((低卡又能吃甜甜,養顏美容又順暢!孅孅特級雙倍白木耳飲,來自南投自然農法生機農場。開團囉!))
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#飽足感up皮膚水噹噹排便順暢
我一直都非常熱愛各種木耳甜點(白木耳、黑木耳我都超愛!)但我從來沒自己做過白木耳,對我來說太麻煩囉!要泡要燉煮,還不一定能煮的好吃🤪
所以我一直都是吃媽媽煮的,現在自己有孩子,就買我自己覺得安心的品牌。
「孅孅」這個品牌我覺得大家應該都很陌生,我自己原先也有固定喝的白木耳飲品牌,會願意嘗試這個品牌,
第一☝🏻:採用的原料,是來自台灣南投高山生機農場的無毒白木耳;每週例行做農藥殘留檢測,這點對我來說就是大大的加分!市面上有些白木耳產地都不是台灣。
第二:配方是我媽媽會燉煮的傳統配方!枸杞、紅棗、蓮子、桃膠!尤其桃膠的部分,外面市售的白木耳飲很少加入,但它對女生超好的!我都會拜託我媽弄給我吃,桃膠很硬,光泡就要泡10小時,而且還要手動清除雜質,難怪外面很少人在賣
第三:雙倍白木耳,雙倍的膳食纖維。白木耳本身就是一個超高纖的食物!外面很多市售木耳飲,根本超細碎,只能說是冰糖水+白木耳😂😂😂
廠商說,沒關係先給我試喝看看
送來的當天立刻拆封來喝
一口就驚為天人!
這不就是那種養生燉品店會出現的超好喝白木耳嗎?重點甜度很ok相當的清甜,搭配的是跟白木耳最搭的紅冰糖,太適合給自己和孩子當下午茶了🥺
這木耳不知道怎麼煮的
(她們主打古法熬煮)
能夠讓木耳的膠質釋出、軟嫩滑順
但又保留整塊木耳漂亮的形狀
就連配料
像是蓮子保留漂亮形狀,但是又入口即化;
紅棗也是整個飽滿圓潤,不會燉到皮都破了整碗木耳沙沙的,保留口感!真的相當厲害👍🏻
白木耳通過Best ISO 品質與食品安全認證
我自己喝它們家的白木耳
沒多久就會想去廁所😂 非常順暢
孕婦、小孩、還有像我這樣緊湊導致容易便秘的媽媽很需要!
一罐900ml 僅332大卡的熱量
一早起來如果像我一樣忙小孩早餐
很餓但又沒時間吃
通常會怒急攻心想吃一堆高熱量的餅乾、巧克力來填補肚子的空虛與飢餓感
沒關係!現在可以直接來一杯孅孅
超有飽足感!但營養很充足喔!
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//八月份專屬團購來啦!//
#超好吃滷味開團了!
#一起來塞爆冰箱吧
終於開團了!
這團可是我日思夜想等了足足兩個月啊😭
自從兩個月前,聽春妞推薦吃到這家
《食弄七號》後,
我就一試成主顧
逢人就推薦,里民們聽到耳朵都要長繭🙈
沒辦法,現在冰箱裡沒有庫存兩包都覺得恐慌
每餐都要切一盤出來配才過癮!
沒有它根本吃不下飯啊啊啊啊😭
不要說里長伯浮誇
大家都知道要讓姐開團很難
這更是我第一次不透過代理商,自己厚臉皮去拜託老闆給我優惠
就是想把好味道分享給你們
而且,我自己要買爆啊!!😤
因為老闆對食材非常堅持
沒加化工品更「不添加酒精」
✅所以孕期媽咪或幼童都能安心食用
也因為這樣保存期是十天
所以,為了讓大家補好補滿
我這次直接拜託老闆讓我們
‼️開團兩週‼️
相信我,你們吃完睡著都會夢到滷味追著你跑
為了避免你們夜不成眠,
所以兩週是讓你們第二次補貨用的!
拜託你們今天!right now!立馬手刀下單
老闆接單後才新鮮現滷
你們吃到就懂我的用心良苦
只買一次!真。的。不。夠
包準你吃完呼爹喊娘左鄰右舍訂起來!
好啦,說這麼多趕快來介紹商品吧!
✅椒麻七辣蛋(原味/辣味)
這是他們主打商品,
用七種食材熬煮而成,是超級入味的滷蛋
✔️請直接加進購物車!無腦跟單保證不踩雷
✅黑皮金菇棒(原味/辣味)
這個麻煩直接帶兩包起跳!
我是個很討厭杏鮑菇的人,卻沒想過人生就在這滑鐵盧!!
