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因為疫情的關係,大家不只出遊的時候開始選擇戶外踏青,連運動的選擇都開始往戶外跑,不管是要路跑、腳踏車、游泳打球還是爬山健行,又或者沒有那麼多時間的人,可能找個空地或是在家裡做間歇運動,但不管你做什麼,...