#護眼好幫手
而家手機成為我們生活中必需品,每日幾乎都會用到,除咗大人用手機,小朋友都會用到電子螢幕學習,雙眼長時間對住電子螢幕,因而令眼睛增加接觸到空氣的時間,使眼淚容易蒸發,眼睛愈來愈容易變得乾澀。😅
🎀眼睛都需要好好保護,最近我每日都食緊來自產地美國的Umeya亮目莓素,佢嚴選中西天然草本,無副作用。以中方天然草本,補肝益腎,清肝明目,穩定淚水的分泌,減慢視網膜功能退化,維持視力;以西方天然草本,增加黃斑色素密度,過濾藍光傷害,改善眼矇退化,保護視網膜及黃斑部。
🎀功效:
✨96%改善眼乾*
✨舒緩眼睛疲勞
✨過濾藍光傷害
✨護黃斑眼清潤
🎀嚴選高效天然中西成份
🌿葉黃素及玉米黃素
增加黃斑色素密度,過濾藍光傷害,改善眼矇退化,保護視網膜及黃斑部
🌿天然魚油DHA, EPA
平衡淚液分泌,維持角膜健康,增加淚膜穩定度與基礎淚液量,改善及預防眼乾
🎀適合人士
✨長期注視電子螢幕
✨學習工作過度用眼
✨長期配戴隱形眼鏡
✨眼紅疲倦眼乾眼澀
✨出現視覺影像模糊
✨矯視或各類眼手術
🎀使用方法
👫16歲或以上
每日2粒, 建議空腹服用
👧🏻🧒🏼4-15歲
每日1粒,刺穿軟膠囊加入食物或飲品中食用或直接食用
🎀食後感:我每朝起身空肚食2粒,食咗一段時間,發覺對眼無咁容易攰,睇嘢都清楚啲,雙眼精神咗,而小善食1粒,唔洗再另外補充魚油,補眼同時補腦,食完改善咗無再成日捽眼😄
📍銷售點:
屈臣氏及iwatsons: https://bit.ly/2WCWYsk
各草姬門市
ZINOMALL.com
網上購物: https://bit.ly/3gJOC9M
Umeya
Zinomall 購物網
#草姫 #Zino #Zinomall #護眼 #Umeya亮目莓素 #亮目丸 #乾眼 #潤眼 #保養眼睛 #beauty #beautyblogger #ootd #beautyblog #hkbeautyblogger
#beautyinfluencer #blogger #influencer #hkinfluencer
#mamablogger #hkblogger #kol #hongkongmama #beautykol #influencerhk #hkbeauty #好物分享 #yumiprincess #美容分享 #肌膚保養
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA? 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/e...
dha功效眼睛 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的精選貼文
《冰島藍莓精華+ Omega-3膠囊》
是專為現代人開發的營養產品。它選用冰島精選的純野生藍莓,利用生物技術提取其高純度藍莓提取物,花青素和其他健康成分,並將其與Omega-3不飽和脂肪酸結合。它是一種罕見的具有雙重修復功能的營養補品。
Omega-3 的有什麼好處?
Omega-3 在人體健康中扮演重要角色,腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞都需要 Omega-3 來維持正常的運作。美國專業的研究團隊發現,多攝取深海魚蝦的人,因食物中富含 Omega-3 不飽和脂肪酸,較不易產生肥胖或心血管等問題。
已有多項研究證實,Omega-3 脂肪酸可以《減少身體的發炎》反應,也能《減少中風》、《心血管疾病》等現代人常見病症,對於《癌症的預防》也能起很大的作用,其健康功效不容小覷,建議大家都能在於每日飲食當中補充 Omega-3。
能夠在食物攝取,當然是最好,但如果無法達成,利用《冰島藍莓精華+ Omega-3膠囊》,絕對是最好的方法。繁忙的你,有最棒的雙效合一膠囊,絕對是最好的選擇。
《冰島🇮🇸藍莓精華+ Omega 3》
魚油 :2000 毫克.
