#文長慎入#生產紀錄#ab_babycare
最近看《產後調理院》實在太符合媽媽們的各種心情了 突然發現一直還沒有打落落長的生產紀錄 現在兒子都半歲了 覺得不寫一下流水帳不行
這種痛不能忘記啊
👶🏻從催生到生產 總共花了快50小時
5/27那天家庭聚餐到一半 討論到已經滿40週 然後老公突然就說那差不多去生寶寶了(醫生擔心臨時產兆,跟超過預產期寶寶太大不好自然產)(畢竟穆穆38週就3304克、39週3456克)於是吃飽回家後開始準備 我興高采烈的洗澡還洗兩遍頭髮 悠哉的拿著待產包上了計程車(這時候還覺得應該生很快 真是天真無邪)
16:00入住病房
住院中心 抽血 到五樓產房 填資料
(健保卡、身分證、陪產人身分證)
17:00躺在等待病床上 護士內診 換衣服 沖洗 清腸
(這時候完全慶幸有先去VIO)
17:30 到隔壁待產室 量心跳
暫時不能再下床 打點滴
醫生來巡房
17:40 塞子宮軟化劑 要塞很深
18:45吃晚餐(這時候還吃得很爽XD)
20:00護士來說23:00內診
藥效6小時
只開半指不到 開一點指尖
這時候開始有點傻眼
如果不來催生 到底要住到幾週?
這時候
媽媽群組前輩們一直說趕快多睡覺
儲存體力 昏睡了大概4-5小時
莫名就到了隔天
-
5/28
早上7:30內診 落紅 也才開半指
護士說會有月經來的量都是正常
有破水的流再跟她們說
這時候被內診到開始有點懷疑人生
到底是誰說生產很快很輕鬆的?
8:30 內診半指多
9:30下床走走
10:00再塞半顆
13:00內診還是半指多 改加打催生點滴
就這樣一路等 發呆等 放空等 傻眼等
從很興奮迎接生命到已經開始害怕未知的未來 睡睡醒醒 就這樣到了半夜
-
5/29
00:22內診終於開到一指
開始有宮縮的痛感(月經悶痛感)
護士說等有點久
叫我可以去走廊走動深蹲看看
加快產程
產房的護士還示範給我看怎麼蹲
孕婦整個認真蹲了十下
🔜只能說深蹲超級有用!
凌晨1:30波一聲破水 地獄來了
開始陣痛 平常我會有經痛 感覺自己很了解那個痛感 但這種痛真的很折磨 又無法吃止痛藥停止
大概規律2分鐘一次 痛到我把吃的東西全吐出來 老公應該嚇歪 痛的感覺是經痛十倍 這時候竟然還要殘忍的內診 也才開一指多 崩潰到拜託護士趕快請麻醉師來打無痛 但因為大醫院都要等 這時間也只能忍耐
直到三點半 才打到無痛
這兩個小時
我應該把老公的手快抓壞了
還有病床的欄杆
這兩個小時 完全是地獄啊
打無痛之後 我也沒覺得特別有感
可能經過太久了
痛感有緩解一點 慢慢的睡著
早上開始無力感出現
寶寶心跳還變慢 嚇死產婦 戴上氧氣 測心電圖跟血壓 8:20 拿掉心電圖、血壓,體溫38度有點燒 發燒還來攪局
9:15 主治醫生終於來了
彷彿看到救星
醫生內診後終於開2指半了 他說可以吃流質或粥或喝水(但誰吃得下啦)
11:50終於開快三指 這時候不知道內診幾次了 身體都不是自己的了 懷孕壓到的骨盆 導致屁股越來越痛
13:34開到三指半
好像快要進入最後產程了
14:02 四指半、寶寶的頭下來了
16:00開始用力 在待產室練習
老公已經化身成神奇助產士
一直跟我一起呼吸跟用力
如果說破水是第二痛
