🇭🇰港點大師團購🇭🇰 好評延長開團時間!要買要快
限時團購連結:https://bit.ly/3hONLCp
9折優惠碼:lillian0922
#每筆訂單都會贈送NT100折價券一張 可於港點大師實體門市消費折抵
愛吃港式飲茶的吃貨絕對都知道港點大師吧!沒想到這次接到他們的邀請直接來合作開團真的是有點感人,在家就可以吃到一桌港點,不需要上茶樓、不需要去香港,實在是害怕疫情害怕人潮的好辦法,#21種料理 每道餐點的加熱方式都很簡單,幾乎都是10~20分鐘內可以解決的,一次上桌請客自用都好看,我除了幾個海鮮沒有試吃之外(因為我們家自己就是賣海鮮的就沒有跟港點大師拿了)其他通通都吃了,下面來講講我最愛的幾款
🇭🇰#豉汁蒸鳳爪
第一個被全家秒殺的就是這個超好吃鳳爪,使用溫體鳳爪加上古法釀造醬油,小辣但是非常的ㄕㄨㄚˋ口,一口接著一口還很下飯
🇭🇰#流沙奶黃包 蘋果日報冠軍奶黃包
港點大師他們家的奶黃包跟外面不一樣的就是會!流!沙!
使用生鹹蛋、天然乳製品、老麵發酵,不添加人工色素跟味精,流出來的沙超倉狂外面的皮又很Q整個超好吃的啦
🇭🇰#港式生煎包
外皮皮柏酥脆的生煎包也是我們超愛的,比外面的煎包來的大顆,用台灣黑毛豬肉、高品質低筋麵粉、當季蔬菜去做,我是用麵粉水下去鍋子裡面直接煎,到水收乾之後就可以起鍋,真的是超美又美味
🇭🇰#流沙芝麻球
一般芝麻球裡面都是包紅豆泥或是麻糬,這個流沙芝麻球裡面是有鹹蛋黃的~皮也是非常的Q加上黑白芝麻有夠香,這個炸完直接秒殺
🇭🇰#芋絲炸春捲
一樣是用台灣黑毛豬肉做為餡料的春捲有個芋頭的香氣,沒有豬肉普遍的腥味,這個我也愛
🇭🇰#魚子蝦燒賣
基隆飛魚卵配上白蝦仁跟黑毛豬肉的燒賣每一顆都是頂級的享受
🇭🇰#胡椒豬肚雞湯
愛喝豬肚湯的一定要買!!!!這個超好喝!�新鮮蔬果加上溫體豬、雞肉、白胡椒、紅棗、白果跟辛香料,整個辣又不嗆,非常適合拿來排體內濕氣(我自己覺得啦沒有醫學根據)雞肉跟豬肚都不會硬,大推
🇭🇰#麻辣小龍蝦
他們的小龍蝦有三種口味:十三香、麻辣、蒜蓉,我個人最喜歡的就是真的有麻辣火鍋香氣的麻辣小龍蝦,麻辣小龍蝦是湖南的道地小吃,在台灣我真的還沒看過這麼小隻的龍蝦整個很神奇,外面的殼包覆著超級無敵好吃的麻辣醬汁,一隻真的會接著一隻,我的嘴巴對海鮮真的很刁所以蝦肉的肉質本身我不予置評(笑)不過醬汁有夠讚
🇭🇰#馬蹄條
外面很難吃到的他們也有~~~
🇭🇰 #免運組合 cp值最高
六件組包含叉燒包、蒸排骨、流沙芝麻球、鹹水餃、豬肚雞湯、日本紫地瓜
我個人是覺得你們買組合最划算,直接 #免運 還有#送地瓜,吃不了這麼多也是可以單買自己喜歡吃的啦~~
限時團購連結:https://bit.ly/3hONLCp
折優惠碼: lillian0922
記得輸入折扣碼『lillian0922』才可以享有9折優惠唷
#港點大師
同時也有1289部Youtube影片,追蹤數超過2,130的網紅グラっ子ルビナchannel,也在其Youtube影片中提到,このチャンネルに遊びに来てくださりありがとうございます☺️🚩 今回の動画は「おうちでスタグルビナーー!!第2弾!!」 皆さん第1弾で富士宮焼きそばを作ったのを覚えてますか? その時の動画がこちら🎥 https://youtu.be/aao2K7HEr6o もう1年以上前です。(笑) 今回は、グラ...
