產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢:luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好的觀影體驗 新上傳影片第一天都不會有廣告...
「穿褲子會懷孕嗎」的推薦目錄:
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- 關於穿褲子會懷孕嗎 在 女孩們,請保護好自己 - Dcard 的評價
- 關於穿褲子會懷孕嗎 在 棠棠媽咪《媽咪小教室》-孕婦褲怎麼穿 - YouTube 的評價
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穿褲子會懷孕嗎 在 哈囉~I'm 蘋果 Facebook 的精選貼文
#運動內衣開團 Mollifix 瑪莉菲絲
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好像這是我公告懷孕後第一次開團欸
現在開團產品都要很挑,也打槍不少廠商
很多來信的第一句都是"孕婦可以用嗎?"😄
之後的開團會更謹慎挑選產品來分享
還是要以對我來說實用的跟會用的為主
內衣就是一個我滿困擾的,懷孕後罩杯會變大
但又不可能一直穿鋼圈內衣,長時間不太舒服
這次 Mollifix 的開團的時間點對我來說很剛好
我平常可以在家穿 運動/休閒/當內搭 都非常舒服!
以後要去健身房或去瑜珈也都很適合當成運動衣
另外還有外出也很適合的上衣跟外套,都非常有設計感
很適合單穿運動內衣會害羞的女生,可以遮一下又時尚
很多媽媽也很喜歡這個牌子唷!這次穿的款式都很好看
有適合運動強度強的也有比較休閒款的運動內衣
褲子的部分我有先見之明先挑了 L 號
畢竟懷孕邁入第四個月 以後肚子會變大
之後還可以當加壓褲穿哈哈哈😆
我喜歡他們家的單品是不管是運動穿
或是生活日常穿出門都很適合喔!
高強度和低強度運動也都有分類
你們可以依照自己的需求來選擇
運動內衣部分把副乳修飾得很好 不顯壯
褲子部分則是顯瘦又覺得包覆度非常好
每款細項的穿搭心得分享在照片說明裡唷~~🤟
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老實說懷孕前期是被建議的不要激烈運動
所以偶爾會去走路當成運動就這樣而已
如果中期比較穩定以後 我也想開始做做瑜珈
不然一直悶在家裡 都覺得身體會比較緊繃
大家趕快趁這波Mollifix超級優惠的團購價入手!!!
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穿得舒服真的很重要!!!!🥰
穿褲子會懷孕嗎 在 辛西亞。玩美親子進行式 Facebook 的精選貼文
【 #不挨餓的瘦身計劃 】 01 | 我不打算再胖了
Day 19
唉,真的不知道第幾次喊說要認真減肥了,
生完兩個小孩,我的體重一直沒恢復到產前,
終於把兩個小孩送去上學以後,
我真的有覺悟,要好好照顧自己先,
先把過往的苗條體態找回來吧!
這次減重是認真的在減脂增肌,
我不是自己胡亂瞎減一通,
而是跟著醫生的指示,從飲食開始調理,
今天第19天,體重已經掉了4.4kg,
這個減重速度真的蠻神奇的。
我每天自己看自己,真的沒太大感覺,
穿上褲子好像有鬆了一點,還半信半疑,
直到最近有朋友們見到我,
不約而同問我,是不是瘦了?!
我才發現,這次好像真的不一樣耶。
先說,這篇沒有任何業配,
我也沒參加什麼直銷、微商,
純粹就是個人最近認真跟醫生配合的減重心得,
這裡應該有很多媽媽朋友跟我有一樣的心情,
每當小孩睡了,追劇就很想配宵夜,
很想穿回以前小姐尺碼的牛仔褲,怎麼這麼難,
想減肥三個字一直在腦中盤旋跑馬燈,
但減肥始終都是明天以後的事,
我寫這篇出來,也是想尋求同溫層而已。
減肥這種事,本來沒什麼好拿出來講的,
以前的我,都是自己默默行動,
很怕虎頭蛇尾失敗後,被別人笑,
好不容易降了幾公斤,心態又變得鬆懈,
我承認,我內心還是有點偶包情節,
總是想要完美達標再來分享,
而過去始終沒有成功過。
這次,我想把這過程紀錄下來,
因為我想瘦這一次就夠了,
瘦完之後沒打算再胖回來了,
本來跟醫生說,減重到恢復懷孕前的體重就好,
我當下真的沒有很貪心,減8、9kg已經很夠了,
但是醫生問了我這輩子最瘦的時候的體重後,
跟我說,那就訂這個為目標吧!
