禾馨生產流水帳
2020/11/14
跟醫生約定在11/14剖腹,前一天晚上要先進醫院待產以及剖腹前禁食8小時,我們什麼東西都沒準備(除了一套出院的衣服和一些自己想帶的保養品),因為生產會需要的東西禾馨都會贈送哦(不夠也可以再購買)原本選的房型是有窗戶的不過因為老公加班所以報到的時間較晚,只剩下較小的房型所以房間看起來有小一點,不過旁邊睡了老公和大寶+大寶的玩具後,還是比大醫院的房間來的大且舒適啦!但是沒有窗戶會比較悶哦!
睡了一晚後早上6點護士先來打點滴接著就是等到約定的時間來臨,被推進去手術室時雖然很緊張⋯但我不敢想太多,心想他們叫我幹嘛我配合就是了,由於之前開過拇指外翻打過半身麻醉,上一胎生產時也有打過無痛,所以這一次大概就是前兩次的綜合(無痛+半身麻醉)雖然經歷過但還是很緊張⋯,進到手術室後麻醉科醫師先來自我介紹並告訴我他先找找等一下要下針的位子,要做任何動作前都會跟我說, 親切又不失專業的態度讓我放心不少,也因為指令很清楚所以不需要有多餘的擔心(姿勢是不是不對⋯會不會不夠像🦐⋯)接著麻醉師說他準備下針囉深呼吸~(我真的好緊張啊但是⋯疑⋯怎麼不會痛⋯,真的沒什麼感覺就打完麻醉了,接著是自控式止痛也是大概的方式埋完管線了,打完後不到一分鐘的時間我開始發冷覺得好想吐,護士看我表情不對告訴我「現在覺得噁心感是正常的,慢慢深呼吸慢慢吐氣等一下很快就不會了」。我深呼吸幾回 嗯~恢復正常了,下半身慢慢沒有知覺我開始東張西望,不久醫生來了大家互道早安後準備開始了,醫生說會先在我肚皮上輕輕劃一下確認我真的沒感覺才會進行,總之他們做的任何動作都會事先告知並且讓我感到放心,大概不到10分鐘吧(甚至我感覺不到五分鐘⋯)護士告訴我準備要看寶寶嘍~我先是聽到貓叫聲接著護士叫我頭看右邊👉🏻天啊⋯寶寶被抱出來了!我完全沒有生了小孩的感覺就這樣生完了,和檸檬初見面後他就被帶去清洗了,這時候有一位護士進來告訴我,老公在外面走來走去坐立難安,請他先坐下他說他坐不住(好吧算是滿有良心的♡,還以為他會在外面滑手機呢!)而我這邊還需要做後續的縫合、插尿管等等(這邊下半身都不會有感覺哦),縫合和處理的時間大概比把小孩拿出來還要再久一些,不過整個過程大概在20分鐘內完成,傷口處理好後就被推回病房休息囉,此時全身會開始不由自主的顫抖然後感到非常冷,我不確定是不是每個人都會,但是麻醉醫師說在退麻醉時會有這個現象大概會持續一陣子,還貼心的拿了棉被和烤燈給我舒緩我的不適,大概3-4小時麻醉才會全退,不過不用擔心⋯因為還有自控式止痛可以按😬當天下午寶寶有推到房間來讓我練習親餵,並且有護理師和泌乳師陪同,教我親餵的姿勢以及如何刺激泌乳⋯等,一直以為我是沒有什麼母奶的原來是第一胎的護理師他們不會特別教導這些,所以我擠奶的方式不對、餵奶的姿勢也不對,才會沒有奶水,在第三天拔掉自控式止痛之後會有物理治療師打到病房問你需不需要協助(也是禾馨贈送的一堂免費體驗),內容大概就是兩位物理治療師一人一邊按摩乳房幫助乳腺疏通,然後再仔細教一次如何按摩乳房、手擠奶的姿勢、刺激乳汁分泌的手法⋯等,真的覺得禾馨這樣的服務相較之下價錢不算貴而是叫做合理。
出院當天會贈送精裝的出生證書也會有寶寶的一套衣服、帽子、包巾,並贈送寶寶寫真一張(如果想要全部的檔案可以再加選)
接著就是準備開始吃飽睡睡飽吃的月(渡)子(假)生活囉!