21種料理 在 嗯嗯。莉莉嗯 Touch and Life Facebook 的精選貼文
🇭🇰港點大師團購🇭🇰
限時團購連結:https://bit.ly/3hONLCp
團購時間:9/22-9/28
9折優惠碼:lillian0922
每筆訂單(不限金額) 都會贈送NT100折價券一張,可於港點大師實體門市消費折抵
愛吃港式飲茶的吃貨絕對都知道港點大師吧!沒想到這次接到他們的邀請直接來合作開團真的是有點感人,在家就可以吃到一桌港點,不需要上茶樓、不需要去香港,實在是害怕疫情害怕人潮的好辦法,#21種料理 每道餐點的加熱方式都很簡單,幾乎都是10~20分鐘內可以解決的,一次上桌請客自用都好看,我除了幾個海鮮沒有試吃之外(因為我們家自己就是賣海鮮的就沒有跟港點大師拿了)其他通通都吃了,下面來講講我最愛的幾款
🇭🇰#豉汁蒸鳳爪
第一個被全家秒殺的就是這個超好吃鳳爪,使用溫體鳳爪加上古法釀造醬油,小辣但是非常的ㄕㄨㄚˋ口,一口接著一口還很下飯
🇭🇰#流沙奶黃包 蘋果日報冠軍奶黃包
港點大師他們家的奶黃包跟外面不一樣的就是會!流!沙!
使用生鹹蛋、天然乳製品、老麵發酵,不添加人工色素跟味精,流出來的沙超倉狂外面的皮又很Q整個超好吃的啦
🇭🇰#港式生煎包
外皮皮柏酥脆的生煎包也是我們超愛的,比外面的煎包來的大顆,用台灣黑毛豬肉、高品質低筋麵粉、當季蔬菜去做,我是用麵粉水下去鍋子裡面直接煎,到水收乾之後就可以起鍋,真的是超美又美味
🇭🇰#流沙芝麻球
一般芝麻球裡面都是包紅豆泥或是麻糬,這個流沙芝麻球裡面是有鹹蛋黃的~皮也是非常的Q加上黑白芝麻有夠香,這個炸完直接秒殺
🇭🇰#芋絲炸春捲
一樣是用台灣黑毛豬肉做為餡料的春捲有個芋頭的香氣,沒有豬肉普遍的腥味,這個我也愛
🇭🇰#魚子蝦燒賣
基隆飛魚卵配上白蝦仁跟黑毛豬肉的燒賣每一顆都是頂級的享受
🇭🇰#胡椒豬肚雞湯
愛喝豬肚湯的一定要買!!!!這個超好喝!�新鮮蔬果加上溫體豬、雞肉、白胡椒、紅棗、白果跟辛香料,整個辣又不嗆,非常適合拿來排體內濕氣(我自己覺得啦沒有醫學根據)雞肉跟豬肚都不會硬,大推
🇭🇰#麻辣小龍蝦
他們的小龍蝦有三種口味:十三香、麻辣、蒜蓉,我個人最喜歡的就是真的有麻辣火鍋香氣的麻辣小龍蝦,麻辣小龍蝦是湖南的道地小吃,在台灣我真的還沒看過這麼小隻的龍蝦整個很神奇,外面的殼包覆著超級無敵好吃的麻辣醬汁,一隻真的會接著一隻,我的嘴巴對海鮮真的很刁所以蝦肉的肉質本身我不予置評(笑)不過醬汁有夠讚
🇭🇰#馬蹄條
外面很難吃到的他們也有~~~
我個人是覺得你們買組合最划算,直接 #免運 還有送地瓜,吃不了這麼多也是可以單買自己喜歡吃的啦~~
限時團購連結:https://bit.ly/3hONLCp�9
折優惠碼: lillian0922
記得輸入折扣碼『lillian0922』才可以享有9折優惠唷
#港點大師
21種料理 在 グラっ子ルビナchannel Youtube 的精選貼文
このチャンネルに遊びに来てくださりありがとうございます☺️🚩
今回の動画は「おうちでスタグルビナーー!!第2弾!!」
皆さん第1弾で富士宮焼きそばを作ったのを覚えてますか?
その時の動画がこちら🎥
https://youtu.be/aao2K7HEr6o
もう1年以上前です。(笑)
今回は、グランパスのスタグルでお馴染みの諭吉のからあげさんを再現してみました🍖✨
しかも2種類!!😳💡
さて、ちゃんと再現できたのでしょうか...?😏
早くスタジアムでお腹いっぱいスタグル食べたいなぁぁ🍚🍕🥙
🎬CHAPTER
0:00 オープニング
0:31 鶏肉を漬け込む
5:03 揚げる
7:55 完成!食べる!
