有駝背的來學～～（#一百萬） 影片授權： 周六野Zoey 完整影音：https://www.youtube.com/watch?v=Lzk7n3PK3Lk #即新聞 ☛精選影音直送，快加即新聞L...

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每天盯電腦，覺得脖子都要壞掉了...立馬貼牆！！！ (#史蒂芬周) 影片授權： 周六野Zoey...

【好體態】今天星期一，睡個午覺讓自己精神百倍吧~！ 睡午覺習慣趴著嗎?趴睡，頭會習慣歪一邊，脖...

每天8分鐘，改善駝背、腰痠問題！ 　＃回家必試　＃伸展操　＃很需要...

找了八個月前跟今天 做 #上犬式 與 #下犬式 的對比照 從前都是有一餐沒一餐的練習 筋骨一...

通通都學起來！挺起腰桿來～(#孟孟仔) 影片授權：周六野Zoey 完整影音：https://www...

還以為超簡單，結果我超有障礙 (#小脂女) 影片授權： 周六野Zoey http://yt1.pi...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

#小孩真的是坐沒坐相站沒站相😐 美寶前天跟我說： 「馬麻～我會不會得褥瘡啊⋯🙄」 「誰叫妳整天黏...