-
這篇主要是描述剖腹過程讓準備剖腹的媽媽們有心理準備,有任何問題或術後傷口照顧方式歡迎詢問我唷!。
#禾馨 #吳孟宗醫師 #禾馨新生 #生產紀錄 #剖腹產 #泌乳 #物理治療 #乳腺疏通
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅I'm 拼命小姐 PinPin,也在其Youtube影片中提到,餵母乳大哉問! 親餵辛苦嗎?解鎖產後最痛...石頭奶【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】 很多新手媽咪都會在餵母乳卡關,尤其是大魔王關卡...石頭奶 阿拼也不例外,邀請專業的泌乳顧問來替大家解惑,哺餵母乳會遇到的問題 片長有點長,很認真要分享給大家喔😘 💌禾馨泌乳顧問&乳房物理治療,預約專線: 民權(...
「泌乳物理治療」的推薦目錄:
- 關於泌乳物理治療 在 奇葩夫妻feat.呆萌兄弟 Facebook 的最讚貼文
- 關於泌乳物理治療 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
- 關於泌乳物理治療 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
- 關於泌乳物理治療 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳貼文
- 關於泌乳物理治療 在 美味生活HowLiving Youtube 的精選貼文
- 關於泌乳物理治療 在 [母乳] 硬塊看物理治療或是泌乳顧問? - 看板BabyMother 的評價
- 關於泌乳物理治療 在 昀昉物理治療所#泌乳專科無痛乳腺治療國際泌乳顧問駐診,水腫 ... 的評價
- 關於泌乳物理治療 在 無痛擠乳有可能!跟著物理治療師學「c手勢」 - 媽媽經 的評價
- 關於泌乳物理治療 在 無痛泌乳/1:1客製化教學-心之悅翎孕產婦物理治療師 的評價
- 關於泌乳物理治療 在 [母乳] 推薦台北學善泌乳顧問施老師 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於泌乳物理治療 在 [詢問]請推薦物理治療通乳或國際泌乳顧問 - PTT 熱門文章Hito 的評價
泌乳物理治療 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
#茜茜的月中日記
為了給三寶更多母奶抗體,我預約了 #泌乳物理治療 ,把雙奶通得更順,通完以後剛好接著下午茶之約☕️
因為一場 壹壹產後護理之家 的手作DIY課,認識了一群很聊得來的媽咪們,大家的寶寶都是天秤座非常有緣❤️ 有兩位媽咪這週要畢業,即將展開獨自與新生兒的大戰,為了歡送乳牛戰士們,今天我們辦了一場下午茶。
壹壹的管家真的很誇張,幫我們準備好包廂、養生茶,還把我們買的滷味、蛋糕做上菜秀+擺盤,甚至連背景音樂🎵都放好了,雖然我們聊天的聲音大到聽不到音樂😆 但這麼貼心的完美服務,根本意圖讓我不想離開這裡!
在座的媽咪們都有餵母奶,於是我們的下午茶選了很發奶的「珍珠奶茶」和「巴斯克乳酪蛋糕」,滷味則是其中一位媽咪大推,真的超好吃,好想買給人夫謙吃喔(他也是滷味控)。
媽媽經世界好聊,大家還約了要一起拍寶寶團拍,之後再聚餐。下午壹壹的 #營養師課程 還很貼心移到我們聚餐的長桌上課,學到了好多!我做了筆記想要跟大家分享。
是不是想問,那下午寶寶餓了怎麼辦❓
在月中的好處就是,嬰兒室永遠是我們的後盾😆
加上壹壹的護理師真的都很好,他們的照護比很低(人員充足),所以嬰兒都在嬰兒室他們不會面有難色,反而鼓勵產婦多休息、多做開心的事情。
#等出月中就沒這麼好過了
#坐月子就是要把握放空機會啊
/
#月中小知識科普
你們知道為什麼有些叫做「產後護理之家」,有些叫做「月子中心」嗎?
