關於油飯熱量100g的評價, 烏烏醫師
#想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊? 100g地瓜的熱量80大卡,路邊賣的 一條烤地瓜大約250g,單就熱量來看和一碗白飯是一樣的,比南瓜來得高。 以營養學的角度來看,地瓜是很好的膳食纖維,維...
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#想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊? 100g地瓜的熱量80大卡,路邊賣的 一條烤地瓜大約250g,單就熱量來看和一碗白飯是一樣的,比南瓜來得高。 以營養學的角度來看,地瓜是很好的膳食纖維,維...
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