Omega 3 :1300毫克.
EPA:600 毫克.
DHA:440毫克.
藍莓萃取精華:200毫克.
花青素:50毫克.
《留言+1》
《回覆阿全好友優惠方案喔!》
#冰島藍莓精華+ Omega-3膠囊
#阿全嚴選
dha功效眼睛 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
優惠價持續中‼️
#磷蝦油
#三高
#對心血管眼睛神經骨骼關節具有顯著保健作用
#強效抗氧化劑花青素
📌說是比魚油還要好吸收。
研究完這個後~我魚油還需要賣嗎😂😂
磷蝦油含有大量蝦青素,抗氧化功效顯著。本產品不僅對抗細胞損傷,還能促進身體健康。磷蝦油的劑量比魚油要少,一粒磷蝦油的劑量等於九粒標準1000毫克魚油。顆粒小,吞咽起來更容易。
🦐 紐西蘭 Go Healthy磷蝦油1500mg OMEGA-3+蝦青素 60粒
(提高免疫力 延緩衰老 降低膽固醇 預防腦溢血 三高)
📌本產品含有磷脂(Omega-3的一種),#吸收效率很高。磷蝦油的功效來自於磷脂,能把Omega-3脂肪酸‘搬運’到您的細胞,而人體細胞膜恰好是由磷脂構成的。這意味著優越的Omega-3脂肪酸所含有的EPA和DHA能更好的被人體利用。在僅僅一粒膠囊里,磷蝦油能提供大量對身體有益的功效。
❇️採用天然南極磷蝦為原料,科學提煉,富含豐富不飽和脂肪酸和抗氧化蝦青素等營養成分,成分溫和易吸收,對心血管、眼睛、神經、骨骼、關節具有顯著保健作用。
❇️磷蝦是從資源豐富,可持續發展的南極純淨水域打撈的,由CCAMLR監控。磷蝦油經過多次工序提取與純化,保證高純度與新鮮。紐西蘭製造。
產品功效:
🔹Omega-3 #高效吸收 ,比魚油功效要強九倍,保持關節健康,行走自如。 #緩解痛風和類風濕關節炎, #減少僵硬,#腫脹和觸痛關節,#延緩衰老。
🔹磷脂含量高達40% ,#維持心臟與心血管健康 。#降低血液黏稠度、#促進血液循環,#預防高血壓。
🔹#含有強效抗氧化劑花青素,維持腦部功能的健康,#保持頭腦清晰,注意力集中 。#保護神經細胞膜,增強注意力和記憶力、理解力。#健腦益智,活躍思維,#預防老年痴呆症。
🔹含有蝦青素,能保護您的細胞,#防止自由基對細胞造成傷害。
🔹保健心腦血管、骨骼、#有效預防衰老,抵抗疾病。
🔹殺菌、消炎,#增強免疫系統健康,提高免疫力。
主要成份 每粒含量:
純磷蝦油:1500mg
(一粒紅磷蝦油的劑量等於9粒的標準1000ml魚油。)
適合人群:正在服用魚油的人群、有心血管疾病的人群、關節疼痛的人群
服用方法:
關節保健: 1天1粒或經醫師指示
心血管保健:1天1-2 粒或經醫師指示,與食物一起攝取。氣味淡,沒有魚味。
禁:孕婦、哺乳、海鮮過敏者。
#紐澳批發 #紐澳供應商 #紐澳代購 #紐西蘭代購
dha功效眼睛 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA?
聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
https://youtu.be/Gf_CraxTCBU
dha功效眼睛 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
現代人不是看着手機,就是玩電腦遊戲,所以近視、眼乾的問題愈來愈多,不及早護養眼睛,吃一些補眼食物,雙眼問題愈來愈嚴重的話,遲早患白內障。營養師首推三文魚,因為含豐富DHA,這是其中一種奧米茄3脂肪酸,是人體必需的脂肪酸,卻無法自行合成,所以必須在飲食中攝取。DHA除了是視網膜重要組成的成分之外,也可以改善眼乾問題,保持眼睛潤澤。都市人經常吃紅肉或油炸食物,攝取不少飽和脂肪,令體內的奧米茄6含量增加,引起一些炎症,會加劇眼乾問題,所以最好多攝取奧米茄3。
另一種護眼食物紅蘿蔔,有很多對眼睛有益的胡蘿蔔素,其中β-胡蘿蔔素在小腸被吸收後,會轉化為維生素A,可以幫助視網膜製造一些感光物質,有預防夜盲症功效。如果維生素A不足,對光線會比較敏感,或令雙眼容易疲倦,甚至導致乾眼症或角膜軟化。維生素A屬於脂溶性,可以在身體裏累積,如果想提高吸收率,可以在烹煮過程中加一些油,營養師建議,每天攝取50克至70克紅蘿蔔。
不少人都知道藍莓的護眼功效好,其實是花青素之故,它是一種抗氧化食物營養素,可以活化視紫質持續再生,令眼睛產生視覺,適應對黑暗和弱光敏感度,提高眼睛在暗處的辨識力,最好每天吃25至30粒藍莓。藍莓還可以促進視力,
增加眼睛血液循環,有明目功效。營養師提醒,最好吃新鮮藍莓,不要吃藍莓乾,因為藍莓乾經過脫水處理,花青素含量會大幅降低,熱量和糖分也濃縮了,100克藍莓乾高達350卡路里,而100克新鮮藍莓只有57卡路里。
蔬菜類別中,芥蘭含抗氧化物葉黃素和玉米黃素,有護眼功效,可以過濾進入眼睛的光線,阻擋紫外光和藍光進入眼睛,功能儼如太陽眼鏡。不過,葉黃素較容易被破壞,一經儲存、烹煮,或者處理過程,也會流失不少葉黃素,加上葉黃素和玉米黃素都是水溶性,清洗芥蘭時,不要浸洗太長時間,否則營養素會流失。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤、梁偉德
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道:http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評,名家食譜,一App睇晒!
立即免費下載飲食男女App: http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook:http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站:http://etw.hk
Follow我哋Instagram,睇更多靚片靚相:http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
dha功效眼睛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
「鐘醫師,到底吃甚麼可以顧#眼睛 ?」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃,一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶,而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味,而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質,而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險,此外,還會增加體內的壞膽固醇,導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮,是人人都愛糕點的原因之一,但鐘珮禎醫師指出,其實這類派皮正是地雷食物之一!
酥脆的派皮是以「酥油」製作,酥油是一種精緻過的氫化油,在高溫烘培過程中會產生自由基,自由基會造成身體的發炎反應,進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器,而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙,不只會造成發炎,還會增加罹患癌症的風險;對於眼睛,發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素,都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物:
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ,含有豐富的蛋白質,也是Omega3的來源之一,而蛋黃更富有葉黃素,是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助;而Omega3有抗發炎的功效,也能緩解乾眼症症狀;另外,蝦紅素能作用在睫狀肌,可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇,且身為十字花科植物,更有抗癌的功效。
更多精彩內容請見早安健康7月號《護眼行動力》
全台各大超商書店熱賣中!早安健康嚴選商城免運特惠中
【更多護眼秘訣】
太陽眼鏡怎麼選?顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師/健康顧眼睛】
https://www.youtube.com/watch?v=AAjXW_AOPgU
一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=fozcKman9Tg
養好血管,眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1/早安健康】
"https://www.youtube.com/watch?v=No0q9Z-0JbA
【相關文章】
多10倍花青素!蝶豆花茶減脂抗發炎,1種人別喝
https://www.edh.tw/article/13092
奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
https://www.edh.tw/article/12442
早上喝1杯,65歲沒老花!護眼三寶有哪些?
https://www.edh.tw/article/5006
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.edh.tw
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw