前幾天提到的生活練習!
😜我想要實際來做做看
💪來一個感恩日記100天
👌每天寫下三件感恩或是幸福的事情,再微小的事情都可以!然後其中一個會公開在臉書和大家分享!
✍朋友們想要一起做做看嗎?建議可以寫在一個小本本裡面,方便自己回味一下!有一些細微的感覺當下沒記錄下來,也許之後就忘記了!是不是太可惜!
#生活 #正能量 #生活練習 #感恩日記 #100天
#中年少女的自在生活
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過87萬的網紅欸你這週要幹嘛,也在其Youtube影片中提到,更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 我真的沒想到我的倉庫 不是 我是說我的房間 居然會變成一間Airbnb 今年的生日禮物大概是我覺得最扯的了 他們利用我不在的一天 就這麼一天 把我的房間整個無痛升級 從一間倉庫變成一間民宿 完全不...
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100件感恩的事情 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
🔺什麼是“黑天鵝事件”?
在發現澳大利亞的黑色天鵝之前,17世紀之前的歐洲人一直認為天鵝都是白色的。但隨著第一隻黑天鵝的出現,這個不可動搖的觀念崩潰了。《黑天鵝》這本書的作者塔勒布,把類似於歐洲人發現黑天鵝這種,重大而不可能預測的事件,稱為黑天鵝事件。
🔺如何應對黑天鵝事件?
第一,承認黑天鵝事件的存在
一隻火雞,已經1000天享受著農場主的豐富的食物,安穩度日,並且以為這種安逸的日子還會持續下去。直到有一天,農場主像往常一樣走來,卻出乎意料地抓走了火雞,要把它殺掉。因為感恩節到了。
不只是火雞,人類也很容易根據歷史經驗來判斷未來。
2008年金融危機爆發的時候,美聯儲主席格林斯潘在國會發表致歉聲明中有一句話是這麼說的:“2008年的金融危機,是以前從來沒有發生過的。”他就像火雞一樣,用歷史的經歷來判斷明天會發生什麼。但這永遠無法預測黑天鵝事件的發生。因為,黑天鵝事件是沒有規律可尋,也無法預測的。
如果我們不承認會出現黑天鵝事件,那麼我們根本不可能做好準備。在生活中,我們每個人都會遇到不可預測的風險,這時候,就需要在還沒有發生風險時,做好準備。
只有我們承認黑天鵝的存在,我們才可能因為恐懼,主動去做點什麼。
第二,過度補償
為了應對不確定的危機,在風險未知的情況下,我們需要做更多的儲備。
注射疫苗就屬於一種過度補償,它的原理是讓身體先感染一點病毒,以此來增強人體的免疫力,抵禦嚴重的疾病。
過度補償問題清單:
1 是否有存足夠的生活費?
建議以現金形式存下3-6個月的生活費,以備應對生一場需要住院的大病或者突然失去收入來源等黑天鵝。如果有還房貸,車貸,更需要提前囤夠糧草。
2 是否有對衝風險的方式?
可以通過意外傷害、重大疾病等保險,幫助我們抵消諸如不小心骨折等黑天鵝事件給我們帶來的短期損失。捫心自問一下,如果發生了黑天鵝事件,你有哪些方式可以減少損失?
3 是否只有唯一收入來源?
如果你只有職業收入這一項收入來源的話,那你要特別警惕了。之前華為的三十多歲的高薪老員工,就因為被辭退而日子過得艱難。如果遭遇行業不景氣,公司暴雷等意外情況,導致你這唯一收入不再穩定的時候,那麼你很可能會心慌。
聰明人都會在天氣晴朗的時候修補屋頂。當我們還只有一份收入的時候,要想辦法去獲得第二,第三份收入。
最容易實現的第二收入,就是將收入的一部分儲存起來,進行理財,讓錢生錢。第三收入,可以來自我們的職業能力的遷移,也可以來自我們的興趣的第二技能收入等等。
第三,杠鈴策略
要想穩穩的舉起杠鈴,我們就要合理配置杠鈴兩側的資源。杠鈴一頭代表高風險,一頭代表低風險。
我們的選擇,做的事情,也都有高風險和低風險之分。穩妥的策略是:在低風險的事情上配置自己的90%資源,高風險的事情上,配置10%的資源。(當然,這個比例因人承受風險的能力而異,並不是一成不變的。總原則是低風險的事情配置大部分資源,高風險的事情配置少部分資源。)
拿理財這件事來說,對於大部分普通人,我們的最優策略,是把自己的大部分資金,投入到收益穩健,但風險極低的資產上。比如貨幣基金,國債,一二線城市的房產等;而把少部分資金,放在風險高,收益也高的產品上,比如股票,比特幣,創業項目等。
黑天鵝不可預測,更無法提前預防。但我們可以增強自己的反脆弱能力,從而更好的面對未知的黑天鵝。
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100件感恩的事情 在 Facebook 的最讚貼文
【学校里没教的事 - 练习看见好事的技能】,我希望可以提醒更多人别只会看见自己的不幸。
前阵子和主播们玩了个小游戏,就是让大家和木木分享今天发生的三件好事。这个练习可以帮助大家看到生活中其实也存在着很多值得让我们去放大的好事。
所以今天也想和大家玩一下!😜 回想一下昨天&今天发生的三件好事,欢迎在留言区分享!
