如果問我想收到什麼母親節禮物,我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。
大家都知道育兒很辛苦,也知道媽媽很辛苦,但⋯有好好讓媽媽休息嗎?我覺得不止媽媽,身為女性,我都覺得女人是要來疼的,不只是別人愛我們,更要愛自己。
我是個很喜歡被按摩的人,什麼禮物都不要,只想靜靜的領聽自己身體的聲音,更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境,手技不是重就是舒服,手技輕重因人而異,首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務,非常專業的手技,讓我要她的Line😂,我第一次要別人的Line耶!她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀,手技也非常的柔順順延按著我的身體,讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡,非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。
還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上,真的會,ㄜ~一聲,9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按,真的非常舒服😌。
按摩時跟她聊了一下,原來她以前是個瑜珈老師,她非常了解身體要的是怎樣的舒服感,是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。
按完60分鐘的背部放鬆,接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘,我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂,躺在那不會因為室內溫度很高,而感到不好呼吸或覺得不舒服,我是個靜不下來的媽媽,我躺在那20分,其餘20分我起來走動,讓汗更快速代謝掉。整個課程下來,真心不騙,回家帶小孩真的神清氣爽,感覺身體完全紓解壓力了。
我相信每個人都有壓力,不同紓解壓力是非常棒的,但如果你跟我一樣喜歡動,但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服,真心推薦 給專業按摩師按摩,讓自己身心靈放鬆一下,也讓生心理平衡一下,絕對按摩是最適合的選擇。
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陶板浴是什麼 在 Facebook 的最佳貼文
2020年倒數幾個小時就要沒了,
回顧今年混亂到好幾次我都以為我活不過今年,
1月份前合夥人女友盧澄耘不斷擾亂我前公司經營,員工都在抱怨其母與前負責人卻支持她這樣做。
2月份的covid 19爆發,我努力經營的咖啡廳瞬間人潮驟降,
3月份前合夥人涉嫌聚賭然後我們拆夥,他媽媽邱明玶(七堵凈の陶板浴養生館負責人,真的超級不推的)說欠我的股東紅利和租金不會還,而且還要我掏錢買回我自己做的品牌
4月份前合夥人的乾爹基隆市議員張耿輝 對我提告
(就算同為基隆人,前合夥人涉嫌逃漏稅與聚賭,張耿輝還是轉向我這曾經也專門去基隆投票的市民)
5月份我打算消失人間
(那些人都在基隆,基隆人要小心顆顆)
消極一個月份之時,我去算了三次命,接連都說今年是我一定歸零的一年,所以要看開,所有的努力沒有了也只是順著運勢本來就會發生而已。接下來人生主要在於看我現在怎麼做,畢竟運勢上,我會從歸零後開始猛爆性大成,也就是我自以為過去的人生已經到巔峰了,但每個算命的都說我現在才算是開始。
我一點都不相信,也不想信,但隔天, 江湖人稱S姐 打給我逼我跟她一起做一個新的項目,那是我們在一月份討論過的大事件,起初我不想答應,因為我已經沒自信,或可能是因為我沒有議員當乾爹lol。些微討論,兩週後S姊拿著合約和準備辦理好的公司,跟我簽約。
這一次,我把所有醜話說在前面,我說如果有一天拆夥,或是我們兩個道德淪喪時,要怎麼辦,都該寫在這合約裡,畢竟我不覺得有任何一個事業值得我們最後交惡。她爽快地說聲好。
但在簽了合約後,我還是不止一次的問她,為什麼是我?畢竟我現在什麼都沒有,然後亂七八糟官司纏身,但她只大笑說,為什麼不是?我就懂了。
那是6月份的事。
7月份我自己重振旗鼓新創的品牌 #苒苒面膜 很多人問我為什麼是這個品牌名。我想大概是因本來我回想這一生努力到最後,是被所有的約會對象笑著只會賺錢,一點都不優雅,被家世背景很厲害的朋友笑我為什麼不認命,最後什麼都沒有時,傷感到打從心底不想站起來。但連續兩個月每一天都有粉絲寫像是萬言書的方式鼓勵我、安慰說,要我趕快站起來。我就在想,我如果不再像太陽一樣冉冉升起,我怎麼感驕傲的說我是為妳們而生的艾兒莎。品牌就從「苒苒而升,為你而生」出發了。ps.加入 苒研院 可享秘密優惠
於是我用前合夥人亂丟在我的咖啡廳裡剩下的幾箱面膜和洗面乳,清倉賣掉後的錢,再8%去信貸借出的100萬,重新開始新的公司,公司名稱是從我準備振作時,一直照鏡子突然被嚇到的瞬間,想到的那句話「我他X太美嚇爆我了」變成的 #余有容嫣有限公司(直譯:我的容貌過度美/音譯,能服務所有的客戶我感到於有榮焉)
