最近很多朋友詢問，想知道我和 長腿Oppa王教授 平時吃那些日常保健食品？趁著下午上樓曬太陽，運動時的空檔，整理列表給大家，也歡迎分享給身邊 #外食族 的朋友們～ 一、有機奇亞籽（低GI）超級食物-...

1. 前幾天跟妹妹去吃飯， 一邊講到鬼故事的事情。 我說我很怕鬼， 卻又有時候會突然很想要看鬼片， 之前還有過看鬼片看到頭痛欲裂， 結果不得不深夜跑去急診室的經驗。 然後我又講到， 有天我一個人在...

補鐵晚餐 NO. 1 晚安！ 好久好久未更新，實在是因為工作終了的我馬上從台上一條龍變成台下一條...

美容評論 最初階的美容戒口指導 要皮膚好就要管理好飲食，飲食不好護膚品效果就打折扣。 那...

《基隆同濟會力量大集合》 《捐贈全基隆院所物資、幫醫護人員打氣加油！》 適應和基隆台灣同濟會 #簡...

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（像春天的冬天） （酪梨也在我最愛的食物列表裡）...

終於把奶量追回來了🙌 前幾日跟大家說有退奶的情況後蠻多親友、粉絲關心；甚至還傳給我發奶/退奶的食...

這些 傷害腦部的食品 卻是城市生活中 最容易取得 且最便宜的 飲食來源， 而且每個人都天天輪著吃，...

今年的一切来得都比以往不同，一月到三月我们幸运的正常度过，直到政府宣布“行动管指令” (MCO) ，...