看過朋友成功減回少女身材的經驗,
讓我信心大增,她在短短兩個月防疫期間,
減了10kg,瘦得非常健康漂亮,連馬甲線都有了,
我知道,找對醫生很重要,
這次我是來真的!💪💪💪
#說到減肥妳們是不是也有很多血淚史
#醫生說不會讓我瘦到臉凹我很需要
#這題會有人想看續集嗎
穿褲子會懷孕嗎 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
Hi我是春春
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:)
▸我隨意講講話
第一次做這種類型的LOOKBOOK影片
不知道大家會喜歡嗎~
希望可以當小影片舒服的看咧^^
#LOOKBOOK #夏季穿搭 #LOOKBOOK
▸商品資訊
【LOOK1】
西裝套裝/pazzo (都拿L)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18508?c=41396
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bra top/蝦皮 1/3 studio
襪子/淘寶
https://detail.tmall.com/item.htm?id=639583048542&spm=a1z09.2.0.0.29d42e8dcavJ8K&_u=p2d6u02he449
鞋子/D+AF
https://www.daf-shoes.com/product/show/7170/193/
髮箍/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=642600609848&_u=k2d6u02h349d
包包/STRETCH ANGELS
飾品/LIONMANGO
https://www.lionmango.com.tw/products/u形墜飾設計感鎖骨鍊
墨鏡/PAZZO
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【LOOK2】
T恤/PAZZO(男版L)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18457?c=41274
褲子/PAZZO(L)
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襯衫/MEIER.Q (好久以前)
包包/淘寶
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鴨舌帽/淘寶
鞋子/ fila tenacity 99/20
耳環/淘寶(便宜搭配用的~非常容易變形喔)
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手環、戒指/LIONMANGO
【LOOK3】
襯衫/蝦皮 (原本是羽哥要買的,L號喔,他覺得太小件就給我,好像很有古惑仔的fu)
https://shopee.tw/product/7511905/8946415155?smtt=0.12886239-1624183261.4
褲子/WEAR TO EAT(尺碼L)
https://www.weartoeat.com.tw/zh-tw/market/n/118?c=300
帽子/淘寶
耳環/淘寶
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包包/spriing 跟廠商叫來的,不確定之後要不要販售
鞋子/spriing 之前的連線款,有釋出少量現貨,之後會再整理上架
www.imspriing.com
【LOOK4】
襯衫/PAZZO(穿m)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18627?c=41689
褲子/spriing 自訂款還在討論中...
包包/蝦皮
https://shopee.tw/product/3921043/8956856559?smtt=0.12886239-1624183617.4
鞋子/spriing 之前的連線款,有釋出少量現貨,之後會再整理上架
www.imspriing.com
【LOOK5】
T恤/COEN
棉褲/淘寶 下架了
鞋子/new balance 530奶油白
包包/H&M
髮箍/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=640408564775&_u=k2d6u02hec5c
【LOOK6】
西外/PAZZO(穿L)
褲子/PAZZO(穿M)
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18791?c=42074
上衣/spriing 之前的連線款
包包/H&M
耳環/LIONMANGO
【LOOK7】
T恤/PAZZO(男版L)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18457?c=41274
裙子/PAZZO(好像下架了??)
包包/蝦皮
https://shopee.tw/product/3921043/8956856559?smtt=0.12886239-1624183617.4
襪子/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=640345994689&_u=k2d6u02h1ad0
鞋子/D+AF
https://www.daf-shoes.com/product/show/7170/193/
【LOOK8】
洋裝/spriing 自訂款還在討論中..