8月份,我用戶頭裡僅剩的32萬把我的咖啡廳 Away cafe 別處咖啡館 重新開張,第一個讓 Ancajaier 章潔 來店裡拍一張她自己畫畫的瞬間,接下來幾個禮拜甚至到明年二月,我們咖啡廳畫畫的體驗活動已經排滿,咖啡廳經營第一天到現在,每個月都賺錢。賺的比過去兩年多太多。
9月份我的苒苒面膜營收突破,300萬。
10月份我跟S姊的 #我們的力量股份有限公司 ,以極致微創業的步驟進行,她拿出50幾萬我拿出30幾萬,短短三個月我們的 Woomanpower 招生衝到1400人,目前總營收1600萬。
11月份我在南港租下第二間店,預計明年1月開幕新的咖啡廳。
12月份我把整年的養分寫下來準備跟編輯討論明年新書的內容。
就算後來我站起來的力量,大到我自己嚇到,身邊所有貴人對我的極致幫助,我來不及感激完畢,但是不代表一路順遂的路上,腳底是沒掙扎的。例如我在法庭上跟檢察官說如果我有做錯任何事我都願意道歉,但 張耿輝 先生不予以理睬,並對我提告120萬說我誤會他的精神求償,但卻在七月份時,幫前合夥人的媽媽邱明玶開的店站台給新聞報導說他在她的陶板屋裡有多舒服,大家都要去光顧那樣lol,好像精神真的很需要求償那樣。就理解了這世界,就算同為人類,也會有背景分類,我不但沒有議員當乾爹,乾爹的太太是慈濟的,啊她跟前合夥人媽媽也是捐很多錢的慈濟人很互相幫助那樣,但我只是那種我爸在今天還打電話來,跟我要十萬塊的平常百姓,因為他把所有前陣子領出來的勞退金又給詐騙集團了,目前身無分文快要活不下去了。
至今我都不敢發給自己薪水,每個月都把錢先匯給員工太怕耽誤到他們生活,自己只能在明年一月開始,收到 #產發局 真的很認同我們幫助全台灣年輕人的理念,補助核發給我們那不用還的一百萬,我才敢開始每個月領3萬塊。
所以,這不是一篇炫耀文,而是要讓所有跟我一樣,一塊錢一塊錢努力賺到今天的粉絲們說,我們每一個人都辛苦了,你們也是、我也是。我活得很精彩,但我要大家看到很多血淋淋,真實到你會不舒服的存活案例,讓你知道,只能看到所有的光鮮亮麗,根本都沒意義。所以我不會分享那種面向的東西。
今年我學到的是,我確實傷痕累累,確實淚流滿面了一年,但我也不可能只有被害者這一角色,我傷害了相信我的人、我讓身邊人擔心,我確實常常太衝動,我也確實講了很多不該說的話,我該檢討,認真檢討到不能再犯,甚至幫助有這些錯誤的人即時反思。我這個人,才有意義。
我也希望,大家在今天,跟我一起用一個代名詞、形如詞,總結一下你的今年,對我來說,今年是一個我這一生,終於勇敢 #歸零 的一年。從小到大我獅子座的個性只懂努力往前衝、什麼都要贏,我媽氣我愛尿床,不給我晚上喝水,我就每天去喝馬桶水,直到她把辣椒放進馬桶裡我喝到嚇死再也不敢喝,我媽不陪我,我就放火燒掉整間店,我們家開影印店,客人的2萬本書,都被燒掉,機器全毀總共損失快一百萬,過年時,親戚不說我美,我就踩上餐桌把所有盤子踢到地上,要每個人說我美。這張照片是前一天我阿姨逼我當她的花童,我真的不想要但沒人理,於是我半夜自己拿剪刀把頭髮亂剪,瀏海完全像狗啃的就是我自己剪的。我不要的東西我死不要,我要的就會嘟起嘴臭上臉,硬要。從小我最怕的就是成績被扣分,成績沒往上奔,但這一年,我用最強大的自省力,告訴自己,該歸零的就要歸,好好的謙虛的踏實的努力去把最好的自己重新朔造出來。
我從來就不是一個完美、或是好的人,但這次我想努力詮釋那樣的人,至少努力看看。
2021年,我不求大富大貴,不求什麼誇張的名號,只想要歸零之後的每一步,都是穩穩的,靜靜的,舒服的,這就是我的新年希望。
我相信,光鮮的背後,代表的體驗,才是歷練。
這一路上,我只有在現在終於敢講自己算是勇敢了,坦承自己最醜陋的一面,或許就是個開始。就而且我相信再輝煌的成績,都比不上每一次讓我讚嘆的光輝人性。
所以,這一路上,所有幫助過我的人,真心包容世間最任性的我的人們、還有在這裡一直不離不棄的粉絲們,我都在這裡欠你們所有人一個誠心的謝意。認真認真的,感謝你們,也辛苦這樣放縱我了。
謝謝你們2020的陪伴,
2021年,我們一起努力,一起再創更奇蹟的成績!
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終於去按摩了!!!!!最近一直覺得腰痠背痛快要起笑….
趕快找了朋友一同去香郁 鬆一下,他的地理位置很方便也好停車~~各位開車的水水免擔心喔
環境部分乾淨舒適,還有兒童玩樂區,小朋友可以在那邊等媽媽,不會媽媽耗喔(笑
一開始就先去日本陶板浴,室內溫度維持40度左右,剛開始只是覺得熱熱的,但過了半小時,挖哩勒屁股都流汗了XDDD
陶板浴可以促進新陳代謝、血液循環,讓緊繃的身體得到一個舒壓放鬆。
接下來就去脫光衣服來到油壓時間,一開始會先忙選精油,可以知道最近身體遇到什麼樣的問題,再從中挑選喜歡的味道。在過程中從頭到腳都幫你照顧到,完全不馬乎,肩、頸、背、手、腳都有按摩,按摩完的當下真的很療癒覺得!恩!我復活了❤️
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低消3300一樣從頭幫你顧到腳 啾啾
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