原來要有醫護人員才能叫做「產後護理之家」,壹壹的全名就是「壹壹產後護理之家」。「月子中心」則是沒有醫護人員喔。
我是今天有媽咪跟我分享我才知道,恍然大悟啊!這也可以當作大家挑選月中的檢視標準喔。
#我最在意的是醫護比和照護
#還有服務有沒有貼心到心坎裡
/
結束聚會後,準備回到房間要親餵三寶,一進門我整個驚呆‼️
因為打掃時間我通常都在床上擠奶或親餵,所以房務姐姐沒機會幫我整理床。
今天我不在,房間被整理的超級整齊,連放在洗碗槽想說晚點再洗的吸乳器配件都幫我洗乾淨了(我有注意到他們連床底下看不到的地方都會清掃),小被子也被折的整整齊齊,真的很感謝😭
不過三寶仍然很容易被奶暈⋯
親餵20分鐘就睡到不醒人事⋯你媽我奶還很漲啊小子!只好把他放小床,在他睡覺的時候擠奶,再請護理師幫我瓶餵他新鮮的母奶🐄
(親餵寶寶通常會遇到寶寶昏睡的狀況,這時候可能很快就會再醒來,但太快醒又親餵會沒完沒了⋯所以補奶的方法茜茜整理好再教你們❤️)
三寶回來了~
下午茶聊天好舒壓~
今天真的好開心,覺得住壹壹真是太對的決定(到底要講幾次🤣 忍不住一直誇)
泌乳物理治療 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
#母乳實戰小祕技 #茜茜手把手教學
茜茜經歷過三胎的母奶經驗,這一次又更新了經驗值,也從壹壹的護理師&泌乳護理師身上學到很多,當然也要不藏私跟粉絲團的媽咪們分享💕
我會親餵也會瓶餵,所以產前就準備好用品。
以下是我擠奶都會用到的:
✔️ 疏乳棒(擠奶前刷個2分鐘,我沒耐心5分鐘哈哈)
✔️ 卵磷脂(偏好膠囊,生完可加倍吃到3000毫克)
✔️ 貝親清潔棉(擠前擠後都擦拭乳頭保持衛生)
✔️ RICO濕紙巾(清潔用)
✔️ 溫開水(擠完以後會口渴,補充水分很重要)
✔️ 貝親電動吸乳器(可單邊可雙邊)
✔️ 貝親真空集乳器(超好用!單邊電動擠乳時,可以接另一邊的奶順便引發奶陣)
✔️ 母乳保存袋(在醫院或月中會給儲存瓶,兩者都可使用。袋是方便保存和攜帶)
✔️ 羊脂膏(薄擦、保護奶頭不破皮受傷)
✔️ iPad或電視(擠奶親餵的時候當然要追劇啊)
生完以後的身體都會自然分泌乳汁(量多量少的差別而已,但一定有),但茜茜強烈建議,如果不想要漲奶、塞奶來得太快,千萬不要一生完就喝發奶食物,也不要過度刺激。
茜茜 #第一胎 傻傻地不懂,因為怕自己沒奶產後第一天就喝發奶的湯茶,又沒有護理師幫忙(他們太忙,給我一支針筒就要我們自己搞定),開始漲奶又不肯擠,加上發奶湯大發威,產後第4-5天就變成石頭奶,如果不是趕快找泌乳師,就差點乳腺炎住院去了😱
#第二胎 有經驗了,女兒親餵喝奶很溫柔,所以親餵順利,也沒有傻傻喝發奶,所以漲奶都順順地度過,而且秦秦不挑姿勢,搖籃式、橄欖式、側躺式他都OK~配合度極高,讓我充滿自信, 以為第三胎也蛋糕一小塊,但其實不然⋯
因為母奶狀況能不能順利,跟寶寶的個性和吸允力其實很有關係‼️
-
以下是茜茜 #第三胎 實際狀況:
【產後Day1-3】
才剛生完好好休息,不一定要像茜茜一樣一開始就親餵,但記得~沒親餵也要固定3-4個小時擠奶一次,擠到奶的四周有軟就好,但不用整個軟趴那是“排空”會過度刺激,下次漲奶就會來得又快又急又痛喔。
一開始奶量不夠,我也不會硬要全母奶,都跟嬰兒室說:「餵配方奶沒關係喔!」不要勉強自己,心情好沒壓力比全母奶更重要呢!