那最後產程絕對是第一名無可厚非
只記得我抓著老公瘋狂喊好痛
心裡想早知道就剖腹 第二胎絕對剖腹
一邊抱著護理長大哭尖叫
就是一個很不理智的產婦
進產房之後
不理智產婦已經哭到不行
手中不忘一直按無痛按鈕
然後覺得是不是騙錢 怎麼沒用
護理長抱著我一直說加油加油妳可以的
聽到寶寶哭的第一聲
媽媽也還在哭 還沒哭完
護士抱寶寶來我旁邊的時候
我哭得更大聲
沒想過第一次見面是這樣 哭成一團
眼淚根本止不住
除了感動還是感動
謝謝寶寶選擇了我們 來到這個世界上
懷胎十月 終於跟寶寶見面了👶🏻
◾️後記
只能說媽媽們太偉大了 每個媽媽的生產文都不要鬧了 明明就很痛 超爆痛 都沒人好好講出來 看完這篇會不會明年生育率下降(是說我現在也忘得差不多了 還在想第二胎🥲)奴性好堅強
老公們拜託好好疼惜你的另外一半 這種痛 都是為了你們的寶寶啊
#3896克的寶寶
#小太陽穆穆成長日記第一天
#媽媽是史上最偉大的生物
#自然產真的很痛
#生產文#流水帳
#古時候的產婦請收下我的膝蓋
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,「產後屁股變大,穿骨盆褲有用嗎?」、「如何把骨盆變小?」這是陳怡孜醫師在門診時常被問到的問題。 陳怡孜醫師解釋,孕婦懷孕時會受到荷爾蒙的影響,而使全身的肌肉、肌腱、韌帶變得比較放鬆、有彈性,這是為了要讓肚子能包容日漸長大的寶寶;而生產時,也能讓寶寶順利通過產道。 此舉伴隨而來的是骨盆變大的原因:...
38週 經痛 在 混血樂樂與太陽妹妹 Abner & Aasta Facebook 的最佳解答
坐火箭來的小太陽
38週+4仍然一點都沒有要退房的太陽妹妹
樂媽真的背到一個累翻了的狀態
尤其一直以來都在跟太陽的肚圍與體重戰爭的樂媽
肚子巨大的程度就像懷了雙胞胎一樣
於是趁著本週產檢立刻跟主治醫生討論
直接決定立刻入院催生
因為基本上沒什麼產兆的狀態
待在待產室吃了六個小時的催生藥
還好都還算有效
有慢慢出現規律陣痛
不過一直也都是能忍受的像經痛般的痛意
好不容易吃完了一個療程
經過醫生內診也開指到了3指
算是符合催生藥的效果
於是直接就上了催生點滴
大概滴5分鐘左右
胎心音機器傳出嘣的一聲
樂媽直覺感受羊水破了
立刻請家人通知護理人員
開始感受到產房正在努力準備中
這時候.....
樂媽開始感受到劇烈陣痛
疼痛來的太快
護理師只能安撫
外加提醒如果樂媽有便意要立刻告知
原本以為大概還有一段時間的等待
沒想到下一分鐘
立刻。
忍不住的便意襲捲而來
OMG 太陽急著要出來了
急產的速度讓所有人措手不及
只好立刻推進產房
護理人員與值班醫師趕緊準備迎接太陽的到來
從破水到出生只花了15分鐘
連主治醫師都說她接到通知根本來不及
怪不得人家都說第二胎真的有太多的不確定性
也謝謝太陽速戰速決
沒有讓媽媽被痛不欲生的陣痛折磨太久
總之
接下來準備要迎接一片混亂的狀態了
#太陽妹妹 #4D
38週 經痛 在 樂媽愛運動 Facebook 的最佳解答
住院住了4天,
由於宮縮的狀況有穩定下來,
醫生決定開2種安胎藥,吩咐我每8小時吃一次後,就放我回家安胎了✌
回到家洗澡水一沖下去的瞬間,整個就是如獲新生的舒爽啊!!
