這幾天看到一則關於孕期體重的新聞,標題是「藝人懷孕五個月只胖五公斤,身材還是依樣火辣」。底下留言相當熱烈,很多網友認定她沒注意孕期營養,肚子才會那麼小;也有人反駁,這時候本來就還看不到肚子;更多人則是討論起懷孕胖多少公斤才正常。另外也有一派意見則是希望別再把懷孕重點放在媽媽胖多少,而是該關注母嬰的健康。
回應意見相當熱烈,但有些觀念讓我忍不住想衛教一番。
還是要強調,懷孕五個月時胎兒根本還不到四百公克,比一個手掌大一點而已。這時子宮還在骨盆腔,再加上若像這位藝人是第一胎,腹肌肚皮未被撐開過,身高又高,看不到肚子非常合理。更何況要準確預估胎兒體重,應利用超音波測量胎兒的頭圍、腹圍和大腿骨長,不是身形小就代表胎兒小。另外,孕期五個月增加五公斤,其實也算正常範圍內,並不特別。
講得更極端些,只要超音波預估胎兒體重在正常範圍,就算媽媽體重沒增加也不表示胎兒營養不良或長不大。尤其,初期嚴重孕吐、後期寶寶頂到胃讓媽媽吃不下、消化不良,或是孕期急性腸胃炎等,都可能讓媽媽突然體重減輕,這些都不會影響胎兒生長發育。而且身體有儲備的脂肪可燃燒熱量,媽媽們真的不需要為了擔心「餓」到胎兒,逼迫自己進食。反過來說,媽媽體重增加過多也不表示寶寶營養就好,重點還是三餐中各大營養素都有均衡攝取,並非單純看體重數字。
其實產檢時固定測量體重,並不是要給媽媽壓力,甚至利用數字指責恐嚇媽媽。
而是相對外觀,體重是較為客觀的指標,協助醫師評估孕婦狀況。假使一週忽然增加數公斤,醫師就會懷疑是否因子癲前症造成水腫,必要時也會抽血檢測肝腎功能。長遠來看,體重增加過多,未來高血壓、糖尿病風險的確也會稍微提高。媽媽們也可透過體重檢視過去幾周的飲食、運動狀況。當超過時,我會建議回過檢視飲食增加活動量,以我的經驗通常是聚餐太多、含糖飲料,水果吃太多,稍微調整後下次體重變化就會回穩。
只不過孕期賀爾蒙起伏作祟,體重的變化往往變成孕期巨大的負能量。曾有媽媽糾結初期孕吐瘦了兩公斤,那孕期體重增加該從懷孕前、還是孕吐後的體重計算。也有媽媽只要發現體重上升就憂慮地問我「烏醫師,這樣我還能胖多少?」產檢時總逃避站上體重機。每次遇到這些狀況,我總是有點心疼,很想喊一句「孕媽咪真的不需要被體重綁架!」因為受到水分滯留,腸胃吸收變好,合成賀爾蒙上升等因素影響,孕期體重增加速度本來就會比孕前快,偶爾超標根本不會立即影響母嬰健康,更不會因單次體重增加太多,就無法自然產。我也要提醒,孕期千萬不要刻意減肥、餓肚子,採用生酮、斷食等特殊飲食法,這樣才可能造成營養攝取不均衡。
回過頭來說,每次看到藝人懷孕生產的新聞,我總雞婆地想,假使記者願意訪問醫師,針對事件提供更正確的孕產知識,一定可以強化社會大眾對孕期身體變化的認知, 減少因對懷孕不了解產生的迷思,讓孕媽咪能擺脫各種奇怪的禁忌和壓力,豈不一舉兩得嗎?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#新生兒衣服挑選 #造型服該不該買 #新手爸媽 上集茜茜與人夫謙分享了新生兒0到3個月的衣服挑選,超受歡迎,沒幾天點閱率就破萬了~ (還沒看的快去看!真的是經驗換來的分享!) 這集茜茜要來分享隨著寶寶的月齡增加,身高體重快速成長,脖子硬了,手腳開始亂動,口水不停的流,外出見客的次數也變多了,該怎...
