我從小就很迷故事書,無論是武俠、科幻跟懸疑小說,一旦打開📖就停不下來,長大後更因為喜愛電影,畢業後一頭栽入影視產業,每次拍片前,為了要做功課,常常觀摩影片&練習演技,更因此成為高度疲勞一族。最近放假空檔幾乎窩在家追劇,尤其遇到推理劇,那種沒找到兇手的情況之下,怎麼可能甘心關掉不追下去😅沒想到,因為這樣,手機常跳出提醒,每天螢幕使用時間平均超過13小時以上😱晚上9點關燈哄小孩睡覺後,又不知不覺一路滑手機到12點,一直這樣長久累積,真的是"不得不"開始注重晶亮保養了😓
前陣子跟閨蜜聚聚,發現無論什麼年紀,大家最在意的就是保養跟健康,而常用3C更應該注意葉黃素的攝取,畢竟誰餐餐蔬果有吃足夠?網路上許多專家說補充葉黃素還不夠,真正想達到放鬆舒適的感覺,要選用含蝦紅素配方的葉黃素保健品,效果才明顯👍🏻於是,精打細算的我做出總結:為了家人健康,與其每天買一堆蔬菜水果跟蝦子的錢+跑市場跟烹飪時間,不如選擇方便實惠又CP值高的營養補充品。所以我現在每天早餐後都搭配開水吞一顆你滋美得NutriMate「#愛明晶萃」軟膠囊,就能攝取達30毫克葉黃素酯,再加上每天午後跟兒子一起吃小點心 #金盞花葉黃素凍,共同維持健康晶亮‼
為什麼選擇你滋美得呢?我可是做足了功課去比較,你滋美得的愛明晶萃 擁有「#葉黃素+優質 #蝦紅素」的雙效配方,而且葉黃素選用的是通過FDA GRAS認證及七國專利認證的「德國BASF天然脂溶性葉黃素」,其中搭配的蝦紅素也很講究~是高單位藻類來源,濃度遠高於北極蝦或磷蝦等,難怪放鬆效果特別好,同時還能調整體質、維持青春基底,一兼多顧好划算。
另外它還添加DHA、有豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有的優質配方,才能真的讓被3C包圍的我們獲得完整保護。尤其連我家那個幼幼班的孩子,都開始接觸3C了,記得每天給他補充一條金盞花葉黃素凍,讓孩子從小維持良好保健習慣,保護好才能亮晶晶的探索世界❤️
坊間葉黃素產品琳瑯滿目,但真正敢印上商標標章的不多,主要是產品成分足量,原廠才會授權將商標印在盒上,讓你安心確保吃進去的是有效產品,而不是成分不足的安慰劑。另外~除了通過你滋美得的標配–安全檢測,如塑化劑、重金屬、微生物…等,此款愛明晶萃還獲得SNQ國家品質標章,各種用心把關都到位,不然一個品牌怎麽有辦法經營快30年呢?
介紹這麼多~好東西一定要幫粉絲爭取優惠!
🛒隱藏版賣場👉https://bit.ly/3hlD1Ox
優惠只開放到10/18,搶優惠趁現在‼
🔖愛明晶萃(60日份)加贈愛明(10日份),現省670元
🔖金盞花葉黃素凍 3盒 現省$570
#你滋美得 #愛明晶萃葉黃素 #蝦紅素推薦
dha是什麼東西 在 Facebook 的精選貼文
#粉絲專屬優惠 #留言處有驚喜‼
大家最近又追了什麼好劇呢🎥
各位還記得上週我跟大家分享最近值得追的韓劇嗎?
不知道大家有沒有都排入必追名單內?
「追劇」是很多媽媽在難得放空時的必備品~
有時我搭高鐵也會不自覺拿起手機續追,
我身邊有個和我年紀差不多的朋友,最近聊天聊到,
他說他平常上班需要長時間用電腦跟手機,
下班3C還是不離手,結果造成他晶亮的健康很大影響,
甚至後來只能去醫院報到,聽他的經歷,
加上我們明明還不到40歲,著實有點可怕!