襯衫/spriing 之前的連線款,有釋出少量現貨,之後會再整理上架
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襪子/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=645801526286&_u=k2d6u02he84e
鞋子/spriing 之前的連線款,有釋出少量現貨,之後會再整理上架
www.imspriing.com
包包/JW PEI
【LOOK9】
洋裝/MOUGGAN(我很喜歡這件,可惜已經絕版了)
bra top/蝦皮 豆沙粉
https://shopee.tw/product/5212303/1968773453?smtt=0.12886239-1623555811.4
鞋子/ABC MART - VANS
包包/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=600139099269&_u=k2d6u02h5eb1
帽子/淘寶 丁走走的店
【LOOK10】
上衣/PAZZO
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18662?c=41781
褲子/PAZZO(L)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18508?c=41396
襪子/nike
鞋子/new balance ML574
包包/spriing 之前的連線款,有釋出少量現貨,之後會再整理上架
www.imspriing.com
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /高腰圍70cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
懷孕中,昨天量腹圍是93cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
Sunny Shin (Goodmorning Pancake) Your sunday (sundaymorning)
https://soundcloud.com/sunnyshin/your-sunday-sundaymorning-sunny-shin
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
穿褲子會懷孕嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#新生兒衣服挑選 #造型服該不該買 #新手爸媽
上集茜茜與人夫謙分享了新生兒0到3個月的衣服挑選,超受歡迎,沒幾天點閱率就破萬了~
(還沒看的快去看!真的是經驗換來的分享!)
這集茜茜要來分享隨著寶寶的月齡增加,身高體重快速成長,脖子硬了,手腳開始亂動,口水不停的流,外出見客的次數也變多了,該怎麼添購新的育嬰裝備,才能把寶寶打扮的帥氣,同時又可以兼具實用,讓爸媽輕鬆育兒呢?
3-12個月衣服選購建議:
✔️包屁衣繼續穿
✔️口水兜要準備充足
✔️咬咬兜和餐兜絕對是這階段的育嬰好幫手
✔️褲子和寶寶護膝準備好(學爬不能手)
✔️襪子、手套、髮飾、太陽眼鏡也要備齊
✔️造型服買的無價回憶
#新手爸媽選衣指南
#就讓我們看下去
(其實拍這支影片一路從0個月講到12個月,但影片太長所以分成兩集唷)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#新生兒 #衣服挑選 #紗布衣 #蝴蝶衣 #包屁衣 #小孩 #紗布巾 #兜兜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210220
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210220
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210220
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210220
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210220
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210220
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210220
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210220
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210220
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210220
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210220
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210220
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210220
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210220
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210220
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210220
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210220
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/TcesI/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
這裏看:https://ababa.tw/mcary/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/2fgTO/yt210220
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210220
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/1gfBz/yt210220
【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
這裏看:https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210220
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
這裏看:https://ababa.tw/69tq4/yt210220
面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
這裏看:https://ababa.tw/8HgxN/yt210220
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■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
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茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
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穿褲子會懷孕嗎 在 棠棠媽咪《媽咪小教室》-孕婦褲怎麼穿 - YouTube 的推薦與評價
棠姨&珊珊的#孕婦裝小教室第一集出爐 懷孕的肚子越來越大惹! 很多媽咪遇到的問題都是褲子扣不起來怎麼辦? 這時候擁有孕婦專用的 ... ... <看更多>
穿褲子會懷孕嗎 在 [討論] 在家有人習慣不穿衣服嗎?? | MenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
想問一下是不是很多男生在家都習慣不穿衣服只穿一條內褲走來走去? 上次才跟一群朋友聊到讓我驚訝的是除了2個人之外全部人都只穿內褲就在家裡走而那2個人則乾脆是光溜溜 ... ... <看更多>
穿褲子會懷孕嗎 在 女孩們,請保護好自己 - Dcard 的推薦與評價
在護士跟我說懷孕的當下覺得自己怎麼那麼烏鴉嘴在照超音波的時候醫生也開心 ... 我除了內褲褲子以外,之前兩次隔了衛生棉上次換他隔了保暖褲 這幾次 ... ... <看更多>