食弄七號的滷杏鮑菇也太厲害
每一口都可以咬到滿滿的滷汁
推薦直接切片吃
認真覺得根本是他們家招牌
我這輩子第一次被杏鮑菇折服
✔️不管你愛不愛吃杏鮑菇都請直接買兩包
小小杏鮑菇點亮你人生✨
✅隨便滷豆乾(辣味/原味)
就是滷豆乾
吃滷味少了豆乾就像滷肉飯少了半熟蛋
✅鱈魚麻吉條(辣味/原味)
用鱈魚漿製成的鱈魚條,吃得到魚漿的鮮甜
口感類似百頁豆腐的Q嫩涮嘴
✔️榮登我最愛品項第三名
✅ 腰瘦纖腰花(辣味/原味)
用蒟蒻製成的素腰花,口感脆脆的不但低熱量又零脂肪
很適合運動或體重管理中又嘴饞的朋友
✔️晚上肚子餓吃這當宵夜也不罪惡😉
✅ 醬滷胗好吃(辣味)
滷的入味的雞胗不會太硬也沒有難聞的腥味
而且塊頭有夠大,雞胗馮迪索
我都懷疑老闆到底要多賠本賣🤨
✅ 展翅鴨箱寶(辣味)
他們家鴨翅屬於比較有嚼勁的
愛吃蓮心冰那種透骨軟爛的就不要考慮🤔
✅ 七辣雞翅仔(辣味)
新品滷雞翅
我覺得比鴨翅好吃哈哈哈哈哈哈
(欸乾這麼誠實可以嗎🙈)
雞翅滷的更夠味,很容易讓人默默吃完一整袋
✔️每樣商品網站上都有標註素食可不可以食用哦
⭕️而他們家的辣度我覺得都介於小辣~中辣間
內含花椒,但只有些微的麻感
其中蛋跟鴨翅還有豆乾辣度最輕
鱈魚條、雞胗跟杏鮑菇辣味比較有感
⭕️除非你完全不敢吃辣,不然我會推薦直接全部買辣味!
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16週肚子硬一塊 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
沒有比較好。
研究顯示生產半年後,不論是自然產或剖腹產,漏尿的機率都是一樣高。
產後之所以會漏尿,主要是跟骨盆底肌的鬆弛有關。骨盆底肌是人體腹腔最底部的支撐,當腹部用力、腹內壓上升而擠壓膀胱時(好比抱小孩、咳嗽或大笑),可有力地夾住尿道,避免漏尿。
但懷孕時,隨著胎兒重量增加,骨盆底肌群也會承受越來越大的壓力,使得肌肉就像長時間被撐開的橡皮筋般逐漸彈性疲乏,無法再有效抵抗腹內壓力。因此,通常是胎兒體重越重、孕期體重增加太多、懷孕次數越多的人,日後漏尿風險就會越高,跟是否剖腹並無關聯。
會有這樣的誤解,是因為自然產時胎兒從骨盆底肌通過產道娩出,假設胎兒過大或產程過久,就有可能造成骨盆底肌撕裂傷。一旦有急性創傷,肌肉控制力量就會不好,因此有些媽媽在自然產後會發生頻尿、漏尿、尿不出來,或解便困難等狀況。。我在幫產後兩週回診的媽媽做內診檢查時,也有注意到相較於剖腹產的媽媽,自然產的媽媽骨盆底肌控制力道確實較弱。不過,這個差異在生產約一個月之後,,就已經開始縮小。
另外值得一提的是,傳統坐月子總是建議媽媽多躺床、綁肚子,其實這些陋習都會影響骨盆底肌的血液循環,增加腹內壓力,反而影響肌肉修復、增加日後漏尿風險,真的是不改不行!
。要預防產後漏尿,最好的方式就是勤做凱格爾運動來強化骨盆底肌群,而且效果要好,就要在懷孕時就開始天天做,而不是傷害已發生才開始補救或是偶爾想到才做個一、兩下。。
可以訓練骨盆底肌群的動作,也不是只有凱格爾運動,完整的腹式呼吸、橋式,及正確的自由重量肌力訓練(深蹲、硬舉、臀推)也都可以訓練到這塊肌肉。
綜合以上,要避免產後漏尿,最好的方式其實是在孕期維持規律運動習慣,並非選擇剖腹產。
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大家好
目前懷孕約20週
這一兩個禮拜若平躺時
常會看到肚子凸起硬硬的一塊
有時候往肚子摸了一段時間又恢復平坦
但過一段時間又會凸一塊
不知道是不是上班太累或久站的關係
十天前有去住家附近的婦產科
醫生表示若有不舒服可服安胎藥
但我目前肚子都沒有不舒服
站著時摸也不至於硬硬的
只有平躺才會出現凸一塊的現象
不知道有前輩有這情形嗎
禮拜三要產檢時會再請教主治醫師
只希望颱風不要來攪局啊
謝謝大家喔!
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