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✔️ 產後+哺乳媽咪適合:膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
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建議這一團可以囤多一點,因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過287的網紅濤寶日記Taobaby,也在其Youtube影片中提到,【幫幫我,對她⋯⋯我說不出口】 1個多月前,我發現我懷孕了。當時的心情是不能只用快樂去表達的。家中的濤和濤妹也興奮的不得了。濤妹非常期待是個妹妹,每天都跟我說妹妹生出來後要怎麼照顧她,要抱抱她。每天都充滿了期待與歡笑。 接下來襲擊我而來的是難過的害喜。開始對周遭的味道都感到超級敏感。能吃能喝的東西剩...
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8週胎兒大小 在 Facebook 的最佳貼文
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8週胎兒大小 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文
新書發行後參加許多對談節目,從處女膜該正名成陰道冠、月經可以喝冰水,聊到為何不生小孩的產科醫師這麼熱衷推廣孕婦運動。回過頭來整理內容突然發現到,只有關於流產的文章主題,沒有被大家挑出來作為討論話題。我猜想這可能是怕「觸霉頭」或大家不知如何開口切入這尷尬的話題,轉念一想:何不我自己主動出擊呢!
因此就催生了這場與淑婷的對談:「關於流產,我們好想陪妳說的事」
首先我們討論若自己流產,希望怎樣被關心。
我坦言以我故作堅強不喜歡示弱的個性,就算傷心我也只會和先生訴苦,不太會告訴其他人。因為我一想到還得反過來安撫親友、告訴他們我一切很好沒問題,就覺得壓力好大又尷尬。
淑婷則是希望好朋友們能給她一個深深的擁抱,她也特別強調最不喜歡別人用一句「快點把寶寶生回來就沒事,就會放下了」來安慰,因為每次的懷孕經驗都是獨一無二,沒有哪次是該被遺忘,且未必每個人都能那麼快準備好下一次懷孕。更何況有可能這次懷孕是非預期,這樣催生式的安慰用語往往會適得其反,給女人更大的壓力與包袱。
**流產時,該稱「寶寶」還是「胚胎」?
對談中,也有網友留言表示,不喜歡稱流產的胚胎為「寶寶」,因為這會讓她聯想到嬰兒臉龐,加深失去的傷痛感。相反的,也有人覺得講胚胎、流產物、妊娠組織會感到不舒服,彷彿這一切都沒什麼,不值一提。
光是如此細微的用字遣詞,都可能影響到大家的感受,可見每個人面對流產所需要的情緒支持也不盡相同。我們確實很難要求旁人都能具備同理心、懂得察言觀色,但至少我們可以利用知識堅定自己的內心,當角色互換時可以換位思考,給予具有科學證據的安慰:好比流產不是你的錯、機率很高你不孤單、大部分是一開始的胚胎就不正常。而不是沿襲戲劇的八股情節或鄉野傳聞,問一句「是不是沒休息好才會這樣?」、「可能吃錯了什麼?下次小心點!」這根本不是安慰,而是二次傷害。
回歸醫療專業,我在門診時,若懷孕未滿8週的流產或胚胎萎縮大小仍停在6-7週,胚囊內只有卵黃囊,甚至是空的。我就會會以「胚胎」不健康來解釋狀況。因為根據定義懷孕未滿8週確實稱不上胎兒。
相反的,如果是超過8週心跳忽然停止,我則慣用「小朋友」沒有長大,心跳停止了來說明。
*懷孕前就開始認識流產 才可能平常心去面對
只可惜現階段的高、國中課綱相當缺乏懷孕知識,媽媽手冊也隻字未提流產的機率原因,為了怕引發媽媽焦慮,醫護人員也不大會在前面幾次產檢就特別強調流產這件事,以至於大眾對流產的知識相當淺薄甚至多半都是錯誤的。
因此淑婷建議,生產教育包含懷孕、流產的機率和風險應早點開始比較好,從初經教育開始延伸就是一個很好的選擇。好比,在解釋經血是什麼時,就可提到精卵結合可能會懷孕,但也很可能流產,懷孕變數本來就很多,並非毫無風險。
大家也紛紛留言同意過去國、高中的健康教育實在太隨便,過度放大墮胎的可怕,留下的不是知識而是恐懼。
這也讓我想到最近台北市為了性別平權,在國中廣發衛生棉。雖說立意良善,但比起買衛生棉的錢,我相信孩子們更缺乏的應該是能包含月經、生育、避孕及流產的完整性教育。