【產後Day4】
雙奶卯起來發功,一點退路都不給人,大概有將近一天的時間我又脹又痛,但有持續3-4小時親餵一天,晚上就好很多,會脹不會太痛。
所以漲奶後要不怕痛,持續親餵或擠奶很重要喔~如果因此偷懶或是躲避,保證立馬石頭奶,我第一胎就是這樣悔不當初。
【產後Day5】
三寶很高怪,偏愛右奶的角度,抗拒左奶,是不同口味膩!
雖然雙奶都有奶也算順,但他不吸左奶就會流速比較慢,也比較容易堆積乳汁(摸起來比較硬些)
【產後Day6-7】
三寶因為黃疸住院照光,我必須全部都擠出來送去禾馨給他喝。
壹壹的產後護理師很體貼怕我太累,幫我準備麥芽水,讓我睡前喝,晚上的漲奶就不會太快太多,可以好好的睡一覺,醒來繼續奮戰。(在家坐月子的可以自製麥芽水)
我喝完以後,晚上可以睡5個多小時,醒來雙奶很硬充滿乳汁,但很神奇不會像之前超過3-4個小時沒擠就又漲又熱又有點刺痛。
【產後Day8】
目前我一次可以擠出120-180ml,一天的產量約900ml,而且擠奶的時間越來越短,大概15-20分鐘就完成了,越來越輕鬆,這是因為茜茜發現有小撇步,快來取經👇🏻
❤️ 茜茜靈活運用電動與真空小撇步
本來我是用 #貝親電動吸乳器,雙邊一起擠,但泌乳護理師教我要『看乳房的狀況』,而不是猛擠會受傷。所以後來我改成『單邊電動+單邊真空集乳器』,效果很好,繼續看我分享為甚麼~
他建議要擠乳或親餵前,都要先把乳暈旁的乳汁擠出來一些,讓乳孔暢通,這樣擠奶或寶寶喝都會很順。
擠奶時要注意乳孔有沒有噴射狀(乳陣),有的話就繼續,沒有的話表示“前乳”沒奶了,要從外圍往內撥,再把奶甩一甩,就會讓“後乳”流到到“前乳區”,這樣電動吸乳器才吸得到。都沒有的時候,就可以換邊繼續吸。
當你一顆奶用電動吸乳的同時,真空集乳器的這一顆奶有會持續滴奶,滴出來的量不會輸電動那邊的喔~
#至於哪個先哪個後❓
以茜茜來說,比較塞的左奶我會先用『真空吸乳器』,比較通的右奶我會先用『電動吸乳器』。
因為右奶在擠奶時,左奶也會噴奶,這時候加上真空吸引的效果,會讓乳管打開,算是一種”擠奶前的按摩”。等右奶擠完,換左奶用電動時,就會直接噴奶乳陣了。
還記得一開始擠奶,一顆奶要15-20分鐘,總共40分鐘跑不掉,現在兩顆奶加起來只要15-18分鐘左右就處理完畢,快了一倍的時間。
❤️母奶四階段
一開始一定會有比較舒服的『#初乳期』,就算擠出來只有幾cc也千萬不要偷懶,3-4個小時就要擠一次喔。
接著會進入『#漲奶痛痛期』,這時候身體還不知道寶寶需要多少奶,但它就是能給盡力給,因此漲奶又熱又痛都是正常的,此時請不要放棄,繼續維持3-4個小時一次的擠奶。(如果寶寶親餵順利,親餵可以吸得很乾淨,但也老實說比較累,寶寶還在學喝奶時,親餵長達1-1.5小時都很正常,因為會喝喝睡睡)
#這時期我很建議要找泌乳物理治療師一次或兩次都OK
#他們通過以後乳腺會比較順和通暢喔
#就能減少塞奶的機率
漲奶期可能是一天也可能3-4天,如果有乖乖持續,就會進入『#漲奶不痛期』,會漲會刺刺熱熱的,但不會像漲奶痛痛期那麼痛,也進入了比較不會塞奶的階段。
如果想要進入『#供需平衡』的美妙境界,那不要過度刺激,比如說:
親餵👉🏻
喝到奶軟,不再擠奶排空,讓身體記憶寶寶所需要的量;如果寶寶食量小,無法喝到軟,那就要記得親餵完後擠個5分鐘移出乳汁,才不會塞奶。(之後寶寶就算因為長大而增加奶量,也不用擔心要追奶,因為身體會自動調節,但要多喝水多吃營養食物是基本的)
擠奶👉🏻
擠到舒服、四周都軟奶就好,不用排空,乳暈記得在開始擠奶與擠完奶都要用手擠一下,讓乳暈的乳汁順暢不塞住。
這樣就會逐漸達到供需平衡,漲了也不會痛,可以好好睡覺,非常美妙。
#擠完以後奶頭會變大
#記得要雙指從乳暈往外劃可以較快恢復
❤️追奶這樣做
喝很多水、泌乳茶、湯,卵磷脂要吃、魚油要吃(可發奶),每一次擠奶都排空,比上次多擠一點。
❤️緩解漲奶痛小撇步
以前我曾經用冰高麗菜葉,後來有人教『防溢乳墊加冷水』,但上面兩個方法都可以在擠奶或親餵後冷敷雙奶,讓下次漲奶的速度不要來得這麼快,不過都會需要靜止,不能走來走去。
來了壹壹月中,產後護理師教我一個超棒的密技,我要來不藏私公開~那就是『小林退熱貼』。
我問:「這沒有藥嗎?」
護理師表示這是物理冷敷,沒有藥,而且可以黏在皮膚上(可重複黏貼),想要走來走去都沒問題,不會被限制行動。於是我這幾天買了好幾盒哈哈哈!
#要冷敷而非冰敷
#冷敷最久15分鐘就好
#超過了也是過度刺激喔
/
最後要大大感謝 壹壹產後護理之家 的護理師們🙏🏻🙏🏻🙏🏻 她們真的超不逼人,一直要我好好休息,因為生完以後,媽媽的身體恢復是最重要的。
是我自己想要盡快供需平衡,所以堅持能親餵就親餵(目前新生兒還在學習喝,所以會比較累),但他們都會說如果真的太累,都可以讓他們幫忙餵寶寶,或是有什麼需要喬姿勢、擠奶,都可以打給他們☎️
壹壹月中真心的為產婦好,提醒我要先好好休息最重要,什麼事情都可以交給他們處理。
他們也很尊重產婦的建議,不想親餵,都要讓嬰兒室餵奶他們也很樂意;如果想要親餵,也會每一次都從旁協助,有問必答。
真心覺得這次住月子中心,讓我放鬆不少。如果是回家坐月子,我不一定會發現三寶的黃疸飆高(畢竟只是一般人),可能就錯失了送三寶去照光的時間。
我想這也是人夫謙當初在影片中說的,他覺得以前人和現在人坐月子的差異其實是『醫療照護的進步』。
/
啊~又不小心花了2個多小時,打成長長一篇 😆
但我希望對正在哺乳或是即將哺乳的媽咪們能有幫助,但要等我寫成部落格文會比較久,所以大家先看這篇擋著用,之後我應該還會整理拍成影片或是寫文章喔🐄
最後兩張照片,茜茜教你正確密封母乳儲存袋,記得滑到最後💕
⚠️特別好消息⚠️
貝親電動吸乳器、真空集乳器、母乳儲存袋、羊脂膏⋯等,會在11月開 #全台茜茜獨家首團 ,敬請期待‼️
泌乳物理治療 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳貼文
餵母乳大哉問! 親餵辛苦嗎?解鎖產後最痛...石頭奶【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
很多新手媽咪都會在餵母乳卡關,尤其是大魔王關卡...石頭奶
阿拼也不例外,邀請專業的泌乳顧問來替大家解惑,哺餵母乳會遇到的問題
片長有點長,很認真要分享給大家喔😘
💌禾馨泌乳顧問&乳房物理治療,預約專線:
民權(02)5571-3333# 3689
新生(02)2368-2333# 2903
怡仁(03)4787-733# 1
桃園(03)3465-333# 7500
媽咪哺乳過程不孤單,有問題找專業的☺
-----------------------------------------------------------------------------------
前篇影片推薦
剖腹產全紀錄!腹膜外剖腹真的不會痛嗎?阿拼與小星星的故事【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/oEssoc-JJaE
-----------------------------------------------------------------------------------
追蹤PinPin即時動態⬇⬇⬇⬇
訂閱PinPin頻道💖http://bit.ly/2S81NTE
IG💖http://bit.ly/2rHGAEl
FB💖http://bit.ly/2S892eb