12:07 作ってみた感想
13:21 エンディング
◆チャンネル登録はこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCFxlFkTBt7Ov9W1pYJICPKg
◆こちらの動画もおすすめです♪
ぎゅぎゅっと総集編
https://youtu.be/6BnPvGqNBxc
------------------------------------------------------
◆グラっ子ルビナのSNS
instgram➡ grakorubina
https://www.instagram.com/grakorubina
twitter➡ @grarubina12
https://twitter.com/grarubina12
------------------------------------------------------
◆音楽:BGMer
#ご飯 #料理 #cooking #food
21種料理 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
https://pulling.page.link/ricky
【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
21種料理 在 FL-Haruki Youtube 的最佳貼文
【謝罪】
撮影中も編集中も気が付きませんでしたが、数十mの短い距離だからとシートベルトを怠っているシーンがありました。撮影中、気が付かず指摘できなかった僕にも非があります。しっかりとれいにも注意しておきます。すみませんでした。
<フォロワー1万人目指してます!>
▼Instagram
https://www.instagram.com/flharuki/?hl=ja
<関連動画>
▼れいと撮った前回の動画はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=xxpgFQM5twA&t=639s
▼夜食シリーズはこちら!!
https://youtube.com/playlist?list=PLy_mKC8d2pFL1Z9wEbIecFrnsRblezQOu
<自己紹介>
2001年1月9日生まれの自由系YouTuber、FL-Haruki(えふえるはるき)です!
日常系の動画や趣味の動画、たまに過酷な企画やってます。YouTube界で距離が1番近いYouTuberを自称しておりますのでコメント、SNSでぜひ仲良くしてください〜!以後お見知りおきを!!
<チャンネルの概要>
9月は「毎週火水金土日 21:00」に自由な動画を投稿してます!
僕の自由な生活を見て、みんなも自由になろう!Let's FreeLife!
<今日のひとこと>
たまにYouTuberっぽい企画やるとめちゃめちゃ楽しいんですよね!!!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
<各種SNS>
▼Instagram
https://www.instagram.com/flharuki/?hl=ja
▼Twitter
https://twitter.com/FreeLife_Haruki?
▼公式LINE
https://lin.ee/n4iiE4H
<グッズもよろしく!>
▼これを買えば君もFreeLife.
https://muuu.com/videos/cb7555bda2d00e54
<サブチャンネル『ぷちはるき』>
https://www.youtube.com/channel/UCiwXf8r7DJWXQ2dtuPIW_0g
<音源・効果音・画像使用元>
▼DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
▼甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
▼魔王魂
http://maoudamashii.jokersounds.com/
▼Production Music by
http://www.epidemicsound.com
▼ポケットサウンド
https://pocket-se.info/
▼音楽の卵
http://ontama-m.com/
▼MusMus
http://musmus.main.jp/
▼効果音ラボ
http://soundeffect-lab.info/
▼OtoLogic
https://otologic.jp/
▼On-Jin ~音人~
https://on-jin.com/
▼くらげ工房
http://www.kurage-kosho.info/
❏素材提供 PIXTA
#フリーライフ #FreeLife
21種料理 在 嘉義「全蚵宴」399吃到飽!開幕限時8折、烤鮮蚵&數十道 ... 的相關結果
... 還能到盛產鮮蚵的嘉義東石,品嚐全台首創的「季津全蚵宴」399吃到飽,開幕期間至12/31再享8折優惠,現烤蚵仔、數十種熱炒與蚵仔料理通通任你點, ... ... <看更多>
21種料理 在 季津全蚵宴-全國首創全蚵料理399吃到飽!新開幕12/23~12/31 ... 的相關結果
但季津全蚵宴不止烤蚵仔,還有數十種蚵仔料理都可以任你吃任你點!點好餐由專人送上桌,就可以大口輕鬆吃! 而且誰能比季津的蚵仔還要鮮!季津 ... ... <看更多>
21種料理 在 嘉義東石「季津全蚵宴」全台第一家全蚵料理399吃到飽 的相關結果
嘉義東石「季津全蚵宴」全台第一家全蚵料理399吃到飽,20多道鮮蚵料理熱炒烤鮮蚵讓你吃到不要不要/嘉義美食/ ... 21道料理吃到後面覺得味道差不多, ... <看更多>