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超音波量身高準嗎 在 生殖醫學博士 朱伯威醫師 Facebook 的最佳貼文
男性不孕症檢查之為什麼先生不用抽血?男生只有精液分析檢查嗎?
#門診100問
備孕過程中有許多檢查。太太可以抽血測基礎荷爾蒙數值、安排輸卵管攝影了解輸卵管暢通與否、陰道超音波檢查子宮卵巢是否有囊腫肌瘤肌腺症等問題、也可安排子宮鏡,或必要時會有診斷性腹腔鏡檢查。
先生來生殖醫學門診,首先我們會安排
✅#精液檢查
一般檢查前需要有2-5天禁慾,先生可自行取精,取出後於 #室溫 下一小時內送至實驗室,以待後續分析。
注意事項如下👇🏻
⚠️取精過程請勿使用保險套(因含有殺精劑)
⚠️勿用保冷袋冰送,這樣的檢體無法進行檢驗
若希望在院所直接取精也可以與醫師溝通,安排預約取精室,就可以將最Fresh 的精液直送實驗室分析。
精液分析看似單純,但可提供許多資訊,畢竟精蟲數量、活動力好壞、型態外觀異常率都與是否能順利懷孕相關,其他例如液化時間長短、是否有發炎物質等,都可為醫師提供許多參考資訊。
國際男性精蟲標準又是如何?附表是WHO精液檢查標準值,WHO的正常精液標準中, 精子形態正常率超過 30%即為正常,判斷標準相對寬鬆。
但在生殖胚胎實驗室中,我們通常採取較為嚴格的判斷標準,根據 kruger所使用的「strict criteria」,精子型態正常率需大於 14%,才為標準。因正常精子形態小於 14%時受精率就會受到影響,而一旦小於 4%,傳統試管嬰兒療程受精率,也可能下降至不到10%,而需要搭配顯微注射技術。
實際上,精液分析只是檢查第一站,男性不孕症評估項目有許多,詳列如下:
✅#過往病史詢問:
結婚多久?避孕多久?是否受孕過?是否做過相關檢查或是治療?性生活方面概況?感染史?手術史?職業(高溫或化學、輻射之暴露?)及生活型態(抽煙喝酒藥物飲食睡眠)等。
✅#理學檢查或身體檢查
包括男性身高、體重、整體外觀的評估(是否可能染色體問題?比如Klinefelter's syndrome (47XXY))以及睪丸大小、是否萎縮?是否可能染色體異常?位置以及有無其他異常或感染?有無常見的精索靜脈曲張?甚至門診也常見也有先天性無輸精管(CBAVD, CUAVD)的情況。
一般來說,理學檢查會由泌尿科醫師安排,需要時還可搭配陰囊超音波等檢查。
✅最後就是 #抽血項目
搭配前述許多檢查,如果發現精蟲數量稀少活動力很差或是型態異常率很高(Oligo-astheno-teratospermia, OAT)或是所謂的無精症(Azoospermia)即完全檢驗不到精蟲,醫師會安排抽血💉做 #荷爾蒙檢查。
荷爾蒙檢驗項目包括:
1️⃣促濾泡刺激素(FSH)
2️⃣黃體激素(LH)
3️⃣泌乳激素(PRL,prolactin)
4️⃣雌性素(Estradiol)
5️⃣雄性素(testosterone)等。
這些荷爾蒙的過高或是過低,可以協助醫師評估精蟲狀況不好,或無精症的原因,可能是原發性睪丸衰竭,或中樞神經系統刺激造精功能等問題。
以上是常見的男性不孕檢查項目,事實上還有其他例如染色體檢查,及診斷性睪丸切片(用針刺入採樣)等,種類繁多,詳細歡迎大家來門診聊聊!