-----------------------------------------------------------------------------------
拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機:SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭:SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
-----------------------------------------------------------------------------------
*此影片非業配,是親身的經驗分享,不代表每個人使用體驗都一樣*
-----------------------------------------------------------------------------------
#餵母奶
#石頭奶
#泌乳顧問
---------------------------------------
📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com
泌乳物理治療 在 美味生活HowLiving Youtube 的精選貼文
媽媽們卸貨後的第一個挑戰,就是哺乳!!但如果不順利,常常會造成心理壓力,甚至放棄哺乳。今天百變過生活,邀請到物理治療師陳思庭老師,一次解開追奶、塞奶、退奶、乳腺炎的所有疑惑,讓新手媽媽輕鬆掌握哺乳訣竅,享受和寶寶的親密接觸!!
哺乳媽媽們想知道如何供需平衡,解決各種哺乳難題嗎?趕快在線上問老師吧!
完整文章 : https://www.how-living.com/p/59329
泌乳物理治療 在 昀昉物理治療所#泌乳專科無痛乳腺治療國際泌乳顧問駐診,水腫 ... 的推薦與評價
在懷孕中的您~昀昉提供孕期痠痛水腫治療。 生產後的您~昀昉提供無痛親指按摩乳腺治療、國際 泌乳顧問哺乳諮詢。 ... <看更多>
泌乳物理治療 在 無痛擠乳有可能!跟著物理治療師學「c手勢」 - 媽媽經 的推薦與評價
乳房本身是會主動泌乳的,所以才會有溢乳、跟噴乳反射這些反應。 乳管本身是平滑肌所形成的構造,所以會有收縮的功能。 乳汁就是靠乳管本身擠壓所以才能往 ... ... <看更多>
泌乳物理治療 在 [母乳] 硬塊看物理治療或是泌乳顧問? - 看板BabyMother 的推薦與評價
大家好 ,我目前左胸有小白膜(水泡型)但是無硬塊 ,右胸有硬塊 ,目測無小白點/小
白膜。
我出月中後因為跟寶寶的親餵一直沒有磨合的很好所以已經預約了國際泌乳顧問 ,明天
就是我的看診日了 !結果從昨天起整個兩邊都塞住 ,左邊寶寶吸通了 ,但出現小白點
。右邊不知道是不是流速慢她完全不幫忙 。
我在版上搜尋硬塊 ,能做的都做了 ,但是還是沒消 。
柳樹大姐的部落格影片也看了 ,不過因為我一直都是引不出奶陣的笨手 …現在左邊不知
道是不是太脹很難擠 ,都是用滴的而且是按兩次才一滴 。
前情提要這麼久是想問 ,這種狀況我應該找物理治療師先通還是乾脆忍到明天看國際泌
乳顧問 ?
另外我已經有過找物理治療師的經驗了 ,想問國際泌乳顧問看診的話會教我引奶陣跟手
擠排硬塊嗎 ?
文章很囉唆謝謝大家看完 ,幫幫我啊啊啊
順便再問一下上胸的硬塊是否躺餵然後把寶寶擺反方向吸 ?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.168.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1501641363.A.D3F.html
... <看更多>