾歲的樣貌,覺得自己被生活困住,快不快樂都想不起來。
這是現在的妳嗎?還是,妳可以好好的面對自己?
#温馨提醒请文字留言🍀
#无需贴问安和gif图☘️
https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202106020075/157896/
打和gif 在 我是Jeremy 斜槓我和你 Youtube 的最佳貼文
IG經營|IG變現方法大公開 我如何從零開始打造IG商業模式
Hello 我是Jeremy,目前是一位斜槓半導體工程師
利用下班時間經營自媒體也包括IG及網站
Jeremy IG帳號(1.2萬追蹤):https://www.instagram.com/jeremysnt369
想要獲得更多相關資訊記得按下 "訂閱" 及 "小鈴鐺" 唷!
如果喜歡這類型的影片可以按下 "喜歡" 讓我知道,
有任何問題也歡迎留言討論。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🟠 #IG經營 相關
✅ IG品牌變現計畫 等候名單:https://reurl.cc/rgpqA4
✅ [免費資源] THE X: IG被瘋狂追蹤的4大秘密:https://reurl.cc/0DqZml
✅ [免費資源] THE X: IG內容排版秘笈:https://reurl.cc/Q7qZNp
✅ [免費資源] THE X: IG改造計畫成功案例:https://reurl.cc/a9Gxd3
✅ [新手必看] IG經營| 30大關鍵!從0開始打造你的個人品牌 :https://ligongchillzhe.com/instagram/
🟠 Engaged.ai 台灣最強IG經營分析工具
https://s.engaged.ai/instagramPR/jeremysnt369
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ 影片摘要:
#IG經營 系列,此系列會著重分享IG技巧或IG攻略
今天這支影片想和大家分享大部分一般人
如何在IG打造商業模式
1. 在IG不斷提供價值
2. 成為該領域的專家
3. 建立一個商業模式
影片中也有提到 @Ms.Selena 曾在之前影片說過練習的重要性
而不只是學習 才有機會在各個領域打出一片天
最後還是要提醒大家
如果你未來有打算把自媒體當成一個事業
最終還是要走向多平台經營
除了風散風險之外
也能將你得內容擴散到不同平台的用戶
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ 社群平台:
IG:https://www.instagram.com/jeremysnt369
FB:https://www.facebook.com/ligongchillzhe
✅ 連絡方式:
➊ 直接在影片下方留言
➋ DM我Instagram
➌ Email:jeremy@jeremysnt369.com
打和gif 在 我是Jeremy 斜槓我和你 Youtube 的最佳貼文
網路賺錢| 利用下班時間 40篇文章賺40萬
Hello 我是Jeremy,目前是一位斜槓半導體工程師
利用下班時間經營自媒體也包括IG及網站
Jeremy IG帳號(1.1萬追蹤):https://www.instagram.com/jeremysnt369
想要獲得更多相關資訊記得按下 "訂閱" 及 "小鈴鐺" 唷!
如果喜歡這類型的影片可以按下 "喜歡" 讓我知道,
有任何問題也歡迎留言討論。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🟠 #IG經營 相關
✅ [免費資源] THE X: IG被瘋狂追蹤的4大秘密:https://reurl.cc/0DqZml
✅ [免費資源] THE X: IG內容排版秘笈:https://reurl.cc/Q7qZNp
✅ [免費資源] THE X: IG改造計畫成功案例:https://reurl.cc/a9Gxd3
✅ [部落格文章] IG經營| 30大關鍵!從0開始打造你的個人品牌 :https://ligongchillzhe.com/instagram/
🟠 Engaged.ai 台灣最強IG經營分析工具
https://s.engaged.ai/instagramPR/jeremysnt369
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ 影片摘要:
#實戰紀錄 系列,此系列會著重網路創業的實作分享
今天這支影片想和大家分享我如何利用下班時間
也了近40篇文章 賺到40萬的故事
影片中剛好有引用 #蛋堡 的一段話
希望能乘著蛋堡的光 一起發光發熱
希望大家能得到幫助唷!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ 社群平台:
IG:https://www.instagram.com/jeremysnt369
FB:https://www.facebook.com/ligongchillzhe
✅ 連絡方式:
➊ 直接在影片下方留言
➋ DM我Instagram
➌ Email:jeremy@jeremysnt369.com
打和gif 在 BonTime Bonnie Youtube 的精選貼文
早起挑戰來到第22天了!
