很多人問我平常做什麼運動？ 我最喜歡的就是游泳 從小就喜歡去海邊 最近又愛上自由潛水 所以有機會就去游泳。 除了運動到全身還可以練呼吸 然我覺得很自由。 我最討厭但每星期都必須要做的運動...

天氣也太好了吧 尬的 很久沒被小黑蚊咬有點生疏 奇特癢無比 夏天拜託快來～我好想游泳 #肩上の妖靈妖...

還記得慧川之前在這裡徵求的丹鳳眼女人嗎？她叫心恬，來自新竹，當時要從幾百位參選者們選出一位實在是一...

為什麼跑步會肩膀痛？ 游泳的時候肩膀不舒服為什麼會跟骨盆有關？ 當我們探討到肩膀問題時，會想到胸椎...

手指也能影響你的肩頸痠痛? 拜託!也扯了吧!!!! 不不不。其實這完全是看你怎麼思考... 當我們...

“Cross-training” 交叉訓練 借著這一篇文章，我想來推薦一下交叉訓練這個概念！ ...

今天去游泳，想到跟大家分享我的Bikinis 別看我瘦弱我可是游泳健將！挑👙時不只選好看而已還...

重訓風氣讓肩關節傷者劇增！醫：練對三角肌別讓肩關節退化 「#肩關節 連接我們的上半身跟手臂的動作，對...

來看看游泳肩的簡單放鬆方法吧～ https://www.youtube.com/watch?v=SB...

#linktree #快速文章連結 #物理治療 哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber~...