掛號連結👉🏻https://reurl.cc/mqr0Xj
#生殖醫學博士朱伯威醫師
#男性備孕可先找我聊
#精液檢查
#男性不孕
#男性不孕症
超音波量身高準嗎 在 葡國人妻吃喝玩樂活 Facebook 的精選貼文
在葡萄牙產檢心得--文長謹入--
本來想說疫情結束後再來備孕,但看樣子感覺會沒完沒了,所以就想說不如就趁現在吧!我真的很幸運🍀的試了不到一年就懷上二寶(RELAX不要緊張很重要🌹),這邊的藥局也有賣那種給準備懷孕的人葉酸保健品,也有懷孕中跟哺乳媽媽的保健品,一粒解決,不像我在台灣懷第一胎,吃了好多粒,葉酸,魚油,綜合為他命,等等,而且還要分飯前飯後,很麻煩😅,這邊一錠搞定!👍
因為我跟老公都沒有在葡萄牙產檢的經驗,所以事前作業準備了很多,因為之前頭好壯壯所以沒有特別去申請健康號碼,但因現在必須要去健康中心🏥做諮詢,所以需要提供健康號碼,但必須先要有NIF號碼才可以申請,所以申請這兩個號碼也是花了一段時間。(已累😪)
因為我在葡萄牙沒有買保險,所以去私立醫院(CUF)做產檢,
●(6周)→80歐(約台幣2,700)第一次產檢,陰道超音波,照到一顆有心跳的胚胎
●(13周)→110歐(約台幣3,700)第二次產檢,大致上可看出是男孩👦還是女孩👧,但醫生不把話說滿,只說大概、差不多、應該90%是男生喔!
●(14周)→免費。然後到健康中心報到,他們會發一本綠色小本子,像是媽媽手冊,紀錄身高體重還有詢問家族史,但是醫生一直問我有沒有打這個疫苗,有沒有打那個疫苗,我完全失憶🤔,所以他們要求我去外面的實驗室的地方抽血💉驗血🩸,基本上如果是健康中心要求要做的檢查都不需要另外付費。
💊然後醫生也有開孕婦可吃的保健品處方簽,帶處方簽去藥局買藥,會比你自己去買還要便宜,因為處方簽會寫此藥品價位不可超過XX錢這樣,所以買的時候要注意一下價錢,不要讓藥劑師多CHARGE你唷!
●(17周)→羊膜穿刺免費。因為我算是高齡產婦,所以家庭醫生要求我去公立醫院做羊膜穿刺,在葡萄牙做羊穿,醫生跟護士都穿了好像手術服,然後在我肚子上鋪了一層手術膜,只露出一個肉包大小的洞,因為COVID19所以老公不能進來,所以是實習醫生用吃奶的力氣幫我翻譯英文,我第一胎給林思宏做羊穿的時候,我妹妹還幫我錄影,我還在問醫生說做完可以喝珍奶嗎?🤣
差不多一個月羊膜穿刺結果出來,一切平安,心懷感謝感激🙏
●(19周)→免費。去健康中心量體重,測尿蛋白,突然醫生要我躺下,他拿出一個長得很像擠奶器的東西,說這只能聽寶寶的心跳,就在我肚子上滑了滑,說喔!寶寶在這裡,心跳正常,然後檢查就結束了。
●(22周)→140歐(約台幣4,800)第三次產檢,這次超音波照得很徹底,從腦部到腳趾頭都有照到,照得過程寶寶一直狂踢,醫生一直說Stop moving bebe!然後照到小GG🐣的時候,醫生說wow, it's a BIG boy!狂笑,照到鼻子👃的時候,我說OH! It's my nose(因為很塌),醫生說YES!噴笑!😂
我發現我在台灣產檢時幾乎每個月都照超音波,這邊沒有,葡萄牙醫生說其實不需要,但是照也是可以👌。
葡萄牙這邊有些人會買保險,所以去私立醫院看醫生的話可能台幣350左右,(但是也是要看你是去哪家醫院跟身體壯況)但如果沒有保險的像我一樣,必定是80歐(約台幣2,700)起跳的唷!但最棒就是請大家保持身體健康💪
超音波量身高準嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#新生兒衣服挑選 #造型服該不該買 #新手爸媽
上集茜茜與人夫謙分享了新生兒0到3個月的衣服挑選,超受歡迎,沒幾天點閱率就破萬了~
(還沒看的快去看!真的是經驗換來的分享!)