而且大家也知道~最近我家奶爸開刀,
健康真的真的很重要,也很謝謝大家的關心!
-
為了幫家人挑最好的,我查網路許多醫生說
「選對葉黃素,成分足量才有效!」
這段時間我逐漸養成早餐後來顆
「 你滋美得NutriMate( #愛明晶萃配方」的習慣,我為什麼特別選它嗎❓
因為它除了一顆富含30毫克足量葉黃素酯外,
還選用七國專利Xangold天然金盞花原料及
珍貴蝦紅素(類胡蘿蔔素的一種,又稱藻紅素),
這種成分來自藻類在惡劣環境下的「自我保護」的元素~
想當然爾,它對人體同樣也能產生一定的好處,
而且經研究證實,#蝦紅素 搭上 #葉黃素,
雙重效果更加乘!不僅如此,還有DHA跟β胡蘿蔔素、
山桑子、維生素C、E及礦物質硒等複方,完整提升了
#蝦紅素功效 的發揮,讓我這陣子乖乖吃後,
用手機後就覺得舒適又放鬆~也更明亮清晰!
我每天顧小孩,發現他們越長大,用3C的時間也越長,
不只放假用、學校上電腦課用、連回家做作業也都要上網、
練英文也用網路視訊,整個生活環境充斥著3C ,
這樣天天與手機&電腦為伍,做媽媽的我~即使平常已經儘量掌握他們的使用頻率,但連大人自己都很難克制跟避免,
更何況是小朋友,實在很擔心他們的晶亮健康受影響😟
因此我認為食補很重要,平常就很重視孩子們的食補攝取
保護晶亮的「葉黃素」無法靠人體合成,還好他們兩兄弟都愛吃紅蘿蔔,我幾乎每餐都準備他們愛吃的蔬果料理,
補足營養所需,但老生常談😕
身為媽媽~總怕有疏漏!除了我自己補充 #愛明晶萃 外,也幫他們準備蔬果風味的 #金盞花葉黃素凍,我最喜歡它「不添加色素及防腐劑,以木醣醇取代部分蔗糖」這點好處,讓我們家的大人跟兩個小孩都很放心補充營養,也都愛不釋口,在家每天來一條當點心,外出也都隨身攜帶,也藉機培養他們每天保健的好習慣。
保健品牌我選擇在台經營近30年的「#你滋美得」,因為它銷售通路很多,再百貨專櫃、各大電商都有賣,品質保證讓我很放心,好東西一定要推薦給大家,讓我們重視健康~從日常做起吧👍
#薇薇粉絲專屬團購優惠
隱藏版賣場只開到9/28👉https://bit.ly/3jW2TC5
🔖愛明晶萃(60日份)加贈B群(10日份),現省$770
🔖葉黃素凍9盒最高現省$2,700,另有3與6盒團購優惠
#你滋美得 #愛明晶萃葉黃素 #蝦紅素推薦
dha是什麼東西 在 Facebook 的精選貼文
你的冰箱裡必備雞蛋嗎?🥚🥚🥚
你喜歡夕陽般的橘紅色蛋黃?🟠
還是燦爛的金黃色的黃澄澄蛋黃?🟡
🟠🟡雞蛋顏色外觀營養大解析!
#蛋黃顏色橘色VS黃色營養有不同嗎?
#紅殼蛋VS白殼蛋誰比較營養?
#雞蛋裡的白色細絲是什麼東西可以吃嗎?
#蛋殼有黑斑點是生病了嗎?
#雞蛋能保鮮多久?
🥚雞蛋含有非常豐富的營養素,是高營養價值又方便的蛋白質來源
含有豐富蛋白質、維生素 A、DHA、維生素、鈣鋅鐵等,
是最低成本動物蛋白質來源,以及鋅和鈣的第二低成本來源!
#蛋黃有橘色有黃色,營養有差嗎?
