導演說 | MV大解構 | Jay Fung 《A New Day》
今次導演說系列帶大家走入Jay Fung 《A New Day》MV製作嘅背後情況,同大家嚟個MV大解構,分享製作歷程同心得!
喺呢個艱難嘅時候,我哋接咗一首好有正能量嘅MV,講及每一個清晨、每一個日出、每一個早上都係一個新嘅開始!
為咗要拍到一個無人無車嘅城市,我哋每日都四點幾起身,用咗四至六日時間去拍八、九個地方。雖然係辛苦,但每日見到日出嘅時候都覺得好有希望,咁先係我哋製作最珍貴嘅地方!
完整版請到以下Link觀看👇🏻:
https://youtu.be/9E7jBbuFG58
Welby Chung - The Art of Life | "Free the Dream, Chase the Reality"
一個曾任職教育界的工作者, 一直以為有教無類, 但總是機會並不曾降落在你的頭上。 現在建構一個分享創作大小事的録像對話平台, 只進求真實, 廢話少說, 對夢想說再見!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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前兩天過了我的34歲生日。明年就 35,換句話說,我正在奔四的路上,而且我相信等到自己 40 歲的那個日子,很快就會來到。
生日當天,婆婆幫我做了生日大餐,美味至極。公公帶著女兒去挑了一個很美麗的蛋糕給我。晚上,老公桃子爸爸 Daddy Momo帶回來了一個 Dior 的袋子,裡面裝著兩支口紅,一隻護唇膏。香香的紙袋,閃閃發亮的盒子,耀眼的唇膏,這是我平常不會無故買的奢侈品,平常的我常常是開架的護唇膏買來擦,老公說:「妳平常捨不得買的,生日哥來買給妳。」
女兒在旁邊看了極度羨慕,一直吵著她也要。孩子,媽媽禱告妳長大也要嫁一個對妳大方的老公,相信妳也會有!
生日前一天收到一個在國外摯友的私訊,雖然平常很難見面,生活圈也各有不同,她是事業女強人,整天各國飛來飛去,我是全職帶孩的雙寶媽。但是十幾年的友情就是有一種默契跟感動,謝謝妳還記得我生日,年紀漸長,越發珍惜這種挺過歲月消磨的友誼。
好鄰居也在我生日的隔天送來很可愛的手做蛋糕,雖然茉太正在減肥,但由於那個蛋糕實在太可愛,我還來不及拍照,就馬上把它吞了。預計周末跟教會的好朋友們一起慶生,再跟娘家家人一起吃飯慶生。34歲生日,大概就是這樣吧!年歲漸長,生日的想望越來越簡單,相愛的人能夠好好在一起,珍惜每一刻,也期許自己能夠更努力踏實活出自己的生活。
今年34歲的生日,給自己立下三個很具體的目標。
第一,趕緊學會開車。若沒有意外,今年八月底我將開始接送孩子的人生。女兒即將去唸大班,我每天必須開車接送。換句話說,我必須在最晚今年八月以前將車練熟。
第二,弟弟要完全戒母奶。29歲生孩的我,從那個時候便開始我的母牛人生。兩胎全親餵,由於全親餵的緣故,兩胎從小到大都睡在我身邊,夜裡也都習慣母乳安撫。如今姊姊早已在2y5m時斷了母乳,現在的弟弟也已經將近三歲,我想是時候可以停了。
第三,減脂。沒錯,茉太我已正式進入減脂人生。雖然茉太外表看起來不胖,但,體檢報告來了。
😨我的體脂肪居然高達29.9。(體脂肪達30是肥胖)
😰我的BMI 23.5。(大於或等於24是過重)
😱我的體內年齡,居然是 40。
我當下看到體檢報告,真的只有各種崩潰。我,我,我就是人家說的泡芙人啊!我是瘦子中的胖子,胖子中的瘦子,不管怎麼說,我其實就是個胖子啊!(瘋狂搖晃自己的肩膀)
每個女人對於美麗都有無限的追求,也包括我。自從當了母親,除了依舊愛美以外,我更意識到身體健康的重要,我有兩個孩子,我有責任在我在世為人時,努力將他們健康養大。努力減脂,努力運動健身,維持自己的健康,也是我必須做的。
好吧,話說到這,以後每周會固定上刊運動紀錄,其實就是一個給自己打卡的概念。女兒學英文兩年來,靠著每周固定打卡穩定進步,我是帶領她學習的人,我自己是最有感的,看著女兒從零開始到現在。如果我可以為女兒堅持,那我也有能力為自己堅持。
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