東京飛台灣的航班裡，起飛前空姐走來跟我解說菜單餐點內容，隔壁日本女乘客也湊了過來一起聽說明。 聽完之後她突然意識到靠我太近而慌張道歉「真對不起，明明我自己也有Menu幹嘛湊著妳，請原諒我今天太開心...

《 白領一族宜常喝菊花茶》 　很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。 1. 消除眼睛浮腫 　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有...

《別讓孩子喝掉健康》 夏天到了，天氣也愈來愈熱。常常看到許多孩子拿著罐裝飲料或超大杯的可樂、奶茶，一仰頭就往肚子裡灌。 看了實在非常感慨，當父母為了孩子的身心健康發展而費盡心神時，卻沒有想到，...

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洛神決明子茶，為血管大掃除✨ 【降血脂、降膽固醇、抗氧化、抗發炎💌】想要遠離肥胖、心血管疾病以及慢性病的威脅，就從減少油脂的攝取開始～中醫師 陳峙嘉 大推「洛神決明子茶」，飯後一杯，有效消脂排廢物。😍...

氣候變化大，覺得關節痠痛嗎？ 【舒緩痠痛！「菊花決明子茶」～♫】 還有清肝明目的功效唷！ 【菊花決明子茶】 ■ 食材： 菊花10g、決明子15g，水800ml。 ■ 做法： 以熱開...

《別讓孩子喝掉健康》 夏天到了，天氣也愈來愈熱。常常看到許多孩子拿著罐裝飲料或超大杯的可樂、奶茶，一仰頭就往肚子裡灌。 看了實在非常感慨，當父母為了孩子的身心健康發展而費盡心神時，卻沒有想到，...

『古早味紅茶』(複習) 夏天到了，紅茶也是必備飲料。 古早味紅茶....小時候自助餐店裡面會附的飲料， 記得都是買一個便當 店家會給一個塑膠袋裡面裝著紅茶，用紅色叫膠繩綁著，冰冰涼涼的，水珠都順著塑...

#文末抽獎 現在外出太陽都超級大🌞 雖然都有擦防曬，但基本上也是預防曬傷 曬黑真的很難避免😭😭😭 平常就只好靠號稱吃的美白針-#醇白植萃美妍粉，一天一包堅持吃，由內而外調養，我大概四週就有感了哦哦...

很多人問我...... 到底吃什麼、喝什麼可以變瘦？ 如果你也有同樣的疑問， 麻煩先去呼拉圈裡面站個10分鐘冷靜一下！ 腦子裡只想著吃，你是認真想瘦下來嗎？ 根據質量不滅定律..... 東西吃進肚...