炒米茶 - 溫經驅寒,亦能提氣、瘦身及去水腫!
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經期 炒米茶 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【添好孕】為寶寶準備溫暖的孕育環境
⭐注意腹部保暖露臍裝要ByeBye
⭐小腹冷痛可用風筒暖風吹向小腹3分鐘
#星期六放輕身心
備孕必學暖宮方法
子宮是女生身體裡最怕冷的地方,現代人多喝凍飲及常吃生冷食物,容易造成子宮寒冷,也就是俗稱的宮寒,宮寒除了導致痛經,也會令人較難成孕,如果準備懷孕,就要學會為子宮保暖!適量飲用能溫經散寒的茶療,睡前來個溫暖足浴,暖宮之餘亦能有助放鬆心情,好「孕」自然來。
黑枸杞南棗炒米茶
功效:溫經散寒,紓緩手腳冰冷、怕冷、痛經等症狀。
材料:黑枸杞6枚、去核南棗4枚(切粒)、炒米(1/3米杯)/炒米粉1包
做法:材料洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗15鐘即可。
此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期飲用2-3次,連續兩星期為一個療程。
備註:感冒未清者不宜飲用。
暖宮足浴方
功效:辛溫發寒、驅逐寒濕、促進血液運行。
材料:艾草20克、生薑連皮10片
做法:將材料放入水中,大火煮10分鐘,然後倒入盆中,加入適量冷水調至合適溫度(約攝氏40度),水量浸過腳跟,浸泡雙腳15-20分鐘。每晚睡前泡,連續3-5天為一個療程。
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Warm your uterus to conceive
Aversion to cold is the most apparent in the uterus in a woman’s body. People of this era enjoy drinking chilled beverages and consuming raw and cold food, and this can easily cause the uterus to become cold, and such condition is called ‘gong han’, which literally means uterus in English.
A cold uterus can further cause menstrual pain, and lower the chances of conceiving successfully. For individuals who are ready to get pregnant, make sure you keep your uterus warm at all time! Drink an appropriate amount of herbal tea to warm the meridians and dispel cold; treat yourself to a warm footbath before sleep, as it can not only warm the uterus but also help you relax – which is an important contributing factor for pregnancy.
Fried rice water with black wolfberry and Chinese date
Effects: Warms the meridians and dispels dampness. Suitable to those with cold limbs, aversion to cold and menstrual pain
Ingredients: 6 black wolfberries, 4 pitted Chinese dates, 1/3 cup fried rice or 1 sachet of Fried Rice Water
Preparation: Place all ingredients into thermos, rinse once with hot water. Add in hot water and steep for 15 minutes until aroma develops.
This tea can be re-browed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Recipe for cold dispelling feet bath
Effects: Keeps warm and promotes sweating, dispels cold and dampness, improves blood circulation
Preparation: Put all ingredients into a pot of hot water, cook on high heat for 10 minutes. Pour into bucket and add in suitable amount of cold water to suitable temperature (40 Celsius) . Soak both feet for 15-20 minutes. Soak nightly before sleep for 3-5 days.
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#女 #我畏冷 #經期
經期 炒米茶 在 CaRmEn Chiu Facebook 的最佳解答
2020.06.15 #免費家電齊齊儲 #窩居最適合
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唔知大家有冇飲開黑糖薑母茶嘅習慣🍵,如果無,而你係女士💃嘅話,就一定要飲!因為呢款茶對女士好好!尤其係喺女性週期Ⓜ️,一定要記得飲用,唔單止可以舒緩經痛,加薑汁一齊飲用,可補中氣,補血養肝,活絡氣血,月經都會排得順暢d,還可減低女性病朱古力瘤嘅問題出現添!如果有小腹脹痛問題嘅你,不妨試試這款茶;只要在月經前一天開始,直到經期第三天飲用,就可以發揮活血化瘀效果。(👷♀️每人體質不同,飲用前請記得詢問醫生意見喔~👨⚕️)
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但市面上嘅黑糖薑母茶,大部分都係偏甜,如果加多d水沖,就變左唔夠薑味……所以卡卡如果有時間,一定會自己煲!其實整黑糖薑母茶係非常簡單!只需要兩種材料,黑糖同埋老薑~
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卡卡最近見到惠康超級市場推出《德國品牌 WOLL》 廚房家電用品系列換購活動,即刻睇中左【多功能養生壺】!WOLL是全港獨家亞洲特別版家電,體積小巧,方便收納及功能多多又實用!最岩用來煲【#養生茶】~剛好煲埋平時飲開嘅炒米茶~正~
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有什麼優點?一於話過你知~
✅1.7L 鋼化玻璃水壺
✅內置玻璃壺和不鏽鋼泡茶器
✅防乾燒保護
✅玻璃底座面板提供9️⃣種預設烹飪功能 : 水/涼茶/水果茶/甜點/燕窩/湯/粥/蒸氣/雞蛋 .
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👩🍳 簡單教大家煲2款【養生茶】👩🍳
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📌《黑糖薑母茶》
材料 : 黑糖及鮮磨薑汁
➡️可利用【水果茶模式】先將黑糖煮滾,加入鮮磨薑汁同煮至滾,完成 .
📌《坐月炒米茶》
材料 : 白米、杞子、圓肉、陳皮、黑豆
➡️分別將白米及黑豆白鑊炒到有少少微黃色,炒太耐會燥架~10分鐘就應該夠
➡️將適量杞子、圓肉、陳皮、一湯匙白米及黑豆煲水,利用【水果茶模式】~話咁快煲好炒米茶~
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【多功能養生壺】實在太適合追求空間感嘅卡卡,小巧慳位之餘,其簡單易用多功能,性價比超高!按一個鍵就可以煲出不同款式養生茶~隨時隨地都可以嘆返杯靚茶~🍵
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講到咁吸引,大家係咪好心動呢?今次換購活動,除了 #多功能養生壺 之外,仲有迷你電蒸爐、雙層蒸煮盒、迷你電煮鍋、豆漿濃湯機及雙層焗爐!岩哂不同需要嘅你地~😍
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