好事可以是:早上一觉醒来,发现自己还活着。Yes 太棒了,又一次获得追求梦想的权利!又可以见到家人!可以和爱人逛街吃饭,可以是喝最爱喝的咖啡!也可以是今早开车时电台正播放着自己最近很喜欢的歌,轻轻跟着哼唱。可以是和家人视讯,和爸爸妈妈通电话。可以是吃到妈妈煮的晚餐,可以是很幸运还可以继续开播,可以看到一直还在支持自己的粉丝们。
有时候我们对好事都太理所当然了,以为好事情都是应该的。一旦坏事发生,就会介意的不得了,拼命的放大不幸,导致一整天心情受影响。
人一天内大概会有 50% 的好事和 50% 的坏事,但往往我们更习惯专注于坏事的发生,拼命的把坏事放很大很大。一张干净的白纸一旦画上黑点,大家就只会看到了黒点。
粉丝刷 100 份礼物,没感觉~ 因为好事是理所当然的!一旦粉丝不给自己刷礼物了,ohnoo~ 心里介意的不得了,心情糟透了!一整个星期陷入各种怀疑人生中,开始胡思乱想,是不是自己不够好啦,没人爱啦,不够称职啦,粉丝流失一定是自己太差劲了,是不是自己根本不适合当主播啦~ 隔壁台为什么某某主播那么多人爱自己却要遭受这样的不幸啦,然后下个月就和公会人说我不干了 😂
明白木木想表达的吗?坏事的确很多,但好事也一样很多啊。只是我们总喜欢犯贱,更愿意去看见那些不好的,放大再放大!
人的感受是很奇怪的,好事发生的时候,不会放大自己的幸运。一旦一点小坏事发生,就会拼命放大自己的不幸。呐喊:我是全世界最不幸的人!
被粉丝刷礼物,不会放大自己我是多么的幸运!不会拼命放大感恩!💖 粉丝一没刷礼物,干!老娘我不干了,tmd 我是世界上最不幸的主播 😂
从今天开始每一天醒来,回想自己昨天发生的三件好事,练习多看见好事的技能。你的人生,你的事业,你的家庭,你看待事情的态度。一。定。conlan7firm 会变得更好。
#木木名言 #看见好事
100件感恩的事情 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最讚貼文
更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
我真的沒想到我的倉庫
不是 我是說我的房間
居然會變成一間Airbnb
今年的生日禮物大概是我覺得最扯的了
他們利用我不在的一天
就這麼一天 把我的房間整個無痛升級
從一間倉庫變成一間民宿
完全不知道他們有這樣的企劃
也完全不知道他們會把過程記錄下來
這一定是件非常非常辛苦的事情
而我同時居然在星野過著公主的生活
邊剪影片的時候除了覺得好笑
同時也滿懷感恩、感謝
一起來參與他們改造的過程吧
100件感恩的事情 在 美絮子 Melody Youtube 的最讚貼文
2021年魔靈人氣偶像票選活動,第二波投票開跑啦!
7號小美需要各方人馬支持🥺
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100件感恩的事情 在 強運少女RU Youtube 的精選貼文
我和朋友cosplay成柯南,跑遍柯南印章活動的點去蓋章。一開始和文當或身邊的朋友說想做這個企劃時,大家都說「妳瘋了嗎?做這種事情要幹嘛?」但我還是一個人默默的寫企劃、一個人訂衣服、然後找願意陪我一起玩的人😂就是想做的心情吧,無關觀看數,我想做我想做的事情。
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拍攝途中雖然有點累(朋友在車上爆睡😂),但是看到剪出來的影片朋友說了一句「謝謝妳RU醬,有這樣的回憶真是太好了。」其實是我才想說謝謝的啊。真的很謝謝妳。
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紀錄幾件想寫下來的事情。
✔️車站站長看到我們都溫暖的笑,也很熱情指示我們站牌在哪裡,也有路人很熱情的幫我們拍照。讓已經習慣冷漠東京的我,想起了當初那個光用日語交談就能得到成就感的自己。覺得自己像被歸零一樣。
✔️在車站聽到柯南的背景音樂,心激動到眼淚5秒內可以噴出來。要說我真的是很死忠的柯南迷也不是,相信一定有很多比我更喜歡柯南的人。但是那種「好喜歡日本」的心情藉由陪我長大的柯南一瞬間衝了出來,
✔️最後一個也是我最想寫下來的。我一直在想什麼是「想做的事情?」整理過很多次,但是總覺得沒有一個固定的解答。這次也是,我想做就做了。但真的做完後,這次終於覺得自己得到了解答。從以前寫部落格、臉書、instagram,到現在的youtube,都是我希望可以在邊生活的情況下邊傳達「日本」這個國家(不論是正反面)給觀眾、讀者。但隨著年紀漸長,從學生到社會人,我必須背負的責任以及未來都不只是我一個人時,邊「生活」邊「發信」變的有難度,也讓我不知道該怎麼轉換角色而徬徨了一陣子。但這次就好像被打過一樣,突然都通了。我想做的本質就是「發信日本,促進台日交流,把感動和悸動傳下去。」雖然沒辦法做到每個人心中的100分,但我會繼續不說謊話、真誠待人、盡心盡力的愛和感謝和給予,活的筆直。這些都會是最大的心靈資產所得。
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以後每發一個影片都想寫下來自己對那作品的心情和想法。
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#100daysofgratitude #一百天感恩計畫#一百天感恩日记歡迎加入這個百天感恩計畫,只要每天記錄一個值得感恩的事情,散播一些正能量,也會讓自己的心情變好喔! ... <看更多>
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