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大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,亦是天氣最冷的日子,意謂寒冷去到極點。一般而言,大寒在1月20日至21日這兩日之間,人除了容易受寒邪入侵使手腳冰冷外,血管會收縮,影響血液循環的毛病。記者請來香港註冊中醫溫廣志講解大寒的注意事項和分享湯水食譜。
溫醫師指「大寒」主要脾胃問題比較多,所以會介紹按壓兩個穴位,分別是「中脘穴」和「關元穴」,兩個穴位均在腹部位置。只須先搓暖雙手,順時針方向圍繞肚臍搓至暖和便有功效,此養生動作對冬天補脾胃作用十分理想。溫醫師亦推薦了一款簡單易煮,既可補腎益脾、祛濕、利尿、降低膽固醇,又可防止便秘的湯水。
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【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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十個初版的格林童話第二集
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy
在做了十個初版的格林童話,有觀眾就說可以不可以做完其他20個,還有就是有人留言說:沒有刪除掉啊~我在小學的圖書館裡面都有看過啊!那大家知道初版的格林童話是怎樣來的嗎?
首先如果你還沒看第一集,可以點擊左上角有個I去看看,或你是第一次看我的頻道的話,記得訂閱HenHenTV,我每個星期都會做一個新的影片。謝謝大家的訂閱!
好!我們開始吧
格林兄弟是匯集古文獻和收集民間的故事,用成人的口吻出版了初版的格林童話,裡面一共有三十個故事,但是一出版後,由於裡面太過暴力血腥,或是有扭曲的道德在裡面,所以過後經過修改後在出第二版,我們現在在市場上看到的格林童話,已經是第七版了。說是刪除了,那為什麼有人還看過或聽過這些故事呢?
其實除了前七版裡面的故事以外,格林兄弟還留下了大量的手稿,在1810年編寫【男孩們的神奇號角】的作者克雷門斯。布倫塔諾請格林兄弟將剛剛開始匯集民間故事的手稿借給他參考,當時格林兄弟以防萬一,將所有故事另外膳寫了副本。日後,克雷門斯沒有歸還手稿,而格林兄弟就根據副本出版了初版的格林童話。而克雷門斯的手稿在日後在十九世紀末在艾倫堡修道院內。由於格林兄弟初版的手稿副本已經遺失,所以在克雷門斯的這些初版手稿更為珍貴。而這些手稿裡面的故事就是這樣的傳了下來。
歷史說完了,讓我們來說第一個故事吧!這裡一共有二十個,我會分幾個影片來說,希望大家會喜歡。
1. 貓鼠
從前貓和老鼠是好朋友,它們生活在一起,有一次為了準備冬天的食物,他們用一個壺收集了一些蜜糖,那問題來了,究竟要收藏在哪裡比較好呢?他們就想到放在教堂祭祀的桌子下最為安全。他們倆相約除非必要時,否則誰也不能碰這些蜜糖。有一天貓很想吃蜜糖,它就和老鼠說:我堂兄生了一個小孩,要我去為它命名。今天你就一個人在家吧,好嗎?
貓出門後直接飛奔去到教堂去吃蜜糖,然後回到家後,老鼠問他:那你為你堂兄的小孩取了什麼名字?貓就說:舔一舔
舔一舔?老鼠在想,哪有人取那麼奇怪的名字。
過後貓又想吃蜜糖了,他又說有人要他命名,然後回來過後,老鼠問他:你又取了什麼名字?,這次他就說:舔一半,老鼠就說到:上次是舔一舔,這次是舔一半,真的有點奇怪這些名字。
過後貓又開始想念那半壺蜜糖了,他又編了故事說有人找他去名字,這次老鼠質疑的問道,上兩次是舔一舔和舔一半,這次你會去什麼名字呢?貓說:全吃光!老鼠說:你都取一些那麼奇怪的名字,我不再問你了。