大家有和我一起早起嗎?
Sephora VIB SPRING SALE 2020 產品資訊:
1. CLINIQUE Clarifying Lotion 2
https://www.sephora.com/ca/en/product/clarifying-lotion-2-P122882
2. ESTÉE LAUDER Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II
https://www.sephora.com/ca/en/product/advanced-night-repair-synchronized-recovery-complex-ii-P379994
3. BIOTHERM Life Plankton Elixir Skin Regenerating Serum
https://www.sephora.com/ca/en/product/life-plankton-elixir-P444214?icid2=products%20grid:p444214:product
4. LANEIGE Lip Sleeping Mask
https://www.sephora.com/ca/en/product/lip-sleeping-mask-P420652
5. SULWHASOO Essentials Kit
https://www.sephora.com/ca/en/product/essentials-kit-P448914
6. MARIO BADESCU Drying Lotion
https://www.sephora.com/ca/en/product/drying-lotion-P441064
7. LANCÔME Teint Idole Ultra Long Wear Foundation
https://www.sephora.com/ca/en/product/teint-idole-ultra-24h-long-wear-foundation-P308201
8. SULWHASOO Overnight Vitalizing Mask
https://www.sephora.com/ca/en/product/overnight-vitalizing-mask-P448931
9. BIOTHERM Life Plankton Essence
https://www.sephora.com/ca/en/product/life-plankton-essence-P394518?icid2=products%20grid:p394518:product
10. BIOTHERM Aquasource Aura Concentrate
https://www.sephora.com/ca/en/product/aquasource-aura-concentrate-P433137?icid2=products%20grid:p433137:product
11. MAKE UP FOR EVER Reboot Active Care Revitalizing Foundation
https://www.sephora.com/ca/en/product/make-up-for-ever-reboot-foundation-P454035?icid2=products%20grid:p454035:product
⭐️ 每天更新影片 ⭐️
?SUBSCRIBE & BE FRIENDS https://www.youtube.com/bontime
⬇️!請打開看看!⬇️
.............................................................
影片中提及的背包:
官方網站: https://gastonluga.com/hk/ (全球免運,免費退換)
用BONTIME優惠碼有85折喔~
Pärlan-由輕盈防潑水的尼龍物料製成。-間隔實用,有足夠空間收納你日常所需和另有可容納A5尺寸文件的隔層。-設計以舒適和安全並重,背部的隱蔽內格確保你的貴重物品安全。
.............................................................
⚡️ FOLLOW ME ⚡️
?INSTAGRAM ▸▸ https://www.instagram.com/hot.bonn.time/
?FACEBOOK ▸▸ https://www.facebook.com/hot.bonn.time/
?「合作邀約信箱」 ▸▸ [email protected]
.............................................................
⚡️ 優惠分享 ⚡️
GastonLuga背包
https://gastonluga.com/hk/ (全球免運,免費退換)
折扣代碼(全館商品85折):BONTIME
YesStyle
https://www.yesstyle.com/en/home.html?rco=BONTIME123
Extra 5% off on first purchase, Extra 2%off future order
.............................................................
⚡️ MUSICS ⚡️
?Truly, I Do - Plain Strolls
?The Pilgrim - Plain Strolls
?Praying for Love - Sture Zetterberg
?Musics are from
https://www.epidemicsound.com/referral/n49ktz/
⚡️ GIF ⚡️
Graphics from giphy.com
.............................................................
⚡️
每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人
⚡️
.............................................................
⚡️ KEYWORDS ⚡️
#溫哥華/加拿大/溫哥華必吃/溫哥華必去/溫哥華必玩/溫哥華必知/溫哥華留學/溫哥華移民/溫哥華美食/溫哥華旅遊/加拿大旅遊/#加拿大生活/溫哥華生活/Canada/#Vancouver/香港/美妝/開箱/#香港女生在溫哥華/ #SephoraVIBSALE
.............................................................
⚡️This video is not sponsored. Some of the links are affiliated. 這不是合作影片, 說明欄裡包含分潤連結