最後我要分享當晚我很認同的幾句網友留言給大家:「流產是懷孕的自然過程之一,也是女性生命歷程的之一。」、「懷孕沒有成功跟失敗,沒有成功跟失敗就不會檢討原因。那麼或許社會就能停止對流產咎責,當事人才有機會從那個渾沌孤立的框架徹底被解放!」
8週胎兒大小 在 濤寶日記Taobaby Youtube 的精選貼文
【幫幫我,對她⋯⋯我說不出口】
1個多月前,我發現我懷孕了。當時的心情是不能只用快樂去表達的。家中的濤和濤妹也興奮的不得了。濤妹非常期待是個妹妹,每天都跟我說妹妹生出來後要怎麼照顧她,要抱抱她。每天都充滿了期待與歡笑。
接下來襲擊我而來的是難過的害喜。開始對周遭的味道都感到超級敏感。能吃能喝的東西剩下水和小蘇打餅。體重在2個禮拜內就降了快3公斤。整天也只能待在家中,臥在床上。
在6週的時候到了婦產科檢查。沒有照出寶寶心跳。醫師說再等等看,有時候可能是週數比較小要晚一點才照的到。
過了2個禮拜,再度回診。一樣沒有照到聽到寶寶的心跳。這時候已經8週了⋯⋯醫師也交代說有早期流產的可能。下個禮拜要再檢查看看。
回家後的一個禮拜,我給自己做了最大的心理準備。最好最壞的結果也都只能那樣了。我寧願每天過的快樂一些,用好的心情過現在的日子。我相信我準備好了。無論結果是什麼。
1個禮拜過去了。到了回診的日子。濤爸開車帶著我,濤和濤妹到了醫院。躺上超音波台,心情不緊張是騙人的。我還記得我把拳頭緊緊的握住,手心緊張的有點開始冒汗。
醫師用超音波看了看。沒有對我說什麼。也沒有測量寶寶的大小。這時候,我就知道結果了。這時候,心情真的很寧靜。這也是在我的預想當中。
醫師坐下跟我說了說。嗯,我也了解接下來的程序大概是什麼了。
就在我想可以用這個寧靜的心情走出診間的時候,小濤妹開始拉扯我的衣角。我往下一看,看到小濤妹滿臉笑容的對著我說:「媽媽,我想要看妹妹的照片。妹妹的照片呢?給我看好嗎?」以前看診,醫師都會在螢幕上指出寶寶的大小,在哪裏。每一次,濤妹也都很專注的看。
看到濤妹這樣⋯⋯我心中的牆崩潰了。我看著她,勉勉強強的對她擠出一個笑容,沒有辦法說半句話。回到家,濤妹睡著了後,我的眼睛再也框不住心中的淚水⋯⋯大聲的哭了出來。淚水無法停住。我只能感覺到濤爸和濤在一旁安撫著我。
或許對一個未曾謀面,根本還不算一個生命的胎兒,有些人會認為不需要那麼難過。但是你們知道嗎?當一個新生命在媽媽的身體裡出現時,每一天我們都會用手去摸摸肚子,和肚子說話,用心去感受身體的變化,忍受害喜的痛苦。從知道懷孕的第一天起,女人就變成了媽媽。用滿滿的愛去愛肚子中的小生命。
給這沒有見過面的寶貝,謝謝你曾經給我和家人過的喜悅與幸福。或許是你天堂的行李忘記帶了(濤說的)需要回去拿。回途不要迷路了,我們在這裏等你回家。
接下來就只剩下要把事實告訴小濤妹了⋯⋯
8週胎兒大小 在 [懷孕] 懷孕八週兩天胚胎大小- 看板BabyMother - PTT網頁版 的推薦與評價
... 容易緊張的媽媽所以想問各位媽媽當初八週的時候小寶寶都多大謝謝好焦慮沒寶寶的時候擔心生不出來有寶寶以後真擔心他的健康>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
8週胎兒大小 在 [懷孕] 懷孕週數計算及胎兒長比較慢- 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
最後一次月經的第一天是1/21
我3/9第一次產檢發現了卵黃囊確認懷孕
醫生說等兩週後回來聽心跳
3/18突然少量出血
先是粉紅色,後是鮮紅色
掛了急診打了安胎針,回家吃安胎藥
隔天起床就剩咖啡色的血漬
通常都是上廁所擦的時候才有
這中間陸續都是咖啡色的
3/21又突然有鮮血
於是回到第一次產檢的診所檢查
距離第一次產檢過了12天
醫生說胚胎大小約0.4公分左右
大概6週有點小
也還沒有看到心跳
再等一週若還是沒看到心跳
可能就要引產了
我自己在想
以月經第一天算週期目前約8週
以胎兒大小計算週期目前約6週
所以醫生說的6週
是否其實還在正常範圍內?
我聽過有8週.9週甚至10週才聽到心跳的
我不知道我應該聽從醫生的
再一週沒有心跳就引產
還是要再等等?
除了超音波,是否有其他方式
可以檢查出胚胎到底有無在生長呢?
聽到醫生說胚胎怪怪的
正常應該要有心跳了但卻沒看到
還說長的有點慢
昨日已淚流滿面
雖然知道或許可能是自然淘汰
但不免還是在心中想了千百回
想找出更多可能的機會......
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