\🐔給母雞吃什麼,蛋黃的顏色就會變成你想要的樣子/
給母雞越多的類胡蘿蔔素-葉黃素和玉米黃素的食物,
像是玉米、苜蓿、萬壽菊花和辣椒粉提取物
蛋黃的顏色會變得越橘,
呈現了大家普遍較喜歡的夕陽顏色深橘色蛋黃
也就是 #蛋黃顏色是橘紅色或是黃色取決於母雞飲食中類胡蘿蔔素的含量🐔
顏色越橘,表示類胡蘿蔔素含量較高*
類胡蘿蔔有助提高視覺表現
降低與年齡相關的黃斑部病變的風險 !
不論是哪種顏色的蛋黃
都是維生素 A 和鐵的良好營養來源!
#紅殼蛋白殼蛋誰比較營養?
🐔蛋殼的顏色由雞媽媽決定,也就是由母雞遺傳和育種決定是紅殼還是白殼蛋
雖然雞蛋的外觀可能有所不同,但是在風味、營養或食用方式上沒有區別!
無論殼是什麼顏色,雞蛋都是雞蛋。
#雞蛋裡的白色細絲是什麼東西?可以吃嗎?
這就是所謂的繫帶,它連接蛋黃和蛋清。把它當作雞蛋的一部分來吃就好了。
小秘密-繫帶越明顯,雞蛋越新鮮!
#蛋殼有黑斑點是生病了嗎?
雞蛋斑點是自然現象,不影響品質,也不能作為判定感染沙門氏菌標準。
#雞蛋能保鮮多久?
保持雞蛋新鮮的最佳方法是將它們放在冰箱中。雞蛋在冰箱中可以放一個月,如果是最新鮮的蛋可以放長達一個半月。
(冰箱真的要買大一點,要食物新鮮絕大多數往冰箱放準沒錯!)
另外,如果 #雞蛋是非常新鮮的,#蛋白會呈現較混濁的樣子喔。
所以相反的,蛋存放時間愈長,蛋白便會愈清澈哈哈!
🥚同場加映
#雞蛋吃蛋黃好還是蛋白好?
雞蛋的蛋白質在蛋白和蛋黃之間平均分佈,而脂肪、維生素和礦物質基本上集中在蛋黃中。
蛋黃vs蛋白營養比一比,詳細營養差異請看前一篇。
🐔🥚🐥聽我唸唸
#有關動物福利人道飼養雞蛋
台灣90%的雞蛋來自「格子籠」集約飼養模式,2~4隻母雞住在約A4大小的籠子裡,只能在狹窄的空間互相踩踏、產蛋><
比歐盟先行20年,1992年瑞士就立法保障「雞權」,禁止飼養格子籠雞!而荷蘭也從在2012年起就禁止使用格子籠飼養雞隻,而歐盟自2012年起全面禁養格子籠雞,「非籠飼雞蛋」已是全球重視食品安全與動物福利的趨勢,母雞的飼養方式決定雞蛋的品質。
有機Bio、放牧Freilandhaltung、平飼Bodenhaltung,不同的飼養方式,對雞的生活品質有不同影響,最主要是能讓蛋雞展現符合生理需求的自然行為,像是探索、扒抓、覓食等等,並且能享有足夠空間做清潔、跳躍奔跑等,讓雞保持健康,生出好品質的雞蛋。
大家買蛋的時候不妨可以看一下
挑選時除了看保存期限,也可以看一下盒上註明的飼養方式喔!
*Sophie Réhault-Godbert,’’The Golden Egg: Nutritional Value, Bioactivities, and Emerging Benefits for Human Health’’, Nutrients. 2019.
-
更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
dha是什麼東西 在 dha是什麼東西、dha食物、dha好處在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
dha是什麼東西 在PTT/mobile01評價與討論, 提供dha食物、dha好處、epa中文就來房產建案資訊懶人包,有最完整dha是什麼東西體驗分享訊息. ... <看更多>
dha是什麼東西 在 dha是什麼東西、dha食物、dha好處在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
dha是什麼東西 在PTT/mobile01評價與討論, 提供dha食物、dha好處、epa中文就來房產建案資訊懶人包,有最完整dha是什麼東西體驗分享訊息. ... <看更多>