在一次寒冬裡,外面已經沒有食物了,他們就去教堂取出壺,但是發覺裡面空空的,老鼠恍然大悟的說:哦!!原來你之前的舔一舔和舔一半是這樣的意思,是你偷吃了蜜糖!開始就舔一舔,過後就舔一半。。。。閉嘴!貓說道,再說我就把你吃掉(哇!自己做錯事還大聲夾惡)老鼠小小聲的說:。。。。全吃光。。。,貓一聽到就撲前去,把它吞進肚子裡了。這個故事告訴你,不要找這麼霸道的朋友。。。
2. 瑪麗亞之子
從前有個樵夫和他太太和小女兒住在森林裡面,有天他遇到了聖母瑪利亞,她要帶他的小女兒去天國去,樵夫答應了。
在天國裡有吃不完的糖果和香甜的牛奶,就這樣過了十四年。一天,聖母要去外旅行?(去探望耶穌嗎?)還是探望誰哦?她就交給小女兒十三把鑰匙,叮嚀她十二道天國的門都能打開,只是千萬不要打開第十三道門(那你留下十二把就好啦~擺明要陷她一鍋),不要試探人的好奇心好嗎?每一天小女孩有空的時候,就會打開其中一道門,裡面原來有十二門徒,每個門徒都有耀眼的光環,這是小女孩沒有看過的情景。只是開完十二道門過後,小女孩經不起好奇心的誘惑之下,打開了第十三道門,見到坐在寶座上面,全身被火和光包圍的三位一體的上帝,
小女孩。。。(不對哦,十四年應該是女人了)她上前去觸碰那些光芒,光芒把她的手指染成金色。。。原來金手指是這樣來的。。。。哈哈,她嚇到馬上關上門,久久無法消除心中的恐懼。
當聖母回來過後,就問她有沒有打開第十三道門,女孩矢口否認,聖母把手放在她的胸口上,再問一次:你有沒有打開過第十三道門!女孩還是不承認,聖母非常震怒,她說:你犯了說謊之罪,已經沒有資格留在天國了,說罷,女孩就陷入長眠了。
等女孩醒來過後發現她在森林的深處,而且她也失去說話的能力。大樹底下有個樹洞,她就在裡面避雨,有一天國王打獵時在森林裡面遇到了她,他很好奇為什麼在森林深處有位美女(重點是美女)就邀請女孩到他的城堡裡面,然後就娶她為妻。。。(快到。。。。)女孩為國王生下一個男嬰,聖母就出現了,她說:承認吧!承認你打開過第十三道門!!
女孩還是搖頭!聖母非常生氣,就帶走了她的孩子。。。宮裡面發現小王子不見了,就懷疑王妃是妖魔變的,吃掉了小王子,王妃說不到話,解釋不到,但是國王相信她。過後又生了一個男孩,一樣的事情發生,但是王妃還是不承認,聖母又帶走了她的兒子。宮裡面又開始傳王妃是魔鬼,吃了自己的小孩。再三,她生下來一個女嬰,聖母又出現了,她給他看她兩個小王子在天堂過得很開心,她說:你要承認你的過錯,我就恢復你說話的能力,和給回你孩子。但是王妃還是不承認!!哇!頸項擦了印度神油的啊?
大臣們要處死王妃,國王也不再相信她了,他們決定把她燒死,當火勢圍繞著王妃時,王妃開始後悔自己所做的一切和承認自己的過錯(早就應該啦!)聖母降臨了,而且還帶著她兩個王子和公主,附近的火都熄滅了。她說:你總算承認了你的過錯,我原諒你了,王妃就恢復了她說話的能力,而且在聖母的庇護下,從此過著幸福快樂的日子。。。這個故事的寓意:錯就要認,打就企定。!
3. 大野狼和七隻小羊
從前有隻母羊,它生了七隻小羊,它非常疼愛它們,也特別提防虎視眈眈的大野狼。
有一天羊媽媽必須出外覓食,它和小羊們說:孩子啊~你們要呆在家裡不要外出,大野狼會扮成其他人來欺騙你們,不過大野狼聲音非常沙啞,並且有黑色的爪zhua子,你們一定要認得哦~羊媽媽走了後,大野狼就來了,它就說:我可愛的孩子們,快開門,是媽媽回來了,媽媽帶來好吃的東西給你們。
小羊們說:你不是我的媽媽,我媽媽的聲音又細有溫柔,你的聲音沙啞又難聽,你是大野狼,我才不開門給你呢!
大野狼只好去到附近的商家去買粉筆灰。。。。(問題是誰開的店?狐狸?)而且還有賣粉筆灰。。。還是他們有賣:專騙小羊配套?大野狼就咕嚕咕嚕的吞下粉筆灰,聲音變得很細(小孩子千萬不要學啊~~狼叔叔可是有練過的)它又去到門前很輕聲細語的說:孩子們,我回來啦~快點開門~媽媽帶了禮物回
來給你們。但是這回大野狼的爪子擱在門框上。
小羊們說:你不是我的媽媽,我媽媽才沒有黑色的爪子呢~你是大野狼,我們才不開門給你呢!
再次失敗的大野狼去到麵包店(那又是誰開的麵包店啊?)它就和麵包店老闆說:老闆!可以賣給我一些發粉,然後把我的爪子塗白,老闆也照樣做了!然後又威脅麵粉店的老闆用麵粉把它的前腳塗白色。
這次大野狼再度回到小屋前,說道:我可愛的孩子們,我回來了~快開門哦~小羊們透過門縫看,爪子是白色的,前腳也是白色的,是媽媽回來了!它們就開門了,門一開,大野狼就撲了進來,小羊們就四處躲藏,有些藏在鍋子裡面,有些藏在桌子底下,但都被大野狼找到並且吃掉,只有藏在大掛鐘後面第七隻最小的小羊沒有被吃掉。就這樣,大野狼非常滿足地鼓起它大大的肚子離開了。
羊媽媽回來後發現家裡一團亂,這時第七隻小羊這時跳了出來,一五一十的告訴了羊媽媽,羊媽媽說:你先準備好剪刀,針和線,跟著媽媽來。
這時大野狼吃飽撐著,在大草原呼呼大睡了~由於他說生吞小羊的,因此小羊們在肚子裡面還活著,羊媽媽就用剪刀剪開它的肚子(你真的睡到好熟哦,醬都不醒哦)把小羊們救了出來,然後再把大石頭放進去,然後把肚子縫起來。它們就躲在一旁看。
大野狼醒來過後非常的口渴,就去到河邊喝水,但是由於肚子裡面的石頭讓它失去平衡,掉進河裡淹死了。這是羊媽媽和小羊們在旁邊興高采烈的跳起舞來了。。。
本篇是取予艾倫堡原版第六篇,在初版裡面改為第五篇,應該是雅克布從德國哈瑙Hanau的哈森布魯克家族的口傳故事,你也看到裡面的橋段有用在以後的小紅帽,或是改編過後的七隻小羊等等。
好了~今天的影片就到這裡,初版的格林童話一共有三十篇,我在之前的影片十個刪除版的格林童話裡面也有講過,扣掉這次的還有十七個故事,我會在過後的影片再繼續講接下來的故事。喜歡這個影片,記得暗讚並且分享出去,如果你也喜歡格林童話,歡迎你訂閱HenHenTV,我每個星期都會至少上傳一個影片,好吧!我們下個奇異世界見,Bye Bye。
防寒 肚圍 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
天氣溫度持續下降,人手一個暖暖包成了冬天的風物詩。日本東洋寒性體質研究會表示,體寒是由於下半身或身體的深部處於寒冷的狀態所引起的,因此保暖的重點應放在下半身,讓頭部保持冷靜、雙腳維持溫暖,也就是所謂的「頭寒足熱」,便可控制神經運作、順暢血液,常保身體健康。
以下為東洋寒性體質研究會指出冬季3個保暖重點部位。
【足】膝蓋以下徹底保暖
1.不要讓小腿肚受涼
身體的血液受到重力影響,約有70%集中在下半身。當腳部感到寒冷,血液就流動不順暢,導致運行全身的血量減少,除了體溫下降外,還會引起肩膀僵硬、心悸、喘不過氣等症狀。
藉由穿上腿套溫暖小腿肚,提高肌肉的幫浦機能,幫助血液順利從腳部流回心臟,帶動全身整體循環,改善下半身冰冷的問題。
【腹】不要讓肚子周圍受涼
肚臍,是身體表面最接近內臟的地方,一旦肚臍受寒,便直接影響到內臟器官,引起腸道機能低下、便秘、拉肚子等症狀。
利用肚圍包覆腹部,徹底斷絕內臟與冷空氣接觸。提高體溫的同時,
還能改善血液循環,進而緩和腰痛。
【脖】脖子暖了,全身就不怕冷
脖子周圍是身體所有部位中對寒冷最為敏感的。當脖子接觸到冷空氣,手腳的血液流動就變得不順暢。相反的,圍上圍巾後,即使手腳接觸到冷空氣,血液流動也不會急速惡化。由此可知,脖子是維持體溫的中樞,守護身體遠離寒氣侵害。
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嚴寒對策!掌握3個保暖重點部位,冬天不再手腳冷吱吱
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