不過因為已經開指,加上又是前胎剖腹+胎位不正,醫生真的很怕我急產,所以討論過後決定把剖腹產的時間從38週提前到37週。
在這邊也想提醒一下前胎剖腹(或是有動過子宮手術)的媽咪,由於子宮已經有過傷口,所以醫生會盡量避免產婦等到強烈宮縮時才生,怕會有子宮破裂的風險。
記得樂樂那時候一直到生之前,我都沒有很明顯的宮縮痛感,只是半夜起來上廁所(不是被痛醒哦),一擦才發現有果凍狀分泌物+落紅。
沒多久就開始規律宮縮(帶有便意感的宮縮)。
而這胎到目前為止的宮縮感大概有點像經痛那種悶感,便意感還不大。醫生特別囑咐我不要等到像第一胎那種強度才到醫院。
就算是輕微宮縮,一旦有規律的10分鐘一次而且吃藥壓不下來就要馬上去醫院~
加上這胎因為安胎看了好多安胎分享,各種好的壞的看得我愈到後期愈擔心。
尤其晴晴是滿好動的孩子(尤其是她肚子餓的時候,感覺是個吃貨🤣),所以只要她沒在動我都會擔心得搖晃她。
所以這樣也好,一足月就抱出來,抱在手裡才是真的❤
現在要做的就是努力幫晴晴衝體重,希望產前能達到2800g
也謝謝好多媽咪、朋友一路來給我的鼓勵,真的好溫暖❤❤
我相信很快我跟晴晴就可以順利平安的見面😊
#回家後發現兒子完全不想我是怎樣😑
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38週 經痛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
「產後屁股變大,穿骨盆褲有用嗎?」、「如何把骨盆變小?」這是陳怡孜醫師在門診時常被問到的問題。
陳怡孜醫師解釋,孕婦懷孕時會受到荷爾蒙的影響,而使全身的肌肉、肌腱、韌帶變得比較放鬆、有彈性,這是為了要讓肚子能包容日漸長大的寶寶;而生產時,也能讓寶寶順利通過產道。
此舉伴隨而來的是骨盆變大的原因:恥骨分離
在骨盆正前方的恥骨原本是緊密的,隨著寶寶越長越大,恥骨聯合的地方會變得比較鬆,不會像以前一樣那麼密合。在寶寶生產出來之後,分離的恥骨不會一夕間就自動縮回去,所以要靠肌肉訓練來讓骨盆回到原本的位子。陳怡孜醫師強調,尤其要把握產後半年的黃金恢復期,趁著荷爾蒙也在慢慢調回產前的狀態,此時是恢復身材最佳的時期。
產後訓練
凱格爾運動:能緊實因生產而拉扯、破壞的會陰肌肉。
髖關節內旋訓練:利用內旋動作,擠壓恥骨聯合部位。
穿骨盆褲有用嗎?
市面上有許多標榜能瘦腰臀的骨盆褲、束褲等,但是只要穿了這類骨盆褲,就一定能輕鬆回到產前的身材嗎?陳怡孜醫師指出,這類產品可當作外在輔助工具,不過,更重要的是媽媽們自己要多利用肌肉訓練來幫助骨盆盡量回到產前狀態。
整骨能讓屁股變小嗎?
大屁股除了是令產後媽媽煩惱不已的問題,也是一般人時常掛在嘴邊的不滿。陳怡孜醫師指出,要先釐清屁股大是因為脂肪多、還是骨架真的大:
脂肪堆積
建議以運動搭配飲食來減少脂肪、緊實線條。
腰、臀、腿的肥胖也能用局部雕塑等方式來打擊脂肪。
骨架大
因骨架大而造成的大屁股,若要用推拿整骨等方式來變小,理論上是比較困難的。可選擇適當的運動,如肌力訓練,用肌肉取代脂肪,可以幫身體撐住骨盆,避免骨盆被內部脂肪越撐越大,這才是比較積極、健康的方式。
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