這集茜茜要來分享隨著寶寶的月齡增加,身高體重快速成長,脖子硬了,手腳開始亂動,口水不停的流,外出見客的次數也變多了,該怎麼添購新的育嬰裝備,才能把寶寶打扮的帥氣,同時又可以兼具實用,讓爸媽輕鬆育兒呢?
3-12個月衣服選購建議:
✔️包屁衣繼續穿
✔️口水兜要準備充足
✔️咬咬兜和餐兜絕對是這階段的育嬰好幫手
✔️褲子和寶寶護膝準備好(學爬不能手)
✔️襪子、手套、髮飾、太陽眼鏡也要備齊
✔️造型服買的無價回憶
#新手爸媽選衣指南
#就讓我們看下去
(其實拍這支影片一路從0個月講到12個月,但影片太長所以分成兩集唷)
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#新生兒 #衣服挑選 #紗布衣 #蝴蝶衣 #包屁衣 #小孩 #紗布巾 #兜兜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210220
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210220
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210220
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210220
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210220
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210220
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210220
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210220
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210220
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210220
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210220
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210220
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210220
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210220
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
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【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
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【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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超音波量身高準嗎 在 電子身高體重計..準不準 - Mobile01 的推薦與評價
電子身高體重計..準不準 我爸164我媽153我覺得我爸,矮我太多了. 2017-09-30 12:09 發佈 ... 我頭髮平頭短的不會加身高. ... 量身高的時候是壓到頭. ... <看更多>
超音波量身高準嗎 在 有人體檢身高被量矮嗎? - 軍旅板 - Dcard 的推薦與評價
最近同學們陸續去體檢了,有聽到幾位說有被量矮,想問問大家有沒有被量矮的情況- 體檢,身高,檢查,兵役,請益. ... <看更多>
超音波量身高準嗎 在 [討論] 哪裡可以量比較準確的身高? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
想請問一下:
哪裡可以量比較準確的身高?有推薦的地方嗎?
阿肥我用超音波的機器量身高,但是2台機器
測出來的數值有點不一樣。大概差了0.5~1.5cm
我知道早上測的身高會跟下午測的身高不一樣,
先忽略這樣的顧慮。
我想聊測身高的機器
有沒有那種投幣或免費站上去之後,電動遊標尺
會下降,在感應碰觸頭頂之後會回歸原位,然後
報出(讀出)或顯示出數值的測身高機器?
還是哪裡有量身高比較準的地方或機器可推薦的?
請大家推薦一下、討論一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.101.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1635686516.A.766.html
醫院都有嗎?要插健保卡?
我上次陪朋友去地區醫院,初診測的是學校保健室那種用手上下拉的
這通常是放哪裡?家醫科嗎?骨科?還是櫃台?健檢中心?
好的,我去醫院找找。(逛醫院兼尋寶)
之前我去量Inbody的國民運動中心有,免費的
但我之前8月中去,那機器因為疫情沒開放
不知道是哪種的測身高機器,改天去看看
A.... 跟控制體重有關,順便知道跟音波測身高的有沒有數值差距(誤差、差多少?)
了解
哪裡巨?某部分一直都巨
其他部位都肥,阿肥掩面....
哇靠~ 看完影片了,好專業,讚喔
嗯.... 讓我想到了idea
嗯嗯.... 剛才有在看網拍了
找木工弄個木板,或自己DIY動手做木工活
當兵體健很怕算錯.... 不過我忘了數字了
漲知識了
漲知識了
※ 編輯: IDfor2010 (36.226.66.125 臺灣), 11